Hoppa till sidans innehåll

2008


Ida segrade i Lilla Sylvesterloppet
Ida Holm vann klassen F15 vid Nyårsaftonens Sylvesterlopp i Göteborg.
Ida var endast 16 sekunder före Amilia Björklund som i sin tur var 
steget före Linnea Ivarsson.
I F11 hittar vi Julia och Amanda Björk på 16 resp 17:e plac på 2.3km:s banan.
På bilden till höger: Starten för Lilla Sylvesterloppet, foto: Hans Sjögren.

Här finns resultatlistorna--> 


 
 
 
Annie & Pontus Sverigebäst året ut!?
Här finns årsbästalistorna-->

När SFIF publicerade innesäsongens första listor över Sverigebästa 
så finner vi högst upp Annie Dahgren F16 400m och Pontus Ahlstedt 
P15 1000 meter. I toppen finner vi också Olivia Axell F15 stav, Ida 
Holm på 400m och 1500m, Lina Marcussen F16 häck, Anna 
Hildingsson K 200m. Carl Ivarsson i P14 stav trots att han bara är 13. 
I senorlistan håller Christer Björkander andraplatsen i kula. 
Vi får väl se om ovanstående förnämliga placeringar kan hålla hela 
säsongen eller åtminstone året ut!

Gott Nytt Friidrottsår 2009! 

På bilden ser vi de alltid lika glada flickorna Lina och Anna! 

 
 
 
Se Lerum Friidrotts ranking 1985-2008
Inga stora förändringar på årets lista. Sebastian Axell och Daniel Falk har förbättrat sina placeringar från tidigare. Nya men ännu orankade är Ida Holm och Anna Hildingsson.

Här finns rankingen-->

 
 
 
Resultat från God Jul-tävling
Här finns resultatlistan (pdf)-->

 
 
 
Lerum Friidrotts pristagare 2008
I samband med God Jultävlingarna i Förbohallen i måndags passade
styrelsen på att dela ut årets förtjänstpriser.
Valen var inte helt lätta då många ungdomar har tränat flitigt och 
presterat mycket under året. I stark konkurrens så tilldelades 
priserna enligt följande: 


2008 års ungdomspris (upp till 14 år)
Olivia Axell, 14 år
2:a i stav 280 vid GM i Linköping, Silver utomhus i Lidköping med 290.

Hampus Corneliusson, 14 år
4:a på 100m häck i Lidköping. En glädjespridare på träningarna. 

2008 års pris till bästa juniorprestation
Ida Holm, 15 år
Personligt rekord med 5 sekunder på 800m 2:17.01, Klubbrekord i 
F15 och en tredje placering vid Världsungdomsspelen. 
Övriga meriter: Finalist vid IUSM på 1000m och USM på 800m, 
Skol-SM 3:a på 800m

Årets Lerum Friidrottare 2008
Sebastian Axell, 17 år
En jämn stabil säsong i stav, diskus, spjut och mångkamp
Topparna IUSM Guld i P17 stav, IUSM-brons i 7-kamp, tre silver i 
USM stav, diskus och spjut, Landslagsdebut vid JNM i mångkamp i 
Finland och vid Ungdomslandskampen i Helsingfors blev det en 
tredje placering i stav med 460.
Klubbrekord i stav såväl inom som utomhus med 464.

Årets Ledare 2008
Hans Svensson
Hängiven och professionell insats med att blåsa 
nytt liv i Lerumsloppet och genomförandet av Löparkvällarna.

Lerum Friidrotts stora ledarpris nr 4 
Ove Jonsson
Mångårig insats för Idrottsklubben Lerum Friidrott
Allt från projektledare för läktarbygget på Stonehill 1999/2000, 
tävlingsledare för USM 2001 och sedan dess ett flertal större 
mästerskapsarrangemang. Ihärdig slitvarg när det gäller Lerumsloppet.
Mångårig ordförande i föreningen och en av initiativtagarna och 
genomförarna av projektet Förbohallen.


Se alla pristagarna sedan 1993 -->



 
 
 
Träning i Förbohallen under jullovet
Här finns alla träningstider för jullovet -->

 
 
 
Lerumsloppet 2009
Nu går det bra att anmäla sig till Lerumsloppet 25:e april 2009.
 
 
 
God Jul tävling
Nu stundar inte bara julen utan även vår egna God Jultävling.
Där vill vi se alla som är födda 97 och äldre vara med
och kämpa!
Desutom vill vi gärna ha hjälp av medföljande föräldrar
som funktionärer eller alternativt passar på att prova
tävlingsformen genom att själva deltaga.
Tävlingen startar (tänk på att du behöver tid att värma upp):
kl.17.30-19.00 födda 95-97
kl.19.00-19.20 utdelning av priser +fika
kl.19.30-21.00 födda 94 och äldre

Grenar 95-97:60m,60mh,längd och kula
Grenar 94 och äldre:60m,längd,kula höjd och stav

Carina/kansliet
 
 
 
Julklappsjakten dag 2
Resultat dag 2 se nedan
 
 
 
Julklappsjakten
Julklappsjakten bjöd på många fina resultat trots
att flera startande uteblev pga sjukdom.
Vi fick se tre Lerumsaktiva överst på pallen.
Det var Annie Dahlgren F16 som på 400m kvalade 
till USM på tiden 61.18.Olivia Axell F15 som vann
i stav som vanligt på resultatet 2.70.
Matilda Hultman vann F19 tresteg på 995.
Konkurransen i F13 är stenhård.Linnea Ahlstedt satte nytt
fint pers i tresteg på 998 vilket räckte till en fjärde plats.
Linnea hann också med att springa en B-final tillsammans 
med Felicia Börjesson.
Jill Höstman F13 imponerade.Hon putsade sitt nysatta höjdresutat
till 1.51 och slog till med nytt klubbrekord i häck på 9.74
vilket är en hel sekunds marginal till Götalandskvaltiden
som är 10.75 i .Jill slutade 2:a i dessa grenar.
Häcklöparna fortsatte att slå rekord .Sabine Hoffman F14 
persade på 60m häck med 10.39 och gjorde fina 1.49 i höjd.
Lina Marcussen F16 årsdebuterade med nytt personligt rekord 
på 9.21 och kvalade dessutom in till USM.En till häcklöpare
som kvalade till USM P15 var Hampus Corneliusson.
Hampus passade också på att tangera "dröm" 5 i längd.
Jonathan Bönell P16 lyckades också kvala till USM i höjd.
Han årsdebuterade på 1.73.
I de yngre klasserna nådde Nelly Fransson F12 till final på 60m
med försökstiden 12.30.Madeleine Söderlund F10 slutade 
2:a på 600m med tiden 2.10.12 och hoppade till sig
en finalplats i längd.Många fler personliga rekord noterades
vilket kan läsas resultatlistan från dag 1 nedan/Carina




 
 
 
Julklappsjakten
Nu till helgen stundar Julklappsjakten
Tidsprogram hittar du nedan.
Lycka Till
/Carina
 
 
 
Henrik, nu färdig Juniortränare
I helgen avslutades Juniortränarutbildningen i Karlstad.
Henrik Balkander var en av de 57 tränarna som erhöll
diplom efter nästan ett års distansstudier.
Vi gratulerar Henrik och önskar lycka till med juniortränandet
framöver!
 
 
 
Lite hälsningar från övriga världen
Vi har ju lite medlemmar som är ute i världen och ser sig om...
Ett vykort från Mia Callenbergs "Road-trippande" på Nya 
Zeeland i Sagan om ringen-land. 
I Gästboken skriver hon bl a om sin träning i 
Australien. Det går att läsa mer om hennes och Karate-Jannas
äventyr Världen runt på www.miacallenberg.blogg.se
*Saxat ur bloggen*
Igår var jag på min första friidrottsträning med den lokala klubben Randwick Botanic Harriers. Damen som jag tränar med heter Lyn. Av en annan kille fick jag reda på att hon var Australiens första guldmedaljör i VM, i längdhopp för en herrans massa år sedan. 6,70 hade hon hoppat. Och Australiens snabbaste 40-åring tränar också i min grupp. Annars är det ungefär som hemma att träna har. Imorgon är det träning igen så då ska jag nog höra mig för om jag kan kasta lite diskus med diskustränaren också. Ska bli kul!

Annars har vi det bara bra, lite kallt kanske. Men varmare än hemma! =)

/ Mia

***********
Från Jörgen Ekdahl i Amerikanska södern har vi fått följande 
hälsning:
I USA har tiden gått riktigt fort den här terminen, och vi har 
bara en veckas skola kvar. Terrängsäsongen blev halvt förstörd 
av hälsenan, som har fortsatt att krångla. Har fått ordnat med 
inlägg och tejpar ett stöd inför varje träningspass så att trycket 
på senan blir lite lättare. Känns som att det börjar fungera. 
Träningen har börjat flyta på mycket bättre och jag förbereder 
mig nu för en inomhus säsong som börjar om två månader. 
Den nya tränaren är kanon, och tränings programmet vi nu 
kör efter passar mig otroligt bra. Vi tränar ca 10 pass per vecka. 
8 löpträningar och två styrkesträningspass. Laget är lite bättre i 
år då vi har fått sällskap av en löpare från Kenya. Detta kommer 
hjälpa mig i min satsning då jag framöver har någon att hänga på 
under intervallpassen. 

Jag kommer inte att komma hem den här julen, familjen kommer 
över och vi skall åka på en roadtrip till Florida. Det kommer bli 
oerhört roligt att se lite nya delar av USA, men jag kommer sakna 
julen hemma i Sverige. 

I höstas köpte jag en bil, vilket har underlättat livet oerhört mycket 
då bussar och tåg inte finns. Jag är nu inte längre beroende av folk 
i min omgivning utan kan klara mig själv mer på eget vis. Trivs 
riktigt bra, men ser fram emot att komma hem till sommaren. 
Säsongen till sommaren kommer förhoppningsvis bli mycket bättre än 
föregående år. Med hjälp av den nya tränarens mer långsiktiga 
satsning kommer jag inte att vara "övertränad" i maj utan kan gå rätt 
in i sommarsäsongen. 

Jag önskar er där hemma en riktigt God Jul. 

/ Jörgen
*************
 
 
 
KLÄDUTLÄMNING
Hej
På söndag 30/11 kl 10.30 på Kansliet är det utlämning av förbeställda kläder.
Om det är någon som missade vår senast kläddag går det också bra att beställa nytt.
Tävlingslinnen samt toppar finns på lager i de flesta storlekar. 
Övrigt beställs - Lev. tid ca 14 dagar.
OBS ! Inga kontanter, Ni får faktura !!

Väl mött!
Madde
 
 
 
GOD JUL-tävling måndag 15 december
Planera redan nu in ett par rejäla träningspass
så du hinner komma i form till en av årets höjd-
punkter. GOD JUL-tävling i Förbohallen.
Måndag 15 december, Mer information kommer!


 
 
 
Inomhusstatistiken har chockstartat
Knappt har den nya inomhussäsongen hunnit 
börja förrän klubbstatistiken blivit värd ett besök.
Tidigare så gällde 1 december för tävlingsårsskifte
nu räknar vi även november månads tävlingar till
den nya säsongen.
Innestatistiken för 2008/09 hittar du här


 
 
 
Adventspelen
Nu i helgen tävlades det i Friidrottens Hus.
Många nya personliga rekord sattes och
flera passade på att redan första tävlingen 
kvala in till USM och Götalands.
De som kvalade till Götalands var:
Carl Ivarsson,Linnea Ahlstedt,Sabine Hoffman,
Felicia Börjesson,Jill Höstman,Ellen Sander och
Malin Smetana
Till USM kvalade Anna Hildingsson,Pontus Ahlstedt
och Olivia Axell in
Förutom dessa måste Jennifer Jeryd 
som ökade med 2 meter i kula och Eveline Ljung 
som hoppade 3.90 i längd applåderas
För mer resultat se nedan.
 
 
 
Kvarglömda kläder
I Förbohallen finns 2 gröna tunnor för kvarglömda kläder.
F.o.m. måndagen den 8/12 till fredagen den 12/12 kommer
dessa kläder att ligga framme för att sedan köras bort
och lämnas in till second hand. Du kan redan nu titta i
dessa tunnor för att se efter om det är något som du 
har glömt.

Carina/kansliet
 
 
 
Resultaten från Minikampen 8 november
Resultatlistan från minikampen hittar du här
 
 
 
Julklappstips som gynnar klubben!

Nu är det dax för årets Enjoyguide. 

Det kostar även i år 395 kronor och då ingår bonus Shopping-häfte med många kraftiga rabatterbjudande i butiker som: 

Bokia, Bohusslöjd, Lamphuset, Eurosko, Nordiska Hemtextil, Sävedalens leksaker, Telia butik, City Bilvård, Bijou väskor med mera. 

I stora häftet är det, ca 30 nya restauranger och caféer i Göteborg. 

Norsesunds stationshus, Åkanten och Ljungblads konditori i Alingsås, Cafe Ahlsén, Le Rum i Lerum. 

Bliss Resto, Istället, Lotus bar, Agora, Que Pasa, Biljardpalatset, Pinata, Subway Avenyn och Linnegatan, Salt och Peppar Michelangelos, Lejonet och Björnen, 

För att erhålla rabatt lämnar medlemmen endast fram sitt medlemskort eller kupong. 

Kolla gärna in på guidens hemsida se nedan. 

www.enjoyguiden.se 

Lisbeth Björkander 

tel 0302-22056 

Jag säljer även i år för Lerum Friidrott.

 
 
 
Karlstadresa den 23-25 januari
För dig som är född 97 och äldre som har tävlat 
tidigare.Passa på att anmäla dig till vår 
tävlingsresa till Karlstad.
Det finns endast ett begränsat antal platser kvar.
För mer information kontakta kansliet 
eller din tränare.

Carina
 
 
 
Mental träning,något som är med oss dagligen ?
Lerum friidrott i sammarbete med Lerum Kommun
inbjuder till "Mental Träning".
Föreläsare: Peter Fröberg .
Plats: Stenkulans aula .
Tid: torsdag den 27/11 kl 18.00-20.00.
Fri entre´.
 
