Distansträning i grupp
Mellan 10-12 på söndagar kör vi våra långpass oftast med start och slut på Stonehill IP. Det här passet är för dig som vill få till din distansträning i lägre tempo och oftast ligger passen på runt 2 mil.
Tränare och info
Tomas Strömvall är ansvarig tränare som regelbundet uppdaterar Facebook-gruppen Lerum Friidrott Löpning med träningsprogram och annan info, t ex särskilda samlingsplatser.
