Hoppa till sidans innehåll

Provlöpning 10km och Uppladdningskväll

01 MAR 2016 12:41
Med 2 månader kvar tills starten av Lerumsloppet den 30 april vill vi bjuda in dig till en kostnadsfri provlöpning av 10km-banan och en uppladdningskväll några veckor före tävling!
  • Skapad: 01 MAR 2016 12:41

Provlöpning 10 km lördagen 12 mars kl. 10.30

Vår huvudpartner Lerum Energi bjuder in till provlöpning av vår milbana, som sägs vara en av de tuffaste. Ta chansen att med hjälp av våra duktiga löpledare från Lerum Friidrotts Löparsektion få en fin guidning runt banan i tre olika tempogrupper:
  
Grupp 1: 4-4.30 min/km

Grupp 2: 4.30-5.30 min/km

Grupp 3: 5.30-7 min/km

provlöp15
Löpledare Tomas Strömvall m.fl. under vätskepausen vid 2015 års provlöpning.

Samling 10.30 vid Bagges Torg
10.30 samlas vi på Bagges Torg (Lerums Centrum) för lite kort info. Därefter springer vi banan och går i mål på Bagges Torg. Lerum Energi finns på plats efter halva sträckan och ger dig energi i form av sportdryck och så även i mål i form av återhämtningsmål. OBS! Ingen föranmälan krävs.

Lerum Energi_rgb_vitplatta redigerad
  
Varmt välkommen!

Uppladdningskväll tisdagen 12 april kl. 19.00
Passa på att redan nu skriva upp tisdagen 12 april kl. 19.00, då Lerum Energi även bjuder in till en kostnadsfri uppladdningskväll med inspirerande föreläsningar och intervjuer av bl.a. Lotta Fougberg (silvermedaljös på 3000m H vid EM i Zürich 2014 ) och hennes tränare Johan Wettergren. Lokal och närmare info kommer senare!
Johan, Lotus och Charlotta red
Johan Wettergren och Lotta Fougberg med hunden Lotus.

Skribent: Ulf Petersson

Samarbetspartners

 

spaloggahogermarginal

 

 

 

Aktuell kurs:

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kansli@lerumfriidrot...