Hoppa till sidans innehåll

2007


SYLVESTERLOPPET 2007
Några tappra från Lerum FI ställde sig på startlinjen för sista gången 2007.
Jörgen Ekdahl som är på besök hemma i Sverige, sprang in på en 15:e plats, tiden 34.57 var han inte riktigt nöjd med. Annars så trivs han och tränar på bra i USA.
Emma Rutgersson startade i F17 klassen för att få springa milen. Tiden blev sämre än förra året 43.50 vilket ändå räckte till en sjätte plats. Och då skall man dock ha med i beräkningen att nu är banan kontrollmätt, vilket innebar nästan 400m längre löpning i alla klasser i år.
F 15 sprang 2,3km där fick Lerum två tjejer på pallen Amilia Björklund 2:a 9,41 och Ida Holm 3:a med tiden 9,53 och på en fin 5:e plats kom Sofia Torstensson (10,47).
F 13 2,3km där tog Linnea Ivarsson en fin 3:e plats med tiden 10,40.
P 11 2,3km kom Carl Ivarsson in på en 8:e plats ( 10,54)

Gott Nytt År 
Ralf

 
 
 
Lerum Friidrott ranking 1985 - 2007
Känns lite tunt med nyheter här på hemsidan så
jag tänkte lägga ut rankinglistan.
Vi får se huruvida länken hänger med över nyåret.

Rankinglistan finns här-->


Gott Nytt Friidrotts År 2008
 
 
 
GOD JUL tävlingen!
Måndagen den 17 december gick kanske inte till historien då flest världsrekord slogs. 
Men en fin liten GOD JUL tävling hölls i Förbohallen.

Resultatlista kommer publiceras nedan inom kort. 

Under tävlingen delades också årets Förtjänstpriser ut. 

Årests Lerum Friidrottare: Sebastian Axell
Årests Juniorprestation: Daniel Falk
Årets 14-åring: Anna Hildingsson 
Årets Ledare: Ralf Ivarsson 

Några bilder blev tagna i hallen. Kolla in dem till höger. 
60m Tove Lagerlöf kutar in på 8.35... 
I Mattan Hampus Corneliusson, Stina Svensson. Linnea Ivarsson och Sanna Thorstensson
Höjd 1: Sofia Hildingsson klarar kvalgränsen till Götalands 140 cm 
Höjd 2. Felicia Börjesson håller koll på ribban. 
Start: Hampus, Alexander, Jonathan och Ralf Visar hur man står i statblock. 




/ Henrik 
 
 
 
Julklappstips! Erbjudande!
Hej

Tidningen Friidrottaren går snart in på tredje årgången och vi har gjort en överenskommelse med dem för din räkning. 

Ditt medlemskap i Lerum FI berättigar dig till en mycket förmånlig prenumeration för 2008. För endast 76 kr får du fyra nummer av tidningen hem i brevlådan (ordinarie prenumerationspris är 156 kr).

Beställ redan nu en prenumeration genom att klicka på länken nedan. Den leder dig till ett webbaserat prenumerationsformulär. När du väl fyllt i formuläret får du en faktura via e-post. 
Din prenumeration börjar inte gälla förrän fakturan är betald. 

Är du riktigt snabb får du sista numret 2007 på köpet, men då måste du fylla i formuläret före den 16 december.

Med vänlig hälsning
IK Lerum FI genom Henrik Balkander 

PS: Om du vill ge bort en prenumeration i julklapp så fyller du bara i prenumerantens namn i formuläret (klicka på länken nedan) och din egen e-post-adress (så att du får fakturan). På www.friidrottaren.se hittar du sedan ett julkort som du kan ladda ner och skriva ut därhemma. 

http://www.bizwizard.se/bw/Gainmore/WebPageView.aspx?bwl=f5e2bb3d9d5740f7.-1.4133
 
 
 
JULKLAPPSTIPS! Enjoyguiden
JULKLAPPSTIPS

Julklapp till någon rabbattjägare i släkten!? Läs nedan för all info! 


Bästa Enjoymedlem! 

Hoppas att Du som under året som gått sparat mycket pengar med Enjoy samt hittat nya favoritställen att besöka. Om Ni inte redan har införskaffat Enjoy 2008, är det hög tid att återigen förnya det förmånliga medlemskapet som finns att köpa av Lisbeth Björkander 0302-22056 (återförsäljare) för 395 kr. 