 
 
Adventspelen
Nu till helgen den 22-23 november avgörs Adventspelen 
i Friidrottens Hus. Lerum startar med en stor trupp 44 
aktiva som gör 110 starter.Lycka till alla!
För mer information om tidsprogram se nedan.
 
 
 
KLÄDKÖPARDAG
Hej
På söndag 16 nov finns det möjlighet att handla och beställa tävlingskläder.
Ni är välkomna till Kansliet på Stonehill mellan 10.30 till 11.30.
Ni kan köpa t-shirts och linnen samt beställa träningsoverall, 
långa och korta tights samt vår nya snygga klubbväska !
Så passa på att köp nytt inför stundande tävlingssäsong.

Välkomna !
Madde
 
 
 
Nominera årets förtjänstpristagare
Det är dags att lämna förslag till pristagare av årets förtjänstpriser.
E-posta ditt förslag med motivering till This is a mailto link senast 25 november.
Priserna som skall fördelas är:
* Årets Lerum Friidrottare, med flera prestationer på hög nivå under hela säsongen.
* Årets Juniorpris 15-22 år, för enskild prestation.
* Årets Ungdomspris, upp till 14 år.
* Årets Ledarpris.

 
 
 
Finalloppet
Terrängtävlingen finalloppet gick nu i helgen 
och platsen var Skatås.
Följande från Lerum placerade sig bland de 10 bästa:
F8 Sara Dahlen,P8 Jacob Lindberg,F10 Linn Sander, F14 Linnea Ivarsson
F16 Amilia Björklund och K45 Annika Ivarsson.
Grattis till er och även ni andra som var med och 
kämpade.Se mer i resultatlistan nedan.

 
 
 
Föreläsning med Torbjörn Nilsson
Barn och Fritidsprogrammet inbjuder till:
Inspirationskväll om ledarskapets utmaningar.
att bygga självkänsla och goda arbetsrelationer.
Dag tisdag 25 november
Tid 18.45-21.30
Plats Dergårdsteatern,Lerums Gymnasium
Föreläsningen är kostnadsfri.
Begränsat med platser.
Anmälan till This is a mailto link eller
tel 0302-521546
Carina/kansliet
 
 
 
Gratis biljetter till Samsunggalan
Nordea går in och sponsar friidrottande ungdomar
i Göteborg med gratisbiljetter till Samsunggalan.
Detta gäller aktiva födda 95-97.Biljetterna finns i
begränsat antal och endast en biljett/person.
Maila ditt intresse till kansliet.

Carina
 
 
 
Inomhustävlingar
Inomhussäsongen börjar att närma sig.Mer information kan du
få genom att läsa under rubriken tävlingar som kommer inom kort.
Du kan också gå in och botanisera på GFIFs hemsida se länken nedan.
Det som närmast är aktuellt att anmäla sig på är 
Adventspelen och Julklappsjakten.Se sista anmälningsdag under 
rubriken kalender till vänster.
 
 
 
Vi gratulerar
Vi gratulerar Sara Dahlen som tävlar för Lerum Friidrott.
Hon blev segrare i sin klass F8 i Sävedalsloppet som
avgjordes nu i helgen.
Ett stort GRATTIS Sara.

Kansliet/Carina
 
 
 
Ungdomsseriematch
I söndags var det 11 tappra tjejer från Lerum som deltog
i ungdomsmatchen i Friidrottens Hus. Tjejerna sprag 80m,
hoppade 5-steg och stötte kula.Trots en stark kämparinsats
fick de se sig knappt besegrade av GKIK.
Nästa seriematch är söndagen den 9 nov och vi hoppas
att ännu fler deltagare på denna.Då är grenarna höjd,60mh
och 300m.

Kansliet/Carina
 
 
 
Nostalgitävling i höjdhopp
Hittade följande spännande text i gästboken på GFIFs hemsida.

"Auto Lounge Comeback - kommer att avhållas kl 19.00 
torsdag den 6/11 i Friidrottens Hus. Det handlar om en 
nostalgitävling för f.d höjdhoppare som vill testa om det finns
något kvar i benen! 
Det kommer att dyka upp en hel del storheter i 
Friidrottens Hus denna kväll så mycket kan avslöjas. 

Men vi väntar någon vecka med att avslöja mer fakta i målet..."
Citatet är undertecknat Pelle Crona

Kansliet/Carina

 
 
 
Nya rekord för castorama
Så var årets castorama säsong slut. 
Sista dagen hade vi strålande sol men med en del kraftiga vindar. 5 tappra genomförde årets sista serie. En av dessa var
Daniel "Krull" Jacobsson som var hemma på besök från Afghanistan och genomförde en serie som visade sig sluta i en 12 placering i laget, 14 poäng före Billy.

Vi har kämpat riktigt bra i år vilket har resulterat i många nya fina pers för en del men också 2 nya klubbrekord för tävlingen. 
Sammanlagt så har vi varit 40 st! som har genomfört en castorama, gamla rekordet var på 26 deltagre. Det har även blivit ett nytt poängrekord för laget.
24920 poäng lyder det nya rekordet på, gamla var på 24863 poäng från förra året. Nästa år så får vi försöka pulverisera 25000 poäng.

Väl kämpat alla som deltagit både som aktiva och som funktionärer.

//Cribbe
 
 
 
Anmäl dig till Karlstadresan


Inbjudan till Karlstadresan finns här



 
 
 
KLÄDFÖRSÄLJNING
På söndag 19/10 kl 11.30-13.30 är det klädförsäljning på Kansliet.
Passa på och köp vår snygga röda T-shirt som åter finns på lager.
Tävlingslinnen och toppar finns också på lager.
Dessutom kan man beställa långa och korta tights, 
klubboverallen samt vår nya träningsväska.

Välkomna !
Madde
 
 
 
Sista chansen!
Nu till helgen så är det sista helgen för årets castorama säsong. Hittills är vi 39 st som gjort minst 1 castorama i år.
Detta är nytt deltagar rekord för klubben. Det har även blivit nytt rekord i lagpoängen, 24906 p för de 12 bästa. Alltså 
saknas det 94 p till dröm 25000. Så känner du att du har lite till att ge i din serie eller kanske inte gjort någon ännu
så har du chansen både lördag o söndag nu till helgen. Kl. 12 kör vi igång båda dagarna. Vid regn eller dylig nederbörd är
dock tävlingarna inställda.

Väl mött

//Cribbe
 
 
 
Läger träff i Borås
FC väst annordnar ett utbildningsläger i Borås
helgen 15-16 november.Detta läger är avsett
för ungdomar i åldern 15-19 år.
Mer information finns på länken nedan.
Senaste anmälningsdag till kansliet är den 30 okt.
Anmäl då gren,födelseår,specialkost och om logi önskas.
Lerum friidrott står ej för transport.Samkörning i egna bilar gäller.

Carina

 
 
 
Ungdomsseriematcher
OBS start kl 14.00
Ungdomsseriematcher i Friidrottens Hus
Nu går höstens ungdomsseriematcher av stapeln i Friidrottens Hus.
Den första matchen är Lerumsfriidrott tillsammans med Majorna 
tävlingsansvariga så här behövs lite extra funktionärer.
Anmälan till din tränare eller via mejl till Lerums kansli.


Söndagen den 19/10 start kl 14.00 samling kl.13.15
Grenar P12 F.97-99 60mh,höjd,300m
Grenar F12 F.97-99 80m,5-steg,kula

Söndagen den 9/11 start kl 14.00 samling kl.13.15
Grenar P12 F.97-99 80m,5-steg,kula
Grenar F12 F.97-99 60mh,höjd,300m

Carina /kansliet
 
 
 
Ny träningstid !
Ny träningstid på lördagar i Förbohallen
för födda 99.
Den nya tiden är 9.45-11.00

Carina/kansliet
 
 
 
Nytt lagrekord i CASTORAMA
24.906p för de 12 just nu!
Med 2378 från Pontus Thomée i USA och med 2178 av Erika Hallenbo
så har laget nu noterat nytt rekord. Dessutom 39st som fullföljt hittills.
Eventuellt så kör vi en sista Castoramatävling 18 eller 19 oktober på Stonehill.

Castoramasäsongen 2008
Lerum Friidrotts Castoramastatistik
Resultat Castorama 4 okt
Resultat Castorama 20 sept


Fler resultat och länkar:
Resultat Castorama 11 sept
Resultat Castorama 2 sept
SFIF:s Castoramaresultat 2008

 
 
 
Castorama tävling & inplockning av material
Nu på lördag kör vi återigen en castorama tävling på stonehill. Kl 11,00 startar vi och direkt efter avslutad tävling så påbörjar vi inplockning av bäddar, häckar m.m. från arenan. 
Självklart kan man komma och sätta igång med detta redan samtidigt som tävlingen börjar. Ju fler vi är som arbetar desto snabbare blir vi färdiga med detta innan vintern är här.

//Cribbe
 
 
 
LIDINGÖLOPPET 2008
Linnea Ivarsson placerade sig bäst bland de sex aktiva som deltog från Lerumfriidrott.
Hon blev sexa med tiden 11.48 (F14 3km) och förbättrade sig tio placeringar ifrån fjoråret.
Det var en tuff fight ända in i mål, femte och sjunde tjej hade samma tid.
I F15 3km sprang Emma Rutgersson på tiden 12,45 vilket gav en 21:a plats.
Madeleine Söderlund blev 34:a med tiden 7,39 på 1,7km i F9 klassen.
Så hade vi två killar i P12 klassen (3km), Carl Ivarsson 57:a (13,06) och Andreas Söderlund 129:a (16,01).
Annika Ivarsson sprang 30km på nytt personbästa 2.52.21 (412:a) och pappa Söderlund, Örjan, sprang in på tiden 2.54.05 och jag njöt av det fina vädret.
/Ralf

I resultatlistan finner man också Fredrik Swerin med tiden 2:30 i M30, Fredrik har alltjämt klubbrekord t ex höjd P18 1,95 sedan 1988.

Resultaten hittar du här:

 
 
 
Minkamp 20/9,-97 och -98:or
Minikampen i lördags genomfördes i ett strålande höstväder, med flera fina resultat. 
Bland annat kunde vi se Marcus Lindholm och Caitlin Von Abeleen kasta iväg diskusen 
17,55 resp. 15,90 meter. Dagny Olofsson och Amanda Lindahl sprang 60mh på tiderna 
11,0 resp. 11,4. Melker Blomgren gjorde en stárk insats på 200m på tiden 34,3 och 
Jacob Helgesson var inte långt efter på tiden 34,8.
Tack alla aktiva för en bra insats, tack även alla föräldrar som hjälpte till som 
funktionärer // Mats Dahlgren
 
 
 
Castorama, nu 33 fullföljande = Rekord
23.641p för de 12 just nu!
Sebbe i strålande höstform - Nu på 5:e plats i Castoramastatistiken:
57,10 i spjut! Över 40 i diskus, endast släggan som släpar lite totalt 2406p.
Nästa Castoramatävling är 4 oktober kl 11 på Stonehill.

Castoramasäsongen 2008
Lerum Friidrotts Castoramastatistik
Resultat Castorama 20 sept
Resultat Castorama 11 sept


Fler resultat och länkar:
Resultat Castorama 2 sept
SFIF:s Castoramaresultat 2008







 
 
 
Resultat från lördagens Minikamp
Resultat Minikampen 20 sept
 
 
 
UDM dag 2
I ett härligt höstväder gick UDM dag 2 av stapeln på hemmaarenan
Stenkullen i Lerum.Eftersom UDM dag 1 tidigare hade blivit inställd
var detta ett samarrangemang mellan friidrottsklubbarna Lerum,Ullevi
Mölndal och GKIK.
Lerum hade tänt sin berömda grill och doften av nygrillad hamburgare 
spred sig ut över arenan.Solen var på sitt bästa humör och även 
vinden var behagfull.Funktionärerna var på plats och redo.
Men trots dessa goda förutsättningar och att Cronas pampiga 
vandringspokal stod på spel var startfälten ganska glesa.
För att undvika ensamstarter blandades olika 
åldersklasser i vissa grenar.Detta bidrog förstås till att många 
fick med sig både en och flera medaljer att lägga i 
sitt prisskåp hemma.
Men vilka var det som vann den stora prispokalen?
Jo,svaret var Sävedalen som gladeligen sprang ett ärevarv.
Grattis till Er.
Slutligen vill jag passa på att ge ett stort tack till alla funktionärer som
ställer upp. Utan er hjälp-Ingen tävling.

Carina

 
 
 
Castorama
Imorgon lördag blir det åter igen en chans till att ta sig in i castorama laget. Klockan 11 drar tävlingen igång och tävlingsledare är Karl-Peter Axell.
Anmälan på plats.
 
 
 
Lerumsframgångar på Skol-SM
Under helgen 12-14 september avgjordes Skol-SM i Sollentuna. I Skol-SM tävlar man för sin skola och inte för sin klubb, men vi känner oss givetvis ändå stolta över att flera av våra aktiva gjorde finfina resultat. Inte mindre än 6 medaljer togs av Lerum Friidrottare.

Ida Holm, F15 800 3:a på 2.21,69
Mathilda Holm, F15 Längd 2:a på 5,43
Anna Hildingsson, F15 100m 2:a på 12,73
Sebastian Axell, P17 Diskus 2:a på 46,38, Stav, 2:a på 4,45 och Spjut, 3:a på 

Även Angelika Lilja, F17, sprang mycket bra på 400m och kvalificerade sig till final, där tog dock mjölksyran övertaget och hon slutade 7:a. Anna Hildingsson sprang också snabbt på 300m där hon kom 7:a på 43,60. Anna kom dessutom 8:a i kula där hon ”persade” med 11,20.

/Erik Winerö
 
 
 
Visst blev det lite rekord
Här finns resultaten från Robbans 
rekordförsök i häcklöpningen på Stonehill från i lördags
 
 
 
Robert Kornberg -Rekordförsök.
Nu på lördag blir det 2 lopp över häckar här på Stenkullen IP. 
12:00 60mh 
12:45 200mh 

Den senare distansen är en liten udda distans som löptes förr men plockades bort ur regelboken 1983. Men nu vill "Robban" testa denna distans under tävlingsförhållanden och samtidigt få lite träning inför ett lopp han skall springa i Shanghai i slutet av september.

