Hoppa till sidans innehåll

7 medaljer på IUSM och IVSM!

09 MAR 2016 13:50
Under helgen som gick kammade vi hem 2 brons på ungdoms-SM i Uddevalla och 5 medaljer på veteran-SM i Bollnäs.
  • Skapad: 09 MAR 2016 13:50

Ebba och Elvira bronsmedaljöser

Första bronset gick till Elvira Carlén F15 som under lördagen överträffade förväntningarna på sig själv. Efter en höst fylld av växtvärk och sjukdom preseterade hon som bäst när det gällde som mest när hon i andra försöket tog personbästahöjden inomhus på 1.59, vilket räckte till en bronspeng.

 

Ebba Hager F15 tog klubbens andra brons på söndagen i stavtävlingen. Efter fina hopp med god marginal inledningsvis, kom några rivningar innan Ebba återigen kunde klarade 3.24 med god marginal.

 

Ebba stav IUSM

Ebba i ett av sina hopp. Foto: Lizzie Hager

 

Så gick det för IUSM-truppen:

  • Linnéa Wijk, F16. Tog sig till semifinal på 60m, men lyckades inte prestera som bäst i det loppet.
  • Sara Dahlén, F16. Sprang med smärta i låret en bit över sitt personbästa på 64,00, vilket inte räckte till final.
  • Jonatan Skagerberg, P16. Fick ingen trevlig upplevelse av IUSM då han efter ca 220m i sitt försöksheat på 400m, blev knuffad av banan efter lite gruff när det var dags att gå in på gemensam bana. Diskning av kombattanten men tyvärr inget extralopp för Jonte.  
  • Cornelia Lindberg, F15. Slog PB på 60m med 0,03 sek och i häck med 0,01 sek. Hoppade 4.79 i längd, vilket inte heller räckte till final.
  • Ebba Hager, F15. 5,01 i längdkvalet och 9,86 i kula under lördagen, vilket inte räckte till fina. Brons med 3.24 i stav under söndagen.
  • Ella Darrell, F15. Hoppade 1,42 i höjd med bra försök på 1,48. Sprang på 10,12 i försöken på 60m häck och hoppade 2,68 i stavtävlingen.
  • Elvira Carlén, F15. Brons i höjd med 1,59 och sjua tresteg med 10,48.
  • Linnéa Pihl, F15. Noterade 9,16 på 60m, 29,11 på 200m och 2,26 i staven när inte mycket stämde.
  • Kalle Wållgren, P15. Startade ej pga hälsmärtor från en smäll i skidbacken.

Alla resultat från IUSM hittar du här:

http://smfriidrott.com/resultat/2016/resultat.html


Så gick det för IVSM-truppen:

 

Tomas Strömvall ställde upp i M55 och deltog tappert i alla löpgrenar förutom korta häcken. Det var premiär på det mesta, han har sprungit 60m på Stora God Jul.

 

Ulrika Bengtsson vann K45 höjd på 1.28 fick skadekänning i ett knä och hoppade inte vidare. Hon var ensam deltagare så guldet var ju säkrat efter ett godkänt hopp.

 

Maria Holmesson K50 och Anna Tebelius K45 blev båda 3:a i kula efter nya fina personbästa. Även Ulrika presterade ett nytt personbästa.

 

I vikt vann Maria efter ett superkast i 5:e omgången. Det var första gången Maria testade grenen och det slutade med seger.

 

Anna kom 2:a i vikt efter att provat ny teknik och förbättrade personbästa med 1.39 m från i somras.

 

LFI-medaljer

Inomhussäsongens medaljskörd på IVSM. Foto: Anna Tebelius

 

 

Tomas Strömvalls rapport från sitt första veteran-SM inomhus

Här kommer en rapport från Tomas som kallar sig själv för långdistanslöparen:

 

”En spännande helg för en Långdistanslöpare som tycker att 5000m och 10.000m är kort. IVSM i Friidrott med bara sprint och medeldistans på schemat där det verkligen gäller att få fart på benen på en 200m lång inomhusbana!

Fredag: 3000m (15 varv puh!)
Lördag: 60m, 400m och 1500m
Söndag: 200m och 800m

  • 3000m (11:46,82) (6 av 6) - Blev väl inte direkt som tänkt med en massa nyligen intagen mat skvalpande i magen men klarade att hålla mig under 12min.
  • 60m (9,95) (7 av 8) - Inleddes med en värdelös start men klarade under 10sek.
  • 400m (70,60) (4 av 5) - En sträcka som bara sprungits som intervall tidigare (82s), vad kan man prestera här? Efter 200m kändes ingen trötthet i benen så det var bara att fortsätta att springa på och se vad tiden kan bli. Pressade mig förbi en person på upploppet och om jag klarade mig precis under 80s skulle jag vara nöjd. Det blev 70,60s! Var kom den speeden ifrån?
  • 1500m (5:31,55) (5 av 5) - Ungefär som 1609m som sprungits 2ggr fast 7,5 varv på en 200m bana. Pressade mig lite mer en 1609m men blev slagen med 0,08s av löparen som jag spurtade förbi på 400m (1-1).
  • 200m (32,04) (4 av 4) - Här var det bara att ge allt från start till mål men vad räcker det mot sprinters.
  • 800m (2:44,25) (5 av 6) - Här startades det i ett tempo snabbare en jag sprang 400m på men en skalp hade jag tänkt ta men tyvärr bröt han redan efter 300m. Sista 3 varven  så blev det lite vinglig löpning i de snäva kurvorna. Troligtvis så fanns det inte så mycket kräm kvar i benen till detta sista lopp.

Jag är mest nöjd med 400m och 200m! Vem hade trott det?

 

Den belv visst inte så liten ändå till slut! 😊

 

VSM-gänget

Det hela började med en tidig morgon på GBG Centralstation: Foto: En göteborgare

 

Resultat från IVSM hittar du här: 

http://www.windathletics.se/ivsm2016_resultat.html

Skribent: Ulf Petersson & Anna Tebelius

Samarbetspartners

 

spaloggahogermarginal

 

 

 

Aktuell kurs:

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kansli@lerumfriidrot...