Som Du vet kan Du tjäna in medlemsavgiften på bara ett par restaurangbesök, en hotellövernattning eller en shoppingtur. Så ju snabbare Du förnyar Ditt medlemskap, desto mer pengar sparar Du. Tänk även på att Enjoy är den perfekta julklappen! 

Häftet gäller till den 30 november 2008.

Enjoy – förmånliga nöjen och shopping hela året!


 
 
 
Julklappsjakten
Under helgens Friidrottstävling i Friidrottens Hus i Göteborg visade Lerum Friidrott stolt upp sina färger. På en fullsatt arena tävlades det i dagarna två. 30 deltagare från Lerum visade prov på god tävlingsanda.
Linnéa Svensson F19 vann 60m på personbästa 7,95 och passade på att vinna längd också på 5,00m. Anna Hildingsson sprang in på en 3:dje plats i finalen på 60m F15 med nytt personbästa 8.01. På samma distans placerade sig Lisa Engström 3:a med tiden 8,39.På 1000m blev Ida Holm 2:a med tiden 3,15.7. Carl Ivarsson 11 år placerade sig på 2: plats i stav i gruppen P14 med höjden 2,70. I samma gren kom Olivia Axell på delad 2:a plats med 2,50. Blott 9:o åriga Linn Sander vann 600m på tiden 2:07.02. Mia Callenberg F19 knep en 3:e plats i tresteg med 10.42. Pontus Ahlstedt i P14 blev 3:a på 200m på 26.51.. Alexandra Axell sprang in på en tredje placering på 400m på tiden 64.64. 
För övriga fina resultat följ länken nedan.
Per/Ralf

 
 
 
FC Öst läger
Det var ett löparläger med framför allt medeldistans inriktning och därför bjöds löpare in från hela landet.
Inbjudna från Lerum var Jakob, Stina, Ida och Amilia. 
Vi kom upp med tåg, och sedan pendeln ut till Sollentuna. Vi var framme vid 16 snåret och inakorderades i FIG elevernas rum. 
17.00 var det dax för första passet, "lugn distans" skulle det vara, men farten trissades snabbt upp till något annat. 
Sedan var det middag, efter att 60 personer samsats om nio duschar.
Lite samarbetsövningar för de aktiva samtidigt som Kent Claesson (sv.inomhus rekord 3000m) hade en föreläsning för ledarna.
Sedan var det god natt.
Lördag inleddes med en resa till Huddinge nya inomhushall där det blev häckövningar och en massa intervaller på bana.
Efter lunch så kom Carolina Nylén (2.04.77 800m) och pratade motivation, slutpoängen blev "du bestämmer själv".
Eftermiddagspasset bestod av cirkelstyrka (jobbigt). 
På kvällen var det en kort föreläsning om uthållighet.
Söndag förmiddag kördes det långintervaller utomhus innan det var dax för lunch och en lång resa hem.

Ralf
 
 
 
Resultaten från Minikampen 2/07

Resultatlista i pdf finns här-->


 
 
 
Adventspelen
36 aktiva från Lerum Friidrott skulle göra 91 starter under helgens sammandrabbning i Friidrottens Hus. 
Hur många det faktiskt blev får den hugade räkna sig fram till. Klart är att det slogs många personrekord och att Lerum Friidrotts färger syntes flitigt på banan under helgen. 

I flickor 17 gjorde Angelica Lilja en godkänd start på 200m och kom in på en tredjeplats totalt med tiden 27.78. 
I 15 årsklassen gjorde Jakob Rockmyr 2 framträdanden där 60metersloppet kanske stack fram mest med tiden 7.68. vilket resulterade i en silvermedalj. 1000meter sprang han också och knep en bronspeng med tiden 2:55.16. 
En som verkligen har tagit ett kliv framåt under hösten är Pontus Ahlstedt som sprang vackert både på 60 och 1000m. 8.13 i försöken och 8.15 i finalen respektive 3:03.78 genererade brons och guld. Pontus placerade sig på pallen två gånger till under helgen och då på 200m, 26.16 och kula 8,60. Där blev placeringarna 2 och 3. 

