Hoppa till sidans innehåll

Profilen: Lasse Lindholm

16 SEP 2013 15:58
Från landslagstränare i gymnastik till årets tränare i Lerum Friidrott 2012, möt Lasse Lindholm.
  • Skapad: 16 SEP 2013 15:58

IMG_1356

Foto: Agneta Olofsson

 

När Lasse Lindholm var 19 år bestämde han sig för att lägga ner sin elitkarriär i gymnastik. Han var för lång, 1.78, för att kunna bli bättre än vad han var.

Han hade då varit med och vunnit JSM i lag 1976 och varit med i en juniorlandskamp.

— Vi fick storstryk av norrmännen, berättar han.

Efter beslutet att lägga ner sin elitaktiva karriär blev han tränare direkt. Han fortsatte dessutom med något som kallas truppgymnastik som innehåller det som var hans bästa grenar som elitaktiv: fristående och hopp. Han beskriver truppgymnasterna som avancerade motionärer.

Han startade sin tränarkarriär med att följa en grupp killar som var sju-åtta år 1978-1979 hela vägen till 1993.

— Jag tränade två till tre svenska mästare, säger han.

Det berodde på ett unikt samarbete mellan gymnastikklubbarna i Sverige. I Västerås, där Lasse bodde, fanns en fin hall, som Gymnastikens hus i Alingsås fast större. Dit kom aktiva och tränare från hela Sverige och flera av dem sov över hemma hos Lasse under besöken.

De aktiva tränade 30 timmar i veckan, vilket innebar nästan lika många timmar för tränarna. 

— Men jag hade betalt. Inte jättebra, men ändå. Och eftersom jag var i hallen hela tiden gjorde jag inte av med några pengar.

1984 till 1986 var Lasse assisterande landslagstränare, vilket bland annat innebar att han var med vid VM i Budapest 1983.

Hur hamnade han då i Lerum Friidrott?

Det var tack vare dottern Sandra som hade gått med i klubben och börjat träna friidrott.

— Jag pushade på eftersom friidrott ger en bra grundträning när man är ung, säger han.

Lasse var med som förälder under träningen och kunde inte låta bli att lägga sig i och prata med tränarna. Till slut frågade Billy Tornström, dåvarande tränare i LFI, om han inte kunde hjälpa till, och det kunde han.

Senare fick han samma fråga från Ralf Ivarsson och kom att ingå i tränarstaben runt stavhopparen Carl Ivarsson.

— Stavhoppare behöver den mest avancerade gymnastikträningen, säger Lasse.

I stavhoppet finns ett rörelsemönster som kan upprepas i gymnastiska discipliner som volter och räck. Det handlar om att veta var man har kroppen uppe i luften i alla olika vinklar mot golvet. Många stavhoppare är duktiga i gymnastik.

Lasse är noga med att påpeka att samarbetet mellan tränarna bygger på att de som kan friidrott avgör vad som är bra. 

— Jag är inte stavtränare eller friidrottstränare. Jag föreslår övningar och de andra tränarna säger om de tror på dem.

 

IMG_1360

Takterna sitter i. Foto: Agneta Olofsson


2012 var Lasse med som tränare i alla träningsgrupper i LFI. Och gymnastik är bra för alla, men behövs i lite olika nivå beroende på vilken gren den aktive satsar på. Den som springer häck, till exempel, är beroende av att tillägna sig teknik och då kan hen få kontroll på kroppen genom gymnastikövningar.

Gymnastik tränar överkroppen vilket är särskilt bra för stavhoppare och sprinters. Hoppare och medel- och långdistanslöpare har nytta av en förbättrad hållning och bålstyrka, som gymnastiken ger, men kan också få en självförtroendekick av att lära sig stå på händer.

— Ibland är det viktigt att göra något annat i träningen.

Lasse tycker att det viktigaste i träningen är att det är kul. Det betyder inte att de aktiva ska smita ifrån eller prata om annat. Kommer man till träningen ska man ge allt, annars störs harmonin i gruppen. Och som tränare bör man vara noga med att engagera sig i alla, oberoende av vilken nivå de befinner sig på, anser han.

— Vi får ingen topp utan bredd, därför ska tränaren engagera sig i alla så länge de gör sitt bästa.

Nu har han själv insett att han inte kan engagera sig i alla aktiva i hela Lerum Friidrott, så i höst drar han ner lite grann. I de yngsta grupperna kommer han framför allt att lära upp tränarna i vilka gymnastikövningar de kan göra. Hans fokus kommer att ligga på Ralfs grupp och den nya GM-gruppen.

Tillgången till Gymnastikens hus i Alingsås betyder väldigt mycket, anser han. Det mjuka golvet är skonsamt och i skumgummigropen kan vem som helst våga göra en volt. Men han lovordar också klubben för att den satsat på de nya gymnastikmattorna i Förbohallen.

— Det betyder att vi kan göra mer gymnastik där, säger han.

Skribent: Agneta Olofsson

Samarbetspartners

 

spaloggahogermarginal

 

 

 

Aktuell kurs:

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kansli@lerumfriidrot...