Kom gärna hit och heja på och hjälp till och flytta lite häckar... 

/ Henrik 


 
 
 
Glädje, regn och laganda!
Det var många år sedan Lerum hade ett serielag, men nu var det dags igen. Att få tävla som ett lag är ju givetvis ovanligt för friidrott men ett serielag ger den möjligheten, och i helgen tog vi den! Det var ett riktigt laddad gäng tjejer som i lördags åkte till Borås för två dagars tävlande.

Och det regnade, och det regnade… och regnade. Men tjejerna slutade inte le för det, och de kämpade och de gjorde det väl. Vi såg det här första året som ett test. Var det här något för oss? Vill vi fortsätta? Och det enhälliga svaret innan hemfärd var ett rungande JAAA! Nästa år vinner vi!

/Ralf och Erik, stolta coatcher


Resultaten från Seriematchen i Borås

 
 
 
Nordeamästerskapen!
Strålande resultat trots strilande regn


Nu i helgen avgjordes Nordeamästerskapen för 13/14 åringar.

Göteborg åkte som vanligt upp gemensamt med buss och destinationen var Lidköping

Lerums trupp bestod av sju aktiva där samtliga fick beträda det åtta placerings långa podiet.

Trots uselt väder,stundtals rent skyfall blev det många goda resultat.

I F14 lyckades Oliva Axell kamma hem ett silver i stavhopp på nya personbästa 2.90.Dessutom hann hon springa en semiefinal på 100m.

Pontus Ahlstedt fick en bronspeng på 300m efter ett väl genomfört lopp.Snubblande nära både personbästa och medalj var Pontus på 800m där han slutade 4:a.Snubblande nära personbästa var också Linnea Ivarsson F14 på 800m där hon kom 6:a.Linnea blev också åtta på 300mh.

Lisa Engström F14 persade med nästan 2 meter i slägga och det räckte till en finalplats.

Sabine Hoffman F13 hade många järn i elden. Hon gjorde ett bra lopp på 60 mh och låg länge på en tredjeplats i diskus på nya personbästa 27.35 men fick se sig förbikastad i sista omgången.

En annan kille som också gjorde bra ifrån sig var Hampus Corneliusson P14 som satte nytt personrekord på 100m häck med tiden 16.50 och han slutade 4:a i finalen.

Fanny Hammarström F14 sprang snabbare och snabbare på 80 mh och lyckade ta sig till en semiefinal. Fanny slutade åtta totalt.

Lerum friidrott hade också med två aktiva i den avslutande stafetten. Det var Olivia och Pontus. Göteborg kom där på en tredje plats. Pontus fick stiga upp på prispallen för att mottaga de 12 medaljerna som gavs ut i stafetten och något motvilligt överlämnade han de elva återstående.

Vi ledare som var med Pär, Henrik och Carina vill tacka de tävlande från Lerum som skötte sig klanderfritt och det var en fröjd att vara med. /Carina


Resultatlistan från Lidköping



 
 
 
Föreningsdagarna
Torsdagen den 4 sept var kommunens samtliga 5:or i Stenkullen för att testa på olika idrotter
Friidrotten var som vanligt representerad och 430 elever fick chansen att testa de grenar de var mest sugna på. 
Hjälp från Gymnasieungdomarna. 
Sedan två år har Lerums gymnasium ett Friidrottstillval och några av ungdomarna som går "Friidrottslinjen" var med och hjälpte till. 
Sanna och Sofia Thorstensson i Åk 1 samt Daniel Vikki åk 3 sedan var Linnea Svensson som tog studenten i våras också här och gjorde en stabil insats. 
Från "Ledarhåll" var Carina Söderman och Henrik Balkander med och stöttade också. 

Lördagen regnade bort! 
Lördagens öppna hus som vid fint väder har samlat flera hundra besökare fick denna uppleva en dyblöt idrottsplats utan nästan några besökare. 
Men ett stort tack skall ändå riktast till de som var här och förberedde för besökarna som aldrig dök upp. 
Gordon Palm, Robin Höstman, Daniel Vikki, Mathias Sabel samt Jakob Rockmyr. 





 
 
 
Castoramasäsongen har startat
19.529p för de 12 just nu! Nästa tävling torsdag 11 sep kl 18.

Castoramasäsongen 2008
Lerum Friidrotts Castoramastatistik
Resultat Castorama 2 sept
SFIF:s Castoramaresultat 2008



 
 
 
Sebastian på Ungdomsfinnkampen!
Olympia Stadion 2008 Helsingfors


Ungdomsfinnkampen

Sebastian Axell och Petter Olson (MAI) var uttagna att representera Sverige i Helsingfors i ungdomarnas Finnkamp och stav.
Sebastian gjorde det han förväntades att göra och det var att plocka tredje platsen bland stavhopparna.
Petter hoppade på nytt pers 5.05m och slog Finlands försteman. 
Sebastian klarade 4.60m och slog härmed Finlands andreman, och fick därmed 
poängen 7-4 till Sveriges fördel.


Totalt fick Sveriges Ungdomspojkar 118p mot Finlands 81p 

 
 
 
Hej alla Lerumiter!
Jag heter Carina Söderman och har fått förtroendet att ta över Henrik Balkanders sysslor i Lerums Friidrotts klubb.
Det känns mycket glädjande och samtidigt som en spännande utmaning.

Jag är utbildad idrottslärare och har sysslat med friidrott till och från sedan 1978 bla i friidrottsklubben IK Ymer och GKIK.
Jag har även varit anlitad som fystränare inom fotboll, motorcross och tennis.

Inom det idrottsliga är jag allätare och nyfiken. Min senaste upptäckt är träningsformen kettlebell en härlig form av explosiv styrka. Annars tränar jag yoga och spelar ”tant”tennis 
regelbundet sedan några år tillbaka.

Fritiden tillbringar jag gärna med en bra bok eller besegrar snöklädda pister.
Men lika ofta hittar ni mig i ett stall eller vid en klordoftande bassäng
agerande supporter till mina barn.

Slutligen och trots att jag är kvinna kommer jag att arbeta efter
GK Chestertons devis:
“Det finns stora män som får andra att känna sig små,
men den verkligt store mannen är den som får var och en att känna sig stor”

Carina
 
 
 
Henrik tjänstledig
Från och Med den 15 september och ett år framåt kommer Jag ha tjänsteligt från min tjänst här i Lerum Friidrott.
Klubben har nu hittat en ersättare som här intill presenterar sig själv lite närmare. 
Jag önskar Carina Söderman varmt välkommen till Lerum Friidrott och hoppas hon kommer få en härlig tid här. 

/ Henrik 


 
 
 
Träningtider -September ut.
Träningen på Stenkullen IP fram tills det att vi går in i Förbohallen den 1 okt. 

Måndag 
17-18:30 95&96:or 
18:00-19:10 98:or 
18:30-20:00 94 & äldre

Onsdag 
17-18:30 95 och 96:or 
17-18:30 97:or 
18:30-20:00 94 & äldre
18:30-19:00 Löpning med Mats Dahlgren

Torsdag 
18-20 96& äldre (Individuell) 

Lördag 
10:00-11:10 99:or 

 
 
 
Castorama
Nu är det castorama tider och självklart så kommer Lerum även i år försöka samla ihop ett lag för att tävla mot övriga klubbar i Sverige. Än så länge har vi bestämt 2 tävlingstillfällen, vilka är följande:
Tisdag 2 september kl 18,00
Torsdag 11 september 18,00

För de aktiva från andra klubbar som vill komma och tävla gäller anmälan senast dagen innan till följande adress: This is a mailto link

Varmt välkomna och glöm inte, absolut alla kan kasta, kanske just ditt resultat är avgörande.

//Cribbe
 
 
 
WM-spelen
Det var perfekt väder på Mjörnvallen igår då WM-spelen gick av stapeln. 
Carl Ivarsson slår nytt personrekord i P12 med 280. Pontus Ahlstedt visar återigen god löparvilja när han vinner P13 300m på 39.06. Jonathan Börnell tar ”dröm” 70 i höjd. 170 cm över marken renderade också ryktesvägen till ett par nya höjdhoppskor. 
Bland F15 tjejerna hade Eléonore Montler-93 och Olivia Axell-94 bra fart under spikskorna och tog sig båda till final där det blev silver till ”Ellis” på 13.48 samt brons till Olivia med tiden 13.54. Båda ”persade” i finalen. 
I höjdhoppet i samma klass blev det också där silver för Eléonore då hon hoppade 150 cm över marken strax följd av Lina Marcussen med 145 som kom på bronsplats med det resultatet. 
Längdhoppet vanns av Olivia efter 471 och dagens tredje silver blev det för Eléonore då hon hoppade 460. 
Bland de yngre Lerumsdeltagarna återfinner vi följande: 
F13 Sofia Billén-96 422 i längd, samt 12.03 på 80m. F13 Felicia Börjesson 80m på 11.50 spjut 22,50 (pers) Sigrid Forsberg 12.32, höjd 125 (pers), 
F11 
Kristin Olofsson-Hoffman 80m, 12.53, 600m, 2:06.56
Dagny Olofsson-Hoffman 80m, 13.20
PF10 
Amanda Lindahl 60m, 9.84 , Längd 
Felix Rohback 60m, 10.48, 600m, 2.19.17, längd 288, kula 550



Du hittar resultatlistan från helgens tävling i Alingsås här -->






 
 
 
Klubbrekord och en fjärdeplats för Sebbe!
I helgen avgjordes Mångkamps SM för Juniorer och Ungdomar i Kalmar.
Lerum Friidrott hade en deltagare med i form av Sebastian Axell. 
Det blev som vanligt en hård kamp om medaljerna. Guldet och silver var det inte mycket att göra åt då Petter Olsson vann på 8660 tätt följd av IFK Norrköpings Fabian Rosekquist med 8605. Bronset var det inte lika långt till men Högby IF’s Marcus Nilsson var för bra i helgen och tog bronset med 8089 poäng. Sebastians Serie lyder som följer:
Dag 1 
110mh 15.83 är något bättre än på Stonehill Games i förra veckan och det börjar nu likna häcktider. -0,6 visade vindmätaren. I diskus blev det grenseger och 44,82, ett stabilt och bra resultat. I Stav var det svårhoppat genom mycket regnande och 426 är hyggligt under omständigheterna Grenseger i Spjut 55,76, några meter från pers men helt ok. 300m, 38.39 aningen för långsamt och tappar här poäng mot de tre som kommer visa sig vinna de tre medaljerna. Men Sebastian leder efter första dagen med poängsumman 4294 poäng 
Dag 2 
100m 12.02, Längd 613, Kula 14.54, Höjd 171 En ökning från förra veckans Stonehill Games men det vore roligt med 10 cm till. Och på avslutande 1000m blev det måttliga 3.12.74 
7848 är däremot en imponerande slutsumma. 

/ Henrik 


 
 
 
Getabockspelen
Linnea Ahlstedt var hungrig på att hoppa tresteg och begav sig till Getabockspelen i Varberg för att testa på "den allra mest ärofyllda av friidrottsgrenar" som vår vän Pelle Crona skulle ha sagt. Det gick bra och hon knep en tredje plats i F13 med resultatet 9,56. Endast 2cm från Ida Linskogs klubbrekord. 

 
 
 
Många Lerum Friidrottare igång under Stonehill Games!
Prognoserna visade 30-40 mm regn i början av förra veckan för söndagens tävlingar... Fantastiskt skönt att vi inte fick en ända droppe! 
Närmare 70 Lerumare ställde sig på tävlingsbanan vilket är väldigt glädjande. Jag har aldrig varit med om fler deltagare från oss på en tävling. 

Daniel Falk gjorde en attack mot klubbrekordet i M 150 meter, men Magnus Willessons rekord som lyder 17.12 får stå kvar en tid till då Daniel kom in på 17.15. Jörgen Ekdahl gjorde sin sista tävling i Sverige för säsongen då han åker tillbaka till USA för fortsatt träning och studier om bara några dagar. En godkänd insatts blev det när han kom tvåa i M 1000m med tiden 2.42.17. Mikael Arvidsson sprang 5000m och tog sitt andra raka DM guld i disciplinen då han kom in på 17.10.01. 
Linnea Svensson hoppade 5,17 i längd och Matilda Hultman gjorde en godkänd tävling och landade i sanden 471 cm in från plankan som bäst. Guld, silver och brons blev det i DM för Lerum när Christer Björkander, Lars Jarnefjord och Billy Torström kastade diskus. 41.98, 39,68 samt 29,98 var deras resultat. Man kanske inte skall nämna det men de var ensamma i tävlingen… 
Sebastian Axell gjord en litet genrep inför nästa helgs Mångkamps SM i Kalmar. 16.09 på häcken i ett sololopp samt 160 i höjd. Det senare har en hel del mer att önska.

Anna Hildingsson gjorden en stabil insats i F15 100m när hon sprang på 12.89 i försöken och 12.96 i finalen två lopp som hon vann relativt komfortabelt. 

Mer från söndagen kommer senare i veckan… 

samtliga resultat kan ses på länken nedan. 

/ Henrik 
 
 
 
Resultat Stonehill Games
Preliminära resultatlistor för Stonehill Games--- Finns här -->
 
 
 
Funktionärslista inför Stonehill Games
Funktionärslista (pdf) --- Finns här -->/font>
 
 
 
Tävlingsinformation inför 20:e Stonehill Games
Preliminära startlistor för Stonehill Games--- Finns här -->
PM (pdf)--- Finns här -->
Tidsprogram (pdf) --- Finns här ->
Efteranmälan går att göra i sekretariatet fram till en timma före start.











 
 
 
2 x Silver till Sebbe!
Sebastian drog till med 4680 redan i första omgången av diskuskastningen vilket var praktiskt då stavinhoppningen startade samtidigt som andra omgången gick igång. 
Han nöjer sig så här långt med det resultatet i diskus och koncentrerar sig nu på inhoppningen i stav. 
I fjärde omgången går Sundler om Sebastian med resultatet 47 och en halv ungefär.
När inhoppningen är avslutad springer Sebastian tillbaka till diskusen och hinner precis fram för att kunna avsluta femte omgången med ett kast i buren. 
I stjätte omgången ökar Sebbe till 4794 går upp i ledningen. När det endast återstår ett kast leder han fortfarande. 
Men i tävlingens sista kast återtar Stefan Sundler från SK Bore ledningen och vinner med resultatet 4969. 

Stav
Silvret fixades efter 437 då trean i tävlingen rev ut sig. 
Sebastian och Malmös Petter Olsson blev ensamma kvar i tävlingen.
447 klarades i första försöket men vid 457 blev vädret lite sämre och det började blåsa lite snålt från väster och det visade sig att detta satte stopp för högre höjder den här gången. 




/ Henrik 



 
 
 
JSM Norrtälje
Fredag 
Sebastian Axell tog mycket glädjande ett silver i P17 Spjut med nya personrekordet 5881. Knappa metern upp till guldet. Jörgen Ekdahl (86) sprang 2000m hinder. Fin löpning de första varven följdes av att mycket stumt sista varv 6.30.14 gav en fjärdeplats. 
Angelica Lilja kom direkt från solsemestern till Norrtälje och det märktes att hon inte varit på träningsbanan på ett tag. 13.20 räckte inte till vidare avancemang till final i F17. 

Lördag 
Idag är vädret helt omvänt mot gårdagens regn och rusk. Nu är det varma medvindar och dryga 20 grader. 
Efter tre omgångar har Daniel Falk hoppat 1478 i andra och tredje omgången och ligger i skrivande stund 4.a på det resultatet. För bronspengen krävs 1492 och leder just nu gör Andreas Otterling med 1503 framför Örgrytes Mattias Ström på 1502. Jämt så det förslår. 
Daniel som ligger lågt i löpningen och hoppar med broms har stora möjligheter till ökning om han plockar bort handbromsen i hoppen.

Fjärde omgången
Mattias Ström ökar till 1555. Daniel trampar över med 10 cm efter en aningen bättre ansatslöpning. Otterling hoppar felaktigt. 

Femte omgången
Daniel 1450, Mattias 1540 Andreas 1511. 

Sjätte omgången 
Sebastian Ekstrand från Finish ökar inte i sista omgången vilket gör att Daniel behöver hoppa 1491 i sista försöket för att nå bronset

Det gick inte vägen. Bra plankträff men framåt rotation i hoppningen gav 1465 i stista hoppet. 
Daniel slutar sålunda på fjärdeplatsen. Poäng men ingen medalj... 

/ Henrik 15:00





Söndag 
Sebastian Axell hoppar stav och kastar diskus i P17 
Linnea Svensson springer 200m i F19
Angelica Lilja springer 200m i F17 

/ Henrik 080808 23:46













 
 
 
USM Täby
Molnigt och duggregn med jämna mellanrum.
Fredag 
Lina Marcussen sprang försöken på 80mh på 12.77 men det räckte tyvärr inte till vidare avancemang denna gång. I morgon har hon en ny chans på 300m häck.
Eléonor Montler var mycket nära på 149 i höjd, men rev ut sig. 153 krävdes för final.
Anna Hildingsson sprang 300m och segrade i sitt heat med tiden 43.16, vilket gör att hon är klar för semifinal i morgon.
Jakob Rockmyr tog sig vidare till final på 300m med tiden 38.83, som springs i morgon.

Lördag
Soligt och varmt.
Det börjar med längdkval för Eléonor och Anna. Eléonor satte nytt personbästa med 451 för Anna blev det 475. Det krävdes 500 för att ta sig till final.
Så var det dax för Ida att springa försök på 800m, det blev ett stabilt lopp med avancemang till final i morgon kl 17.50.
Anna sprang också semifinal på 300m, men tiden 43.46 räckte inte idag.
Så var vi då framme vid Jakobs final på 300m, låg trea när det var 100m kvar och såg till att det blev en rysare för oss Lerumare en stund, men orken tröt mot slutet och han blev femma.
I morgon skall Anna, Matilda och Jakob springa 100m
Trevligt med gemensam middag med JSM gänget hade vi på en restaurang som heter TGL Bruket här i Täby
Ralf (och Henrik) 

Söndag
P15 100m Jakob Rockmyr 
F15 800m final Ida Holm
F15 100m Anna Hildingsson, Matilda Holm









 
 
 
Tävlingskläder!
Nu. Måndagen den 11 kl 17:30 på kansliet finns Madde Forsberg och hjälper er som vill prova ut och inhandla nya tävlingskläder inför Stonehill Games! 


/ Henrik
 
 
 
SM i Västerås!
Tvenne gåssar från Lerum Friidrott besökte i helgen Västerås för att tävla i Stora SM. 
Daniel Falk i Män tresteg inledde hoppningen lite skakigt, låg löpning gav ett rent kraft hopp på 1394. 
efter ett övertramp i andra stämde det bättre i tredje omgången där dagens bästa hopp kom. 1447. 
Ett resultat som gav en snöplig sjundeplats, blott 16 cm efter Örgrytes Ousaineou Mbye. 
Vi får således vänta tills nästa veckas JSM för få en placering bland de 6 bästa, tillika poängplats. 
Sebastian Axell hade det kämpigt i herrarnas stav då vädret verkligen inte var på det bästa humöret. 
Så ingångshöjden 452 blev denna gången för hög för vår exillerumare. 
Även här får poängplats vänta på sig till nästa vecka. 
Nästa vecka då JSM och USM går av stapeln i Norrtälje respektive Täby. 


 
 
 
Träning 97:or
From onsdag 6:e augusti tränar vi som vanligt, 17:00-18:30
 
 
 
Bohusspelen!
Lars Jarnefjord som är tillbaka och tävlar i våra färger igen efter några år klädd i grönt kastade 39,60 i helgens Bohusspel med det placerade han sig två i Män diskus bakom dansken Tom O Jensen. Pontus Ahlstedt, en av Lerums flitigaste tävlanden under året sprang för dagen 100m på 12.88 vilket gav honom en tredjepalts i P14 klassen. Två placeringar bättre blev det på 800m där han sprang på fina 2.09.12. Carl Ivarsson hoppade 416 i P12 längd och blev femma på det. Femma blev också Linnea Svensson i K Längd som har brottats med en ömmande vad under sommaren hoppade utan smärta 490 i +0,8. 
F15 tjejerna triss i guld! 
Anna vann längd på 477. Ida Holm fick även hon kliva kliva högst upp på prispallen efter 2.20.57 på 800m och till sist Lina Marcussen som vann efter att ha slagit personligt rekord på 90mh. 12.46 löd tiden. 
Anna Hildingsson sprang också fort på 100m. 12.80 i minusvind gav en silverpeng.
Linnea Ivarsson sprang och hoppade fint i F14 klassen 2.28.97 på 800m gav en silverpeng samt 449 i längd blev ett nytt fint personrekord. 
Julia Forsberg sprang 100meter och hoppade längd 14.53 resp. 410 
Linnea Ahlstedt spang fint på 80mter där hon tog sig till final med tiden 12.42 slutade sexa i finalen med 12.52. I Längd blev hon fyra med 417. Helgens ”persare” blev Sigrid Forsberg som bröt fyrametersgränsen i längd med minsta möjliga marginal. 400 och slutade som femma i kula med 858 dryga halvmetern längre än hon stött förut. 


Helgens alla resultat -->



 
 
 
Träning
Måndagen den 28 juli är Henrik tillbaka efter semestern. 
Träning som vanligt dvs: 

Måndag, Onsdag och Torsdag 18-20

Väl mött! 

/ Henrik
 
 
 
Laxaspelen
Robin Höstman sprang ett fint 800m lopp trots förkylning 1:59.35 räckte till in femteplats. 
Linnea Ivarssson fick den bästa totalplaceringen av Lerumarna genom att i F14 800m springa till sig en bronsplats med tiden 2:34.11. Linnea hoppade också tresteg och fick där 960. 
Lillebror Carl hoppade som vanligt stav och slutade denna gång på höjden 252. 
Julia Forsberg hoppade längd och stötte kula i F14. 425 respektive 8,19. 
Sigrid med samma efternamn kastade släggan 18,17 och hoppade 121 i höjd. Allt i F13 klassen. 
 
 
 
Guld och Silver till Manuel Saravia!
Manuel Saravia representerade Lerum Friidrott under VSM i Ystad helgen 27-29 juni... 
Det blev en fin silverplats i M60 200m med tiden 28,58 och ännu bättre på 100m där han sprang först över mållinjen och fick tiden 13.37. 
Grattis Manuel! 



 
 
 
Bohuskampen
Josefine Tempsch – 94 visade sig åter på friidrottsbanan och gjorde det med framgång genom att vinna sexkampen i F15. Extra imponerande blir det om man ser till poängsumman i startande, ”skräckgrenen” 80mh. Där ”Jossan” blått fick ihop 20 poäng efter 17.68. Därefter gick det mycket bättre. 148 i höjd, 915 i kula, 419 i längd. Fina 3870 i spjut som dessutom är klubbrekord i grenen och avslutande 1:57.68 på 600m gav poängsumman 3264. 
Systrarna Dagny och Kristin Olofsson-Hoffmann var också på plats och tävlade i F11 trekamp. 60m, längd och boll där Kristin slutade på en 7 plats med Dagny på platsen bakom. 1282 respektive 1188. 


Helgens alla resultat -->




 
 
 
Ystad 2008
Sol, bad, träning, sand och mycket skratt är vad jag kommer minnas från Ystad 2008. 
Att säga att det var 40 meter till vattnet från Kantarellens Vandrarhem är att överdriva och i backspegeln kommer de 1500 meterna till Idrottsplatsen inte kännas så långa. 

Ledare Erik Winerö och Henrik Balkander tog med sig 36 aktiva och åkte ner till "Wallanderland" den 30 juni. På torsdagen kom Ralf Ivarsson och Linn Hellstrand ner och förstärkte ledartruppen 
Tillsammans genomförde vi 10 pass både på Sandskogens IP, Ystads nylagda och fantastiskt fina friidrottsanläggning, samt på och längs sandstranden. 
Maten var kanon och de ända vi behövde göra var att diska. På kvällen lekte vi lekar och tittade på film. 
Skriv gärna kommentarer och minnen från lägret på gästboken! Om ni har några bra idrottsbilder skicka dem gärna till This is a mailto link 

Tack för i år! 

/ Henrik Balkander 

080706 (17:37) 

 
 
 
Några korta glimtar från Helgens Världsungdomsspel!
Fredag 

Carl Ivarsson gladde genom att gå till final på 60mh efter ett försökslopp på 11.47. Väl där blev slutade han på en nionde plats. 
Ida Holm imponerade stort i F15 800m och tog brons efter att ha hyvlat av sitt egna rekord med fem sekunder. 2:17.01 lyder det nya på. 

Lördag
Sebastian Axell gör en habil insats i P17 stav och hoppar 453. Tvåa efter Malmös Petter Olsson som hoppar imponerande 500. Jakob Rockmyr tar sig till b-final i P15 100m där han kommer 8 på 12.19. Något sämre än försökens 12.08 Pontus Ahlstedt springer fint i P14 800m och tar silver med nya ”perstiden” 2:09.09. 
Carl Ivarsson blir delad två i P13 stav efter 264. 
Anna Hildingsson fortsätter att springa fort. Denna gång blev det en 7.e plats i A-finalen på F15 100m med tiden 12.73. 
Olivia Axell slutar på en fjärdeplats i F14 stav med 272 och i F12 går Felicia Börjesson till Bfinal på 80 meter efter 11.56 i försöken. I Finalen blir det något långsammare, 11.81 Jill Höstman slutade på en fin 6 plats i F12 höjd med resultatet 144. 

Söndag
Sebastian är i farten igen och denna gång blir det 464 i stav. Dessutom kastar han Diskus där han blir femma på 44,35. 
Daniel Falk gör trestegspremiär för året och slutar på en 7plats i M tresteg efter att ha skuttat 14.66. 
Jennifer Jeryd kastar till sig ett ståtligt pers i F15 diskus 25,72.
Robin Höstman ställer sig också på banan i M800m och springer in på ett årsbästa med 2:00.61. 

Resultaten finner ni på följande länkar: 


Fredagens resultat -->


Lördagens resultat -->


Söndagens resultat -->



 
 
 
Tävlingskläderna har kommit!
Från 17:00 
I morgon Onsdag kan ni hämta tävlingskläderna i klubbhuset! 

Det finns även några extra plagg i varje storlek för er som inte bokat sedan tidigare. 



 
 
 
Kort från 3-kunga-mötet
Jesper Borg passade på att höja sitt pers i höjd till 161.
Ida Holm sprang riktigt fint i F17 800m och vann med tiden 2.22.84
Sabine Hofmann hoppade till sig en tredjeplats i F13 höjd med 144 och stötte fint i kula där hon kom två med 10,07 och när hon ändå höll på blev det guld i spjut 25,60. 
Guld blev det också för Jill Höstman i F12 höjd när hon hoppade 140. En tuff tävling vädermässigt där de flesta avstod från att tävla! 
Linnea Ahlstedt visade framfötterna när hon hoppade 9,45 i F12 tresteg, och tog ett silver i och med detta resultat. 


Resultatlista --- Finns här -->



 
 
 
Midsommarnattsdröm i Regn och Rusk!
Vädret slog alla rekord i att vara emot oss och kan till viss del förklara de tunna startfälten. Några tappra Lerumare såg vi dock på banan! Nedan följer ett litet utdrag ur resultatlistan. 
Tog någon bilder under tävlingen emotages dessa tacksamt till This is a mailto link

Mikael Arvidsson 69 gick in och gjorde en kämparinsats på 5000m loppet och slutade på en tredjeplats med tiden 17:04.23. Daniel Falk visade sig på banan och slog ett nytt prydligt rekord i längd. 6,76 i godkänd vind gav grenseger! Sebastian Axell tävlade i spjut och slog ett nytt pers. Det nya lyder på 57.96.
Glädjande var att Jesper Borg-93 visade sig på banan och hoppade 156 i höjd. Lika glädjande var att Alexander Bensryd-92, som nu för tiden mest ägnar sig åt att vara tränare för 98:orna, hoppade stav. Carl Ivarsson hoppade också stav och tog för dagen 260. 
Anna Hildingsson-93 gjorde en habil insats i K 100m där hon sprang på 12.77. 
Ida Holm-93 vann K 800 meter med tiden 2:24.52 i samma lopp sprang Linnea Ivarsson-94 in på en fjädeplats och tiden 2:29.94 
Linnea Svensson-89 hoppade fint i längd 5,25 men blev tvåa då IK Finishs Alissa Söderberg hade ett bättre andrahopp. 

Övriga resultat finner du längre ner på sidan

/ Henrik B 

 
 
 
En Midsommarnattsdröm

Preliminär resultatlista --- Finns här -->


Preliminär Startlista--- Finns här -->


Tidsprogram och PM --- Finns här -->








 
 
 
Huddingespelen, Ymerspelen, Angeredsspelen
Under helgen var Lerum Friidrott representerade på tre håll i Sverige.

Längst bort från hemmaplan var Ida Holm som passade på att tävla på Huddingespelen under sin vecka med FC Öst. 
Ida som sin vana trogen sprang 800m kom i mål på en fjärdeplats med tiden 2:23.99. 

Ymerspelen
Christer Björkander passade på att stöta kula i Borås när han ändå var där som starter. 14.23 gav seger i Män seniorer
Hampus Corneliusson gjorde två starter. P15 300mh och Stav där det blev 51,18 respektive 2,45. 
Carl Ivarsson (96) gjorde även han två starter. I P13 stav svingade han sig över 255 samt P12 längd där det blev 4,17 och en tredjeplats

Bland tjejerna gjorde Sofia Jeryd en kämparinsats i F19 300mh när hon tog sig i mål trots ett totalstopp vid första häcken. Tiden 59.53 kommer inte gälla som årsbästa så särskilt länge om sofia väl får ordning på stegen. 
Linnea Svensson 100m i F19 på 12.98 och i F17 sprang Angelica Lilja på 12.96 och knep en 7 plats, Angelica sprang även 200 meter på 26.84 där hon slutade på en tredjeplats. 
F15 tjejerna på plats var Anna Hildingsson, Eléonore Montler, Linnea Ivarsson samt Olivia Axell 
Anna sprang 100m på 12.83 i finalen där hon slutade på en tredjeplats. Eléonore sprang även hon 100m. 14.03 blev det för dagen. hon hoppade också höjd där det för andra gången i år blev 145. Linnea sprang 300mh och kom in med tiden 53.30 och Olivia vann stavhoppet med fina 270. 

I F13 gjorde Sabine Hofmann (95) en fin fin höjdtävling och persade rejält och kom tvåa på 152. Sabine deltog också i längd där hon hoppade 4.04 och slutade på en 10.e plats. 
Linnea Ahlstedt testade på slägga och kastade 18.15 och kom fyra och hoppade höjd där hon med 131 knep en tredjeplats. 

Angredsspelen

Under lördagen stod sig Lerum väl i konkurrensen mot vad som mestadels var en Utbytävling. 
Anna Hildingsson stötte kula och vann F15 med 10.51 och hon vann också 100 meter men i en mycket hård motvind på 13.27. 

I F13 återfinner vi Sabine Hofmann som denna dag kastade till sig en Götalandplats i spjut. 25,02 räckte också till en silverpeng. 

I F12 hoppade Ellen Sander fint i höjd där hon klarade 134 vilket räckte till en silvermedalj. 
Felicia Börjesson sprang fort i F12 80 meter försöken där hon hade 11.40 vilket räckte till finalplats. Samma final tog sig också Ellen till. Väl i final blev det seger för Felicia med tiden 11.94 och en 6.e plats för Ellen (13.59)
Linna Ahlstedt sprang in en andrapalats på 600me med 2:01.84. 

F10 tjejer visar framfötterna. 
Linn Sander vann F10 60 meter med tiden 10.32 i samma final kom året yngre Madeleine Söderlund 4.a med tiden 10.47 slagen blått med några tusendelar av GKIK’s Ellen Stübner 
Linn fick gå hem med ytterligare ett silver kring halsen efter 2:24.74 i F10 600m samt ett guld efter 364 i längdhopp. 

/ Henrik 







 
 
 
Sommarveckor...
Lite information kring de närmsta veckorna och sommaren. 

Vecka 25 
Måndag 16 juni 18-20 (träning, stenkullen IP) 
Onsdag 18 juni 18-20 (träning, stenkullen IP)
Torsdag 19 juni 16-21 En Midsommarnattsdröm (Tävla eller var funktionär) 

Vecka 26 
Måndag 23 juni 18-20 (träning, stenkullen IP)
Onsdag 24 juni 18-20 (träning, stenkullen IP)
Torsdag 25 juni 18-20 (träning, stenkullen IP)

Vecka 27 
Träningsläger till ystad! 

Vecka 28-30 
Träning i dialog med din tränare. ( HB = semester) 
 
 
 
90 st på Friidrottskolan!
För en timme sedan sken solen igenom medans vi stod och delade ut de sista diplomen efter första veckans Friidrottskola. Nu kl 14:00 hällregnar det... Ibland har man sannerligen tur med vädret. 
10 Ledare och 90 aktiva har genomfört den första av två veckor Friidrottskola på Stenkullen IP. Det har sprungits, hoppats, kastas i dagarna 5. 
Den sista dagen genomfördes en tävling i 60m, längd, och kast (boll/ spjut). 
Resultaten från denna tävling kommer sinom tid ligga under "resultatfliken" 2008. 
Nästa chans att testa Friidrottskolan är 12-15 augusti. 
Vi önskar tack för denna vecka och välkommen åter.



 
 
 
12.61 och nytt klubbrekord under Sävedalsspelen!
Det blåste starka vindar under helgens tävlingar på Vallhamra men Anna Hildingsson hade godkänd vind under sitt finallopp i F15 100m. +1,9 gör att Lerum Friidrott har ett nytt klubbrekord för kvinnor seniorer. 12.61 lyder det nya! Anna hoppade fint i längd också. 5.02 gav ett silver. 

Annie Dahlgren passade på att slå nytt klubbrekord även hon. I F15 300 meter lyder det nya rekodet 42.20. 

Det tredje klubbrekordet kom i P14 300m 38.88 lyder Pontus Ahlstedts nya rekord. Det förra innehölls av en av våra stora kastare Lars Jarnefjord! 


Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman tog sig båda till final i F14 80mh 13.33 respektive 13.72 i försöken. I Finalen sprang Fanny in på en andraplats med 13.21 medans Johanna sannolikt fick något trubbel. 

Linnea Ivarsson vann F14 800 meter med tiden 2,29,25. 

I F13 hoppade Sabine Hofmann och Sofia Hildingsson bra höjd. 146 respektive 143 gav en andraplats samt en fjärdeplats. Även i F12 hoppades det högt i och med Linnea Ahlstedt som tog 141 och knep en tredjeplats. 

I F11 sprang Kristin Olofsson-Hoffmann fint på 600m där hon korsade mållinjen med tiden 2.01.29 och fick i och med det gå hem med en bornspeng. 


Lördagens resultat!-->



Söndagens resultat!-->







 
 
 
Ömmande tå satte stopp för Sebbe!
Nordiska mästerskapen gick under helgen i Finska Jyväskylän och Lerum Friidrotts Sebastian Axell gjorde landslagsdebut. 
Tyvärr satte en ömmande tå stopp för storresultat. Sebastian genomförde trots smärtor första dagen. 
15.98 på 110mh, 35,42 i diskus, 445 i stav, fina 56,17 i spjut samt 38,36 på avslutande 300m. 
Efter diskussion med medföljande läkare avstod Sebastian sedan över andra dagen. 
IF Högbys Markus Nilsson var bäste svensk i klassen med en tredjeplats och poängsiffran 7272. 

/ Henrik 
 
 
 
Stavpremiär i Lubeck
Olivia Axell (F14) och Carl Ivarsson (P12) åkte ner till Lubeck med Göteborgs stavhoppare i torsdags.
Där deltog de i en tvådagarstävling enbart för stavhoppare.
Fredagen bjöd på nytt klubbrekord för Olivia 270cm, hon hoppade 29cm högre än vad hon gjort utomhus tidigare.
Carl stannade på 260cm, 6cm från personbästa.
Lördagen blev inte lika bra, Olivia rev ut sig direkt och Carl kom inte till start.
Men det var spännande, kul och lärorikt.
/Ralf
 
 
 
Tisdagslöpningarna fortsätter!
Hej!

Trots att Göteborgsvarvet har varit så fortsätter vi att springa på tisdagar. Vi samlas kl. 19.00 på Stonehill som vanligt. Igår var vi två stycken men det är roligare att vara två en att vara ensam... Farten och längden bestämmer vi tillsammans, ibland kanske vi delar upp oss i grupper beroende på vad man känner för och ibland springer vi tillsammans.

Vill du vara med på Tisdagslöpningarnas e.postlista? 
skicka en e-post till This is a mailto link 


Med vänliga hälsningar,
Dennis Jeryd

 
 
 
Friidrottskolan närmar sig!

Information om sommarens Friidrottskolan finner du här!-->


 
 
 
Lerumskampen 2008
Årets Lerumskamp kommer främst bli ihågkommen för vädret. Strålande sol och 25-30 grader. Ostliga vindar under lördagen och söndag eftermiddag. Klasserna var välfyllda upp till PF 15. Betydligt tunnare var det i 17 årsklasserna och uppåt. Vi får hoppas att nästa års månkampsprogram passar bättre med Lerumskampen än vad den gjorde i år. 

Ur ett Lerumsperspektiv var det mest glädjande att se så många från 97:gruppen även bland 95:or och 96:or var det många hemmahopp!

Sebastian Axell som är uttagen till nästa helgs Nordiska mästerskap var på plats och testade några grenar. Spjut var det som gladde mest med fina 57,52. 

Silver och Brons i P14 UDM 8-kamp! 
Pontus Ahlstedt och Hampus Corneliusson tog silver respektive brons i P14 klassen. 
Pontus med 800meter som bästa gren 2.13.11 och Hampus hade 261 i stav samt 4,81 i längd som höjdpunkter. 

Bland tjejerna återfinner vi första Lerumarna i F15. Lina Marcussen och Julia Forsberg fick bära våra färger i denna klass. Lina kom på 6 plats i klassen och tog silver i UDM. Hennes bästa resultat under helgen var häcklöpningen där hon trots islag kom in på 12.63. fin löpning på avslutande 600 loppet, 1.46.43 gjorde att hon klättrade 2 placeringar. 
Julia slog pers både i längd och i spjut och i den sistnämnda grenen med hela 6 meter. 

I F13 hade vi sex tjejer där Sabine Hofmann kom två i UDM och knep en 8 plats totalt med poängen 3940. Strax bakom henne finner vi Jill Höstman på en niondeplats. Jill är född 96 och tävlade då i UDM i klassen F12 där hon blev tvåa före IFK Göteborgs Madeleine Björlin-Delmar. När vi ändå är inne på UDM i F12 kneps denna av Felicia Börjesson. 

I F11 återfinner vi flest Lerumsdeltagare. Hela 10 tjejer ställde sig på startlinjen för sin första 5-kamp! Nellie Fransson, Kristine Olofsson-Hoffmann, Dagny Olofsson-Hoffmann, Linn Sander, Catlin Van Abeelen, Malin Hönsvik, Julia Björk, Amanda Björk, Ellinore Ericsson, Johanna Thuresson genomförde alla hela kampen. 60meter, höjd, boll, längd och 600meter. Starkt jobbat! 

/Henrik 



 
 
 
Lerumskampen till helgen

Preliminära resultat--- Finns här -->


Preliminära startlistor --- Finns här -->


PM med starttider (pdf)--- Finns här -->





 
 
 
Sebastian Axell uttagen till NM i Mångkamp!
Då NM i mångkamp endast går 1 vecka efter Lerumskampen, som vanligtvis används som uttagningstävling för Nordiska Mästerskapen, tvingades nu uttagningarna ske på inomhusmeriter samt några få grenar under tidig säsong. 
Sebastian tävlade under helgen som gick i Pannkakspelen och övertygade då Landslagsledaren Fredrik Ahlström att en av platserna i P17-klassen tillhörde Sebastian. 
Resultaten då? 
Diskus. Nytt prydligt klubbrekord med 47,79 
Spjut 54,48. 

/ Henrik 

 
 
 
Prova Tävlingskläder!
Onsdagen den 28 maj och måndag den 2 juni 
kommer Madeleine Forsberg finnas på plats i klubbhuset.
Då kan ni komma och testa de nya tävlingskläderna. 
Tid: 16:00- 19:00 
Plats: Klubbhuset 


Välkomna! 

Mvh Madde 


 
 
 
2 x final i Stafett SM
Förra året hade Lerum Friidrott 0 lag med på Stafett SM. I år kom 3 lag till start och 2 av dem tog sig till final. 
F19 4 x 100 laget bestod av Linnea Svensson, Mia Callenberg, Alexandra Axell och Angelica Lilja. De sprang på 50.51 i försöken och 50.27 i finalen vilket räckte till en 7.plats. 
Laget i F15 4 x 100 lyckades också ta sig till final. I försöken sprang Lisa Engström, Anna Hildingsson, Eléonore Montler samt Olivia Axell in på en tredjeplats med tiden 51.55 och tog sig vidare på tid. 
I Finalen fick reserven Fanny Hammarstrand hoppa in då Lisa led av en ömmande fot och gjorde ett alldeles utmärkt jobb. Laget slutade också de 7:a med tiden 51:86. 

F17 laget som sprang svensk stafett hade tyvärr inte riktigt flyt med växeln och gjorde en överväxel redan vid första växlingen... Sådant som händer och man lär sig alltid något på det.

UDM
Det sprangs också Stafett DM under helgen och Lerum hade med ett lag i F13 4 x80m 
Ellen Sjöstrand, Sabine Hofmann, Andrea Ågren och Felicia Börjesson slutade även de på en 7 plats med tiden 46.87. 

Till nästa år hoppas vi på fler lag och ännu bättre placeringar. 

/ Henrik 

 
 
 
Sebastian hemma från Monto Gordo!
Sebastian Axell går friidrottsgymnasiet i Malmö och har varit på träningsläger. 
Här följer en rapport från Sebbe! 
Hej jag har nu kommit hem från två veckors träningsläger i Monte Gordo, Portugal. Träningen gick inte riktigt som planerat efter att ha stukat en tå efter att par dagar. Jag fick dra ner på löpningen och hoppade endast stav med kort ansats. Men foten är nästan bra nu så det blir tävlingspremiär i Eslöv den 24 maj i grenarna diskus och spjut. Jag och Petter körde kast nästan varje kväll, varannan dag spjut och varannan diskus och kula. Spjut kastade vi med ”Mellis” (Magnus Arvidssons tränare). Arenan var riktigt fin och det fanns även en innomhus bana att använda vid dåligt väder. Utanför fanns flertalet kastplaner för alla kastgrenar. Det var mestadels folk från Sverige, Finland och England som tränade där så det var rätt många man kände. Vädret kunde ha varit bättre, efter de tre första dagarna med sol var det dominerande molnighet och enstaka regnskurar som gällde. Ganska trisst så det blev endel filmtittande istället för att sola. Vi var ca 20 pers som var där men det var några stycken som bara var där en vecka. Hotellet vi bodde på var okej och vi lagade all mat själva på rummen. 
 
 
 
15 med från Lerum
I Flickor 15 hade Lerum Friidrott starkast startfält och det var också här vi klättrade högst upp i resultatlistorna. 5 plats blev det för Amilia Björklund med tiden 15.39.1. Sedan följde Linnea Ivarsson född 94 som gjorde sitt livs lopp och sprang in på 15.32.1 och en 12placering. På 14 plats kom Emma Rutgersson med 16.54.5. 

I P17 sprang Johan Engström in på en hygglig 23 placering med tiden 15.09.5

I de yngsta klasserna visade både Hilde Hönsvik och Linn Sander att de kunde springa fort. Hilde i F8 Vit med tiden 5.20.0 och placeringen nr 6 samt Linn som i F9 Vit kom på en fin 5’e plats med tiden 4.49.2. 

Många var det som sprang och jag hoppas ni hade en kul dag runt slottskogsvallen! 

/Henrik 



 
 
 
Göteborgsvarven!
Tack alla funktionärer och alla som arbetat under helgerna här närmast! 
Vi var över ca 100 personer som arbetade med Chipplocket! Det gick väldigt bra. 
Under lördagen var vi ca 60 pers på vätskestationen. 
8 man arbetade i start och målområdet och Pär Ulander roddade Chipåterläsningen inne i Friidrottens hus
och under söndagen fick han hjälp av Christer Björkander! 
Under söndagen Var det dags för Lilla Götebogsvarvet och då var vi 10 st som tog hand om målet. 

Det är bara att konstatera att vi har gjort en jätteinsats för Göteborgs Friidrott och klubben tackar er för det. 

/ Henrik B. 

 
 
 
Amilia 5:a i Växjö!
Triss i damer för Lerum Friidrott under helgens Terräng SM i Växjö. Damer kanske är att ta i men 3 st tjejer i F15 försvarade våra färger i alla fall. 
Bäst lyckades Amilia Björklund för dagen när hon med tiden 15.50 tog sig i mål på en fin 5.e plats. Emma Rutgersson, som i resultatlistan ser ut att springa för Hultsfred FK men som jag misstänker ändå är vår Emma, fick placeringen 13 och tiden 17.14. Ida Holm kom in 24 sekunder efter Emma 17.28 sålunda och en 16.e placering. 
Tar man en titt i resultatlistan ser man också Mats Johanssons namn i M45. Ett DNF "did not finish" efter namnet tyder på att allt kanske inte stod rätt till under loppets gång.
Efter ett samtal med Mats avslöjar han att han låg 10 sekunder efter täten upp mot 5 km men att en ömmande häl tvingade honom att bryta. 
"hade det varit lite mer gräs på banan hade det kanske gått men nu var det bara grus och hårt underlag"- Säger Mats. 
Han satsar dock vidare och vi hoppas se honom under sommaren på 5 och 10000 meter. 



 
 
 
Bilder från Lerumsloppet
Michael Holmbergs fina bilder till höger och övriga bilder hittar du på

Bilder från loppet --- Finns här -->

 
 
 
Emma Rutgersson vann K 5,3 km vid årets Lerumslopp!
908 stycken löpare togs sig under lördagen i mål på det 21:a Lerumsloppet. Det var 14 grader varmt och svaga vindar. Perfekta förhållanden för ett långlopp och att solen sprack upp under loppets gång gjorde det nästan ännu bättre. Mathias Borg vann herrarnas långa lopp för andra året i rad med tiden 32.19. Bästa Lerum friidrottare blev Mikael Arvidsson som sprang in på en 16 plats. VM deltagaren på 3000m hinder, Ida Nilsson vann damernas 10 km med nya banrekordet 36.22, knappa två minuter före Ullevis Katarina Åström. 
Lerum Friidrott segrar K 5,3 samt F14 3,3 
Emma Rutgersson, född 93, tog sin första seniorskalp när hon sprang först in över mållinjen för korta banan med tiden 20.34. 
I Flickor 14 vann Linnea Ivarsson med tiden 12,51 strax före Sävedalens Lisa Jerpenfeldt därefter följde 3 lerumstjejer i form av Sofie Tornström, Vera Tornberg och Josefine Tempsch. I pojkar 14 hittar vi bäste Lerumare på 4:e plats. Pontus Ahlstedt som sprang i på 11.45. 

I P12 blir det återigen en fjärdeplats för klubben genom Carl Ivarsson med tiden 13.16 
Malin Smetana blir även hon fyra i klassen F12 strax före klubbkompisen Linnea Ahlstedt. tiderna blev 14.35 och 14.36. Jämt så det förslår. 

I P10 blir Felix Rohback bäste klubbmedlem placering 11 och tid 6.47. 
I F10 har vi Linn Sander som även tidigare visat sig vara en flitig löpare som med tiden 6.57 blir nummer 6 i mål. 

Som ett litet roligt utropstecken så här i slutet av texten är siffran 70. Vilket är antalet deltagande personer tävlande för Lerum Friidrott! Kul 

/ Henrik Balkander 



 
 
 
21:a Lerumsloppet

Lerumsloppets egna hemsida --- Finns här -->


Preliminära resultatlistor --- Finns här -->


Bilder från loppet --- Finns här -->


Lerumsloppets segrare sedan 1988 --- Finns här -->










 
 
 
Lerumsloppets segrare 2008
Herrar 10 km: Mathias Borg, Ullevi FK 32.19 (334)
Damer 10 km: Ida Nilsson, Högby IF 36.22 (102)
Herrar 5.3 km: Fredrik Johansson, Ullevi FK 16.13 (55)
Damer 5.3 km: Emma Rutgersson, Lerum Friidrott 20.34 (51)
Pojkar 14 3,3 km: Rasmus Lygner, Lerums SOK 11.11 (19)
Flickor 14 3,3 km: Linnea Ivarsson, Lerum Friidrott 12.51 (26)
Pojkar 12 3,3 km: Gustaf Stensjö, Sävedalens AIK 11.13 (43)
Flickor 12 3,3 km: Madeleine Björlin-Dellmar IFK Göteborg 12.53 (34)
Pojkar 10 1,6km: Max Ek, Rävlanda 6.10 (101)
Flickor 10 1,6km: Josefin Persson, Sävedalens AIK 6.22 (111)
Stavgång 5,3km: Stephanie Helmer, Tollered 36.08 (32)
() = antal fullföljande löpare
 
 
 
Terräng DM
På Onsdagskvällen gick terräng DM av stapeln i Kungälv som vanligt. Vi fick många bra placeringar. I F15 4 km tog vi 2:a ,3:e och 4:e platsen och fick därmed lagguldet. Amilia Björklund 16,03, Emma Rutgersson 16,36 och Ida Holm 17,51.
I F14 som sprang 1,8 km kom Linnea Ivarsson på en 3:e plats med tiden 6,48, även i P14 lade Pontus Ahlstedt beslag på 3:e platsen tid 6,05.

I P13 hade vi en deltagare och det var Fredrik Jonsson som kom in på en nionde plats tid 6,42.
I P12 kom Carl Ivarsson 6:a 7,10 David Adersson 14:e 7,37 och Andreas Söderlundh 18:e 8,23.
I F12 kom Jill Höstman 5:a 7,21 och Linnea Ahlstedt 6:a 7,22

Bra sprunget allihop i den fina vårkvällen i Fontin

/Ralf
 
 
 
I Morgon smäller det!
Vi hoppas på vackert väder i morgon! 
Jag räknade till 66 st "Lerum Friidrott" när jag skummade igenom startlistan för en stund sedan. Roligt med många från klubben! 

T-shirts för de yngre löparna finns att låna bakom nummerlappsutdelningen från kl 09:00. Storlek 140-160. 

Lycka till och spring så det ryker! 

Vänliga löparhälsningar 

Henrik Balkander 
 
 
 
Rapport från Jörgen Ekdahl!
Vår långskubbare Jörgen Ekdahl skriver hem några rader till oss löparsugna Lerumare
/ Henrik Balkander 

Hej Lerumare. 
Det var ett tag sen jag hörde av mig nu, men här kommer en halvårsrapport om hur livet leker i Memphis. 
Då jag kom tillbaka till USA efter julfirande i Sverige, tränade jag på alldeles för hårt och åkte på vad vi kallar överträning. Den hårda träningen fortsatte under två månader innan Coach och jag insåg att det var något annat än "ur form" som var galet. När inomhussäsongen var avslutad bestämde vi oss för att ta en och en halv vecka utan någon som helst fysisk aktivitet, och efter detta har vi långsamt byggt upp träningen för att komma tillbaks i rätt spår. 
Inomhus säsongen var katastrof och det enda riktigt godkända resultatet var ett 9.10 på 3000 meter under första tävlingen i Januari. Efter denna tävlingen gick ingenting som det var tänkt, tunga ben värvardes med dåligt tänkt och en negativ cykel var sluten. 
Vi ligger nu mitt inne i en utomhus säsong, och träningen börjar gå riktigt bra igen. Sätter nya pers på träning varje vecka, och för mig gäller det nu att knyta säcken och prestera på tävlingar också. Vilket jag endast tror är en fråga om tid. 
Under den gågna helgen sprang jag mitt första 3000 meter hinder, och klockades för 10.18, vilket kan verka lite långsamt, men som helt ny på distansen och ett sista varv som löptes baklänges så var det en godkändt debut. 
Jag kommer att löpa två hinderlopp till i USA innan jag kommer tillbaka till Sverige i slutet av maj, och målet är att springa ner mot 9.50 och radera ut ett gammalt klubbrekord, som stått sig alltför länge. 
Jag hoppas ni alla tränar på bra nu inför utomhussäsongen så vi kan få en riktigt rolig sommar med fina Lerumsprestationer. 

Ses på Stonehill efter 1:a Juni, och lycka till alla ni som skall springa/arrangera Lerumsloppet. 
Vårhälsningar Jörgen EKdahl
 
 
 
Rapport från Cross Country i Skatås
Här kommer en liten rapport från terrängloppet Cross country 
som genomfördes i Skatås i Lördags. Åtta stycken från Lerum 
deltog. Bäst gick det för Pontus Ahlstedt som tog en andra 
plats i P14 2km, efter en hård spurtfight på upploppet där 
han fick se sig slagen . Han fick tiden 7,10.
Linnea Ivarsson tog en fin tredjeplats i F14 med tiden 8,08.
I F15 4km tog Emma Rutgersson även hon en fin tredjeplats 
med tiden 16,35.
I F12 2km hade vi två deltagare ,Linnea Ahlstedt blev femma 
tid 9,06 och Ellen Sander åtta tid 9,33
I P12 kom Andreas Söderlund på en sjätteplats tid 10,04 och 
i F10 där man sprang 1km kom Linn Sander på en fin 
fjärdeplats med tiden 3,56 och Madeleine Söderlund kom 29:a 
med tiden 4,52

/ Annika Ivarsson 
 
 
 
Stort tack till er som var med på fixardagen!
Gardiner hängdes upp, gräskanter fixades, fönster putsades, häckar klipptes
och en hel del till gjordes under lördagen när det var fixar dag runt klubbhuset 
ett stort tack till er som var med och hjälpte till för Lerum Friidrotts räkning


 
 
 
Löpardag inför Lerumsloppet!
Under söndagen genomfördes det ett träningspass inför Lerumsloppet med 
ca 25 personer. Ralf Ivarsson, Gun-Britt och Janne Larsson var med som löpledare medans 
Ove Jonsson serverade saft, bananer och kexchoklad! 

/ Henrik 

 
 
 
Solig hälsning från Nerja
13 pass avklarade och vi kan summera ett läger i perfekt väder! 
En vecka med sol, bad och träning. 
Vi bodde i lägenhetshotell 50 meter från idrottsplatsen. Pool på hotellet och ca 10-15 min promenad till Medelhavet. 

Ledarna Erik Winerö, Henrik Balkander och Coach CF tackar alla 
deltagarna för ett roligt och strålande läger!

Christer Björkander, Daniel Falk, Daniel Vikki, Mathias Sabel, Jakob Rockmyr, Alexandra Axell, Mia Callenberg, Linnea Svensson, Åse Thorsen, Matilda Hultman, Tilda Svirins, Sofia Jeryd, Hannah Racklin, Lina Marcussen, Jennifer Jeryd, Matilda Holm, Stina Svensson, Eléonore Montler, Anna Hildingsson och Ida Holm har säkert fått lite för mycket sol och en hel del träningsvärk. 
Efter denna kanonupptakt blickar vi nu fram mot sommarens tävlingssäsong. 

/ Henrik





 
 
 
Brons till Sebastian Axell
(bilderna tillhöger är tagna av Hasse Sjörgren) 
Lerum Friidrotts idrottsliga höjdpunkt under helgens Mångkamps SM i Friidrottens Hus blev Sebastian Axells bronspeng i P17. 
Nedan följer Karl Peters referat från helgen- 
-”Han startade med 7.52 på 60m nytt pers och fortsatte med 4.64 i staven nytt pers och sverigeårsbästa delat med MAI’s Petter Olson, många fina hopp men staven blev för mjuk vid de riktigt höga höjderna. Längden blev ok med 6.27m. Första dagen var så avslutad och en klar 2:a placering efter Petter.
Dag två började med 60m Häck och en tid på 8.76 nytt pers. Sedan började Höjdhoppet vilket är Sebastians svagaste gren 1.67 gav inte många poäng. Huddinges Adam Chiguer hoppade 1.88 och övertog ”Sebbes” 2.a plats
nu började konkurrenter underifrån närma sig och i kulan så fick Högby IF’s Marcus Nilsson in en stöt på 16,13 och Sebastian en på 14.95 vilket var nytt pers men Marcus knaprade sig närmare Sebastians 3:.e placering.

Innan avslutande 800m så låg Sebastian på en klar bronspeng men en löpstark Marcus har inte Sebastian något att säga till om ännu.
För att klara bronspengen så var han tvungen att springa 4 sekunder snabbare än Adam, Sebbe hängde på Marcus ifrån start och skapade en lucka till Adam på 3-4 sekunder ganska snart och det höll hela vägen till mål och det skiljde endast 11 p till Adam.

Sebastian slutade på 5778p vilket är nytt klubbrekord med 1402 p, Marcus silverpeng med 5940 p och ett hopp till Petter med hela 6609p.”

I F19 representerade Ida Lindskog Lerums färger och gjorde det med bravur. Kanske inte så mycket genom sina resultat (hon slutade på 15e plats av 16 startande) utan med den positiva inställning hon visade. Ida som varit borta från Friidrotten i nästan två år och kom sent som i höstas tillbaka lite lätt. 

F15, 5-kamp! (60mh, höjd, kula, längd) 
Här ställde vi upp med Anna Hildingsson, Lina Marcussen och Eléonore Montler. 
Det började bra med tangerat personrekord för Lina på häcken (9.42). Anna som aldrig sprungit häck på tävling gjorde en riktigt fin insats med 9.78 och Eléonore övervann sin häckrädsla och sprang riktigt fint. 10.21
Sedan följde höjd med hyggliga 149 för AH och 146 för EM och lite av ett magplask för LM med 143. 
Kulan följdes på detta där Anna slog personligt rekord med fina 10,82. EM och LM hade 7.,15 resp. 8,45. 
I näst sista grenen längd hoppade Anna strax under personrekord 508. Lina 443 och Eléonore 441. 
På den avslutande ”favoritgrenen” 600meter tassade Eléonore in på 2.03.65. Lina som sprang i det andra heatet hade ”mord” i bilck och gjorde ett riktigt starkt sololopp och sprang i på tiden 1.51.20. 
Anna Hilingsson sprang i det heatet med de främsta i mångkampen och hade några sekunder upp till bronset. Men bakom lurade några riktigt starka löpare och Anna sprang i på 1.50.21 och slutade på en 7.plats. Vilket måstes ses som en stor framgång! 


Hela resultatlistan finner du här!-->



Funktionärer! Som gjorde detta arrangemang möjligt. 
Ett stort tack till er. 
Detta avslutar en intensiv månad av mästerskap och nu blickar vi framåt mot sommaren med Lerumslopppet som nästa hållplats, lördagen den 26 april! 


/ Henrik 




 
 
 
Götalandsmästerskapen i Linköping 15-16/3
I en liten samlad trupp (9 aktiva, 3 ledare) slöt Lerum Friidrott upp med ”Göteborgsgänget på lördagsmorgonen. Efter 3 timmar på buss, väl framme, började förberedelser inför tävlingen. Vi konstaterade att löparbanan för 60m var mycket hård (som betong) vilket inte kändes så bra. I vilket fall som helst var vi ca 100 aktiva som representerade Göteborg. Vår förhoppning var att vi skulle kunna försvara segern från 2007 i Växjö. Mot ett hårt motstånd och ett väl förberett Småland fick vi se oss besegrade men knep totalt en andra plats.

I den avslutande stafetten på 8 x 200m vann Skåne och vi (Göteborg) blev 2:a. Nämnas kan Olivia Axells (F14), nya klubb och personrekord på 2.80 i stav vilket gav en andra plats. Pontus Ahlstedt (P14) sprang in på en 5:e plats på 200m med 25.99 i finalen och persade i sitt försöket på 1000 med 2,56.1. Pontus passade på att fylla 14 år på lördagen hurrahurrahurrahurra! I F14 60mh tog Fanny Hammarstrand 5:e platsen med tiden 9.76.

Annika, Pär och Ralf


Resultat Lördag!-->



Resultat Söndag!-->





 
 
 
Tjejerna Vann över Majorna!
I helgen var det inte bara tävlingar i Stockholm utan också i Friidrottens Hus 
där det var dukat för Ungdomsmatch. 
Tjejerna vann över Majorna med 2-1 
60mh och längd gick vi segrande ur medans majorna vann 600m med ynka 6 tiondelar...

Det var 3 killar med från Lerum som tävlade tillsammans med IF Kville och och mötte Sävedalens och IFK Göteborgs grabbar. De kom tvåa i samtliga grenar. Sävedalen vann och IFK blev trea 
/ Henrik via rapport från Ledare på plats, Anders Björk och Anna Edsinger

 
 
 
USM Söndag!
Amilia Björklund svarade för helgens bästa placering då hon kom fyra i F15 1000meter med tiden 3.11.48. Ida Holm som också tagit sig till denna final var inte alls i sitt esse och tog sig i mål på 3.20.42. 
Jakob Rockmyr tog till final på P15 200meter efter 24.90 i semin men efter att det stramat i fästet ned mot knävecket avstod Jakob att springa finalen med tanke på utomhussäsong. 
Anna Hildingsson och Annie Dahlgren sprang båda semifinal i F15 200 meter och slog båda personrekord. Anna med tiden 26.45 och Annie med 26.86. Detta gav dem slutplaceringarna 5 och 7 vilket får anses med beröm godkänt! 
Anna hoppade även längdkval men missade finalen med retfulla 4 cm efter resultatet 497.

Lina Marcussen tog sig till semifinal i F15 60mh och sprang där in på tiden 9.53. Linas dag var dock lite stressad då hon samtidigt tillsammans med Eléonore Montler hoppade höjd. Där slutade de båda på höjden 149. Båda två var dock riktigt nära på nästkommande höjd 153. 
En höjd som vi förhoppningsvis får se dem klara i nästa veckas Mångkamps SM. 

Ett SM vi själva har det stora nöjet och äran att få arrangera!
 
 
 
Två femteplatser och två finalister!
7 Lerumare gjorde i dag sitt första USM, i Sätrahallen, i Stockholm. 
Efter dagens dramatik kan vi skriva in 4 finalplatser och två grymma femteplatser till historieböckerna. Men dagen började i moll då Matilda Holm fick en lättare sträckning i höftböjaren under senare delen av hennes försökslopp på 60 meter. 
Anna Hildingsson klarade dock av hela distansen och vann lätt sitt försöksheat på 8.06. 
I samma heat gjorde Annie Dahlgren ett kanonlopp och slog nytt personrekord med 8.34 vilket inte riktigt räckte till vidare avancemang. Eléonore Montler gjorde en habil insats i sin premiär och sprang in på 8.59
I andra loppet för dagen sprang Anna in sig i finalen genom sista bästatid (8.08) där hon senare kom på en hedrande femteplats med 8.05. Mellan semi och final passade hon dessutom tillsammans med Annie på att ta sig till semifinal på 200m. Anna med tiden 27.00 och Annie med 27.02. 

Klubbens ungtupp Jakob Rockmyr lyckades att göra en ”Anna” dvs att ta sig till final och där sluta på en femteplats samt att avancera från försök till semi på 200meter. Allt i klassen P15. 
Jakobs tider var som följer. 
60m fö 7.65, sf 7.67, f 7.68, 200m fö 24.67
Värt att notera är att Jakob går till semi med femte bästa tid och har klart chansen att vid ett riktigt bra lopp i morgon ta sig till final dit endast fyra personer går inomhus. 

De två ytterligare finalplatserna svarade våra ”långkottare” Ida Holm och Amilia Björklund för. De sprang båda in på en andraplats i deras respektive försökslopp över 1000 meter. 
3.16.43 för Ida och 3.14.18 för Amilia. Vi ser fram emot morgondagens finallopp med spänning och hoppas då på snabba tider. 

I morgon knyter ytterligare en Lerumare på sig spikskorna och gör premiär i USM-sammanhang. Lina Marcussen springer häck och hoppar höjd.

Från ett hotellrum utanför Stockholm
/ Henrik 
 
 
 
Fixardag Klubbhuset!
Lördagen den 5/4 mellan 10.00-15.00 kommer det vara en gemensam städ- och trivseldag i klubbhuset. Dagen är ett arrangerad av klubbhusföreningen och gäller både Stenkullen GoIK och Lerum Friidrott.

Syftet med dagen är att:

Röja runt klubbstugan 
Underhåll och förbättringsåtgärder utomhus 
Förbättringsåtgärder inomhus 

Vi bjuder på fika och lite mat från grillen under dagen.

/ Lars Thostensson

 
 
 
GULD till Sebbe! 450 i P17 Stav
Sebastian Axell tog sitt första JSM Guld i P17 Stav
Det var en lång tävling som började på 322 och 18:35. När Sebbe gick in i på 416 var det fyra stycken kvar och klockan visade halv nio. Det började lite skakigt med en rivning på ingångshöjd. Det märktes att det låga taket i den gamla traktorfabriken störde. 
-"Det var helt sjukt äckligt att hoppa" Säger den glade guldmedaljören.
Det höll på att sluta redan på 433 men vid sista hoppet tog han fram vinnarskallen och var högt över. 
Efter det släppte hoppningen och 450 klarades utan några större problem.
Sedan lades ribban upp på ny pershöjd 462. Till synes över men rev onödigt med höger hand. Vid andra försöket landade han illa och vrickade till foten. 

Linnea Svensson slog personligt rekord i F19 60m försök. 7.94 blev tiden som tyvärr var fyra hundradelar bort från avancemang. 
Linnea kommenterar loppet som -"lätt men kraftlöst" 

Åse Thorsen även hon F19 hoppade höjd och stannade på 162 cm. Mia Callenberg stötte kula men fick tyvärr inte ut de hon egentligen kan och var en meter från sina vanliga längder.

Söndag! 

Arrangören sänder tävlingarna "live" (ca 30 sek fördröjning) via internet där de streamar från följande länk. 

Du bör ha en relativt snabb uppkoppling om du skall kunna använda dig av denna funktion. 
I övrigt rekommenderas www.friiidrott.se 


Se tävlingarna härifrån!-->












 
 
 
Fun Athletics!
I går avgjordes Lerums Zonfinal i Fun Athltetics i Förbohallen
9 klasser från 5 skolor
Aspenäs, Hästhagen, Knappekulla, Stenkulan och Röselids femmor kom taggade till tänderna för att göra upp om två finalplatser till Regionsfinalen den 12 mars i Friidrottens Hus 
Ungdomarna tävlar i Hinderbana, Kula, Stående tresteg, Spjut, Sidhopp och Kurirstafett. 
Vann gjorde Aspenäs 5A med placeringspoängen 16 och tvåa blev Aspenäs 5B med poängen 20. Tredje och Fjärdeplatsen fick samma placeringspoäng 21 men Hästhagen vann på flest antal segrar framför Röselidskolan. 
 
 
 
Sebastian Axell...
...hoppade fina 447 i sín seniormästerskapspremiär, vilket gav honom en 12e plats. Sebastian hade något riktigt bra försök på 465 men det kommer förhoppningsvis på JSM nästa helg som avgörs i Eskilstuna! 
Där kommer även Linnea Svensson, Mia Callenberg och Åse Thorsen att tävla för oss. 

/Henrik 





 
 
 
Hänt i helgen! Lerum på GP- Inomhus
Inte den största tävlingshelgen under året men än dock naggande god. Pontus Ahlstedt tävlade i P15 1000 meter och de äldre löparna drog med honom till nytt personrekord som nu lyder 2.57.70 
Linnea Svensson sprang på fina 7.96 i försöken och tog sig till final tillsammans med Anna Hildingsson (8.09 fö) I finalen blev det 8.00 för Linnea och 8.08 för Anna. 

Ida Holm tassade runt banan i F15 1000m och vann med tiden 3.12.59 

Nu blickar vi framåt mot Löplabbet inomhus 1-2 Mars samt JSM, USM och framförallt 
Mångkamps SM som vi själva arrangerar den 15-16 Mars tillsammans med anrika Örgryte IS
/ Henrik 


 
 
 
Eskilstuna indoor Games
Systrarna Hildingsson visade Lerumsfärgerna i Eskilstuna.
Sofia F13 segrade i kula, på nya person- och klubbrekordet 10.21 och i höjd blev det seger och nytt personrekord med 144.
Anna segrade på 60m med tiden 8,02 blev tvåa i övriga grenar som hon ställde upp i, 200m (27.05), kula 10,39 och längd (5.01).

/Ralf
 
 
 
Sportlovstider Vecka 7
För dem som är hemma och vill träna är det träning nedanstående tider! 

Måndag 18:00-20:00 96 & äldre RI, HB, CF, CB 
Onsdag 18:00-20:00 96 & åldre RI, HB, CF 
Fredag 16:30-18:00 96 & äldre Ralf Ivarsson 
Lördag 09:00-11:00 ALLA Marcus Lindahl
 
 
 
JDM GBG Inomhus!
Nyfiken på hur det gick i helgen!!! 

Ta en titt i resultatlistan! 


Klicka här! För att ta dig direkt till listan-->


Tryck "Ctrl + F" och sök på Lerum så hittar du lätt alla våra resultat. 

/ Henrik 
 
 
 
MINKAMPEN
Det var inte bara Karlstad och Malmö som gällde helglen 26-27 januari. 
I Förbohallen tävlades det också flitigt. 
Lerum Friidrotts yngsta deltagare genomförde 3 grenar. 60m, tresteg och Vortexboll. (För den inte helt insatte kan vi förklara att en Vortexboll ser ut som en liten rygbyboll med skärtfena, och ger i från sig ett visslande lätenär man kastar den.) 
Resultaten ligger under "Resultat 2008" 


Eller klicka här så kommer du direkt dit-->


/ Henrik 



 
 
 
Matilda och Anna på Eurojump! Nytt inomhusklubbrekord!
Det var glädjande att följa F15 längdhopp under förtävlingarna i gårdagens Eurojump!
2 av 6 deltagare i klassen representerade Lerum Friidrott! 
Matilda Holm visade upp en bländande serie som ledde hela vägen till seger i en mycket tuff tävling. 
5,13, 5,37 5,07 5,37 5,42 i sista hoppet blev det dock ett ytterst marginellt övertramp. 
Denna serie tar Matilda upp på första plats på sverigestatistiken i år. Det är också nytt inomhusklubbrekord
i klassen F15. Hur tuff tävlingen verkligen var visas inte minst av att Anna Hildingsson kom 5 med det mycket fina resultatet 5,10. 
Anna som i första omgången hade lite strul med ansatsen. Det är alltid lite annorlunda att springa och hoppa på en uppbyggd bana som den de tävlade på i går. Men efter justering stämde det alldeles utmärkt och Anna Hoppade sitt första 5 meters hopp som mätte 5,01. I tredje drämede hon till med ytterligare ett och denna gång hela 5,10. 

Lerum Friidrott hade ytterligare två delatagare på Galan. Åse Thorsen som tyvärr tvingades bryta inhoppningen pga ömande fot. I P13 60m var Fredrik Jonsson reserv och fick njuta av tävlingarna från läktaren i stället! 


 
 
 
Lerum Friidrott tog 38 medaljer på Götas ungdomsspel i Karlstad i lördags och söndags.
Ett glatt gäng 12-16-åringar från Lerum Friidrott åkte till Karlstad i fredags för att delta i Götas ungdomsspel. Ca 650 aktiva var anmälda från Göteborg i söder, Stockholm i öster och Norge i väster. Lerum Friidrotts aktiva slog flera personliga rekord. Några gränser för deltagande i Götalandsspelen samt USM slogs också. Som grädde på moset tog Lerum Friidrott silver i lagtävlingen och fick en buckla med hem att pryda hyllan med.

Det stundtals kokade i Våxnäshallen när duktiga unga friidrottare visade upp sig i sina favoritgrenar. För Lerum Friidrotts tjejer knep Matilda Holm F15 silver på 60m med tiden 8,05 och guld i längd på 5,34. Klubbkamraten Anna Hildingsson F15, tog guld i kula med 10,36, guld på 200m med 26,69 och inte nog med det så blev det brons på 60m på tiden 8,11 och slutligen brons i längd med 4,94 Kanske kan vi få se Anna i mångkamp vad tiden lider?. Annie Dahlgren F15 sprang in silverplatsen på 200m på utmärkta tiden 27.16 vilket kvalar in henne till USM. På den längre distansen 1000m vann Ida Holm F15 guld med Sverige årsbästa 3:08.91, silverplatsen tog Amilia Björklund på tiden 3:10.93. Olivia Axell F14 vann stav i klassen F15 på 2,60. I F14 60m häck tog Fanny Hammarstrand guld med tiden 9.63 tätt följd av klubbkompisen Johanna Gellerman på silverplats med tiden 9,88. I kula stötte Lisa Engström F14 9,55 vilket gav en bronsplacering. I höjd F13 delade Sabine Hofman silver med höjden 1,40. Tjejerna är verkligen duktiga!

På pojksidan vann Jacob Rockmyr guld på 60m och silver på 200m på fina 24,33. Pontus Ahlstedt P14 tog guld på 200m med tiden 25.49 och även guld på 1000m med 3:01.34. Fredrik Jonsson P13 sprang in på en silver plats på 60m på 8,80 och knep guld på 800m på 2:31.35. Äntligen stämde det för Hampus Corneliusson P14 på 60m häck där han tog brons på 9,97 och samtidigt sänkte sitt personlig rekord rejält.
Sammanfattningsvis så var det ett många duktiga Lerum friidrottare som tog placering bland de tre främsta utanför pallen vilket gav klubben silver i lagtävlingen.

Genom medföljande ledare! 
Anders, Cribbe, Markus och Pär

 
 
 
Pallas!
Lerum Friidrotts Sebastian Axell tog ett rejält kliv framåt när han under helgens tävlingar i Malmö hoppade 460 i pojkar 17 stav och slog därmed ärkerivalen och numera träningskamraten Petter Olsson som stannade på 450. 
3 tjejer i F19..
Linnea Svensson sprang återigen snabbt och tog sig till final på 60m. Enligt egen rapport tappade hon i starten men höll sedan jämt med 2:an i loppet vilket lovar gott inför resten av säsongen. 8.01 gav åttondeplatsen. (två kom KA2's Elin Westerlund på 7.79) I Längd blev det 5.19 med foten kvar till plankan.
Mia Callerberg stötte kula med kvinnorna och slutade på en sjätteplats, nytt pers med ”tunga” kulan, 10.79
Åse Thorsen hoppade återigen stabilt och tog 165 och slutade femma. Kände dock smärtor i foten hon tidigare opererat så nu ligger morgondagens Samsungstart lite löst.


 
 
 
Karlstad!
39 glada Lerum Friidrottare har i helgen varit i Karlstad och mätt krafterna! Busspoolen tog truppen både till och från Karlstad i trygg manér. Pär Ulander, Christer Björkander, Marcus Lindahl och Anders Rockmyr var ledarna som ”råddade och fixade” ett stort tack till er! 

Tävlingen! 
Som vanligt står man som skribent eller rapportör inför dilemmat om vad man skall skriva. 
Är det flest pallplatser som skall få utrymme eller är det största personrekordet? Lättast är bevisligen att jämföra placeringsmässigt det är ju också dessa resultat som alltid får mest utrymme både i lokalt och nationellt. Men vi vet ju alla att de ”största” bedrifterna är inte alltid är utförda av de som står högst upp på pallen. Detta är extra viktigt att poängtera när vi talar om ungdomsfriidrott då det kan skilja flera år i fysisk utveckling för personer födda samma år. Det är inte när vi är 14 eller 15 som de bästa resultaten skall komma utan när vi är 20-30 år. Då är det viktigt att de kanske är något annat än att man vill vinna som är drivkraften? Träningsgemenskap? Viljan att göra bättre? Det är min förhoppning att en sådan här resa bidrar till mer än bara tävlingsresultat. Vi lär känna varandra bättre vilket gör det roligare att komma till träningarna! 

Hur som helst. När jag ögnar igenom resultatlistan gläds jag över hur många det var som tävlade och över hur många det var som slog sina rekord. Gott jobbat allihop! 

Vill ni veta exakt vad ni fick för resultat eller vilken placering det blev


Gå in på följande länk och titta! --- Finns här -->




/ Henrik Balkander, ansvarig tränare, Lerum Friidrott. 



 
 
 
3 guld, 3 silver och 5 brons
Det blev vår skörd av medaljer när vi i lördags arrangerade UDM dag 2. 
Pontus Ahlstedt vann P13 60meter på nya personrekordet 8.03, Anna Hildingsson visade återigen att hon inte bara kan springa snabbt utan också stöta långt när hon vann F15 kula på 10,29. Det tredje guldet gick till en sprudlande glad Sabine Hofmann i F13 höjd där hon vann med det nya ”perset” 146. Silvren delades ut till den redan nämnda Anna i F15 60meter där det för dagen blev 8.13. Anna sprang in strax före klubbkompisen Annie Dahlgren som därmed tog brons med tiden 8.41. Nästa silverpeng gick till Olivia Axell som slog nytt personrekord och höjde därmed sitt eget klubbrekord till fina 270. Sofia Hildingsson tangerade sitt eget rekord i höjd och tog en fin andraplats med 140. 

Så till Bronspengarna! 
Jakob Rockmyr tangerade sitt eget klubbrekord i P15 60meter med tiden 7.68. Fredrik Jonsson klev in och hoppade långt i längd 4,64, blått en cm från kvalgränsen till Götalands ett resultat som inte bör vara några problem för den långe ynglingen. Lisa Engström kutade på snabbt i F14 60 meter och fick tiden 8.57. Den gladaste bronsmedaljören var utan tvekan Lina Marcussen när hon i F15 höjd fick slå sitt gamla personrekord 2 gånger och slutade på 158 cm över marken. 

Lerum Friidrott visade åter igen att vi är riktigt bra på att arrangera tävlingar. Stämningen var god och tidsprogrammet höll. Ett stort tack till alla som hjälpte till att göra dagen till det den blev. 

/ Henrik Balkander 


 
 
 
Killarna vann U-matchen!
Äntligen hade Lerum ett fullt lag på Ungdomsmatchen och då passade, Carl Ivarsson, Jonathan Edsinger, Simon Caloochi, Andreas Söderberg, David Andersson och Kim Ödegård Karlsson (ej med på bild) på att vinna mot ett blandat lag bestående av IFK Göteborg och Majorna IK. Bilden till höger har vi också lagledare Anders Björk. 

Tjejerna mötte GKIK och IFK Göteborg och knep andraplatsen. 
Nu är det ett glapp till nästa match som är den 7 mars!

/ Henrik 
 
 
 
Resultat från IUDM dag 2

Resultatlista IUDM --- Finns här -->





 
 
 
DM /JDM /UDM och Halmstadhopp.
UDM
Sebastian Axell hade glädjande nog tagit sig upp från Malmö och hoppade stav i P17, en klass han vann tämligen komfortabelt med 411. Åse Thorsen gjorde en fin första höjdtävling för året då hon klarade 165 i höjd. Åse tävlade dock utom tävlan och fick klara sig utan medalj den här gången. 
I P15 sprang Jakob Rockmyr in en silvermedalj på 200 meter med 25.10. och I klassen under knep Pontus Ahlstedt 2 guld, dels med fina 25.60 på 200m samt 3.03.13 på 1000m. I samma klass vann Hampus Corneliusson med tiden 11.00 60mh. I Lerums största årgång på tjejsidan 93:orna blev det en hel del medaljklirr… Dubbelt Lerum i topp i längdhoppet med Matilda Holms habila 510 samt Anna Hildingsson på andraplatsen med nya personrekordet 4.87. Dubbelt blev det också på 1000m där Ida Holm och Amilia Björklund försvarade Lerums färger. Ida med 3.11.03 och Amilia tätt efter med 3.15.76. Silver och brons blev det på 200m genom Anna H och Annie Dahlgren med tiderna 27.04 samt 27.43. Ytterligare en medalj blev det för F15 tjejerna i och med Lina Marcussens silver på 60mh och tiden 9.45. 
I klassen Flickor 14 sprang häckduon Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman fint och knep silver respektive bronsplatsen. 9.75 och 10.02 är tiderna att notera. Lisa Engström slog nytt personrekord i kula och fick kliva näst högst upp på prispallen efter en stöt på 9.18. Olivia Axell fick också hon äran att kliva upp på prispallen efter 28.85 på 200m. Götalandskval och Silverplats blev det för Linnea Ivarsson 3.24.56 efter en hård fight ända in i mål mot Kongahällas Sigrid Lindh som fick se sig slagen med 3 hundradelar av lerumstösen. 
I de yngsta klasserna var det ytterst sparsmakat med tävlandet i Lerum Fridrotts färger med Sofia Hildingsson höll fanan högt i F13 kula där hon vann med 9,00. Fredrik Jonsson vann sitt heat på 800meter och slutade sexa i sammandraget med tiden 2.37.83. Sabine Hofmann tog sig till final på 60mh där hon slutade femma med 11.31. 
DM /JDM 
Linnea Svensson gladde nog mest genom att springa ett vackert lopp på 200m i klassen Kvinnor och knipa silvermedaljer med sitt nya personrekord 26.30. Mia Callenberg var också på banan men hade häckar i vägen. 9.97 och ett silver till Mia. 
Den nyss nämnda duon hoppade också längd där Linna hoppade 501 och Mia 474. Båda med klara bekymmer att träffa plankan. 

Halmstadhoppet 
Lerum Friidrotts två unga stavhoppare visade färgerna i Halmstadhoppet i helgen.
11-årige Carl Ivarsson kom etta i sin klass på 256. 13-åriga Olivia Axell vann också sin klass på både nytt personligt rekord samt nytt klubbrekord med höjden 256.


Resultat UDM finner du här´-->

Resultat DM/JDM, finner du här´-->

/ Henrik Balkander 07:14 Måndagen den 14 januari 2008







 
 
 
Dax att springa av julmaten, Lerumsloppet & Varvet närmar sig !
På söndag kl.14.00 utanför klubbhuset träffas alla som vill springa ett långpass tillsammans.
Vi har olika nivåer så att det skall passa för alla. Vi kör ca. en timma och därefter blir det dricka, banan och kexchoklad.

Hjärtligt välkommen.

/Löpargruppen
 
 
 
Koll på Kroppen!
"Koll på kroppen" Onsdagar 18-18.25. 
Start 9 januari. Alla ungdomar -94 och äldre är välkomna. 
En träning utan prestationskrav. 
Vi bygger upp en mångfald av grundläggande rörelser i kroppen. 
Lär oss hur man får skelett och muskler att jobba tillsammans. 
Träningen bygger på Feldenkraismetoden. 
Ingen träning 30/1och 13/2

Välkomna 
Annika Gellerman
Uppdaterad: 15 SEP 2017 11:06 Skribent: Pär Ulander

Samarbetspartner

spaloggahogermarginal

 

 

Vår juniorsatsning

Träning för vuxna

Run All Around

Lerum Friidrott Masters

 

Löparsektionen

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

  

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kansli@lerumfriidrot...