Om vi vänder blickarna mot 15-årstjejerna skapade Matilda Holm stora utropstecken när hon skred under den magiska 8 sekunders ”vallen” på 60m. 7.93 och silver blev utdelningen. Valören ädlare blev det i längd med 5,18. Våran andra ”93-kanon” Anna Hildingsson tog ett ordentligt kliv fram i Kula där det blev pers med nya resultatet 10.53 vilket gav en tredjeplats. 
Fort gick det på 200 meter också där lerum blev 2 och 3 totalt. Anna med nya personrekordet 26.81 strax följd av Annie Dahlgren med 27.41. 

”Långkottarna” Ida Holm och Emma Rutgersson ställde upp på 1000 meter och visade framfötterna där Ida genom att vinna med tiden 3.16.39 och Emma genom att komma 4:a med 3.25.35. Dessutom hade Emma mycket krafter kvar eftermålgång vilket bådar gått för kommande lopp. 

Under rubriken Häcklöpning finner vi 3 tjejer från Lerum som visade framfötterna under helgen. Lina Marcussen i F15 som totalt blev fyra med tiden 9.47 i finalen men där hon i försöken tog ett nytt pers med 9.42. I F14 gladde Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman med nya fina personrekord båda två 9.85 och 10.09 gav en silverpeng respektive en femteplats i finalen. 

Stavhopp! 
Carl Ivarsson visade att träning ger resultat och hoppade 2,80 vilket är ett nytt klubbrekord i P11. Olivia Axell slog även hon personrekord med sina 2,50. Båda segrade i sina klasser. 

I de yngsta klasserna tävlade Felicia Börjesson, Linnea Ahlstedt, Ellen Sander och Sigrid Forsberg flitigt under helgen med flera personrekord på samtliga. 



Deras rekord och alla övriga resultat finner ni här-->




 
 
 
Minikampen på Lördag i Förbohallen
Tävling för 
98:or och 97:or 
Samling 08:45 
Start 09:00 
Grenar: 60m häck, höjd, kula 

Det kommer finnas kaffe och bullar till förmånliga priser. 

Väl mött på lördag 

 
 
 
10-11 November FC Västläger i Borås!
Lina Marussen lämnar sin bild av lägret i Borås! 

Halv 11 lördag den 10 november så samlades vi i Ryahallen, Borås. Vi var mer än 200 friidrottare mellan 15-19, var av 10 lerumare: Angelica, Tilda, Stina, Anna, Ida, Matilda, Eléonore, Jakob, Hannah och jag (Lina). Vi började med att dela upp oss i grupper efter vilken gren vi valt. 

Jag och Hannah hade valt häck och fick Katrin Klaup och hennes dotter Marie som tränare. Marie bara var med för att visa alla övningar och sånt men hon hjälpte ändå till och sa om vi gjorde rätt eller fel, och i så fall vad vi skulle ändra på. Dom hade jätte många nya, roliga övningar som vi gjorde så gott vi kunde och vi tyckte att vi lärde oss jätte mycket nytt .Vi var bara 16 stycken i våran grupp (tror att dom var typ 65 i nån grupp) så vi fick mycket personlig hjälp, vilket ju också var jätte bra. 

Vid ungefär 12 tiden åt vi lunch på ”syskonen Anderssons”. Jag tycker att det var väldigt god mat, men vi fick bara tre köttbullar var… Haha. Sen gick vi tillbaka och tränade i ca två timmar och passade på att ta varsin gul (jätte fin!!) FC-väst t-shirt.



Efter det skulle vi till vårat hotell, Scandic. Vi hade tyvärr ingen tränare med oss, så det var bara att fråga om vägen och börja gå!! Lite motion har ju aldrig skadat, tänkte vi och traskade på. Och trots dom tunga väskorna kom vi fram. 

Efter lite problem med rumsindelningen, Jakob hade inget rum, så fick vi tillslut duschat. Vi bodde i jätte fina rum med två vanliga sängar och en (ganska hård) bäddsoffa. 

Middagen åt vi på en Chinarestaurang ungefär 100 m bort.

På kvällen var vi på hotellet. Där fanns det bastu och en liten pool, men jag tror inte nån av oss testade (inga badkläder…). Vi softade mest på våra rum och nere i lobbyn. Ganska mycket godis senare, vet inte om det gällde alla, så somnade vi tillslut i våra rum.



Söndagen började med en stor frukost buffé på hotellet och sedan en morgonpromenad till hallen. Vi tränade i några timmar, trots att många nog var ganska trötta, och åt sedan en god lunch.

På eftermiddagsträningen slogs häckgruppen och sprintgruppen ihop och körde gymnastik och stafett tillsammans. 

Hopparna började med en tävlingsuppvärmning och körde sedan hoppstyrka, staffeter och lekar. Samtidigt sprang långlöparna runt på rundbanorna i extrem fart (eller det var i alla fall vad jag tyckte!).

Klockan tre var det roliga slut och vi fick åka hem och sova. Jag är säker på att alla var jätte nöjda med träningen och tränarna och kommer säkert att vara med på nästa läger också!!!


 
 
 
Överaskande medalj!
I söndags var det ungdomsmatch i Friidrottens Hus. Vi arrangerade tillsammans med Majorna. 
Tjejerna som förra gången slog Kongahälla fick nu möta GKIK i 60mh, Höjd och 300m 
Efter en stund i tävlingen upptäcktes det att GKIK var fler än de tillåtna 20 i sitt lag. Tävlingsledare Mats Dahlgren beslöt därför att dela ut medalj till båda lagen. I Poängsummeringen räknas ju de 5 bästa resultaten ihop i varje gren och gör man ett medeltal av grenarna fick vi följande snittresultat: 60mh 11.22. Höjd 1,16 och 55.48 på 300m 
Till höger ser vi lagledra Pontus med de glada medaljörerna

Killarna tävlade tillsammans med IFK Göteborg och mötte Majorna. David Andersson och Andreas Söderlund var de killar som representerade oss denna söndag. Och grenarna var 80m, stående 5steg samt kula. Och deras resultat löd som följer: David hade 12.6, 9,08 och 7,66 och Andreas hade 12.5, 8.91 samt 7.14. 

Nu tar ungdomsmatcherna en paus och återkommer igen 20 januari och 9 mars 

/ Henrik 

PS Resultatlista kommer precenteras på GFIF.se 
 
 
 
2007 års Förtjänstpriser!
Varje år delar Lerum Friidrott ut ett antal förtjänstpriser. 
I samband med vår interna God Jul tävling den 17:e december kommer vi att uppmärksamma
några personer inom klubben i följande kategorier: 

Ta del, fundera och skicka ditt förslag till kansliet!

Årets Lerum Friidrottare:
Till den person som framgångsrikt presterat under hela årets säsong, 
haft de bästa resultaten och främsta placeringarna
i Mästerskapen.

Årets Juniorprestation:
Till den junioraktiv i åldern 15-22 år som gjort en särskilt anmärkningsvärd prestation.
Priset delas ut antingen endast till en junior alternativt en kvnnlig och en manlig junior.

Årets Ungdomspris:
Till en ungdomsidrottare som under året tränat och tävlat flitigt i god kamratanda.
Priset delas i första hand ut till en 14-åring och i andra hand till en 13-åring.

Årets Ledare:
Till en ledare, tränare eller funktionär som under året gjort en utmärkande insats
för Lerum Friidrotts medlemmar.

Nomineringar till ovanstående kategorier till
This is a mailto link senast den 27/11.
Ange även din motivering för nomineringen.

/Styrelsen

 
 
 
UNGDOMSMATCH! 96 och 97:or
Nu på Söndag är det Ungdomsseriematch i Friidrottens hus! (invid frölunda borg) 
Förra gången slog våra tjejer Kongahälla! Hur kommer det gå nu? 
Lerum Friidrott är en av arrangörerna så vi vill självklart att alla från Lerum skall vara med och tävla. 

Grenar: 
Pojkar 80m, stående 5 steg, kula 
Flickor 60m häck, höjd, 300m 

Vi tävlar i lag om max 20 personer. Blir vi fler får vi göra två lag... 

12:40 Är det samling i Förbohallen för gemensam transport 
13:15 Samling i Friidrottens HUs
14:00 Grenstart 
16:30 Fördigt (förhoppningsvis) 

Anmälan till This is a mailto link
namn, födelseår. 

Ungdomsmatchen är den perfekta tävlingsformen. Olika grenar och i lag. 

Ser fram emot din anmälan omgående! 
/ Henrik 


 
 
 
Finalloppet
I underbart höstväder genomfördes det 40:e finalloppet i Skatås. Vi hade några lerumare
på startlinjen. I F8 1630m gjorde Madeleine Söderlund en fin prestation och placerade sig på 
6:e plats med tiden 9,08. I P12 2060m kom Carl Ivarsson in på en 13: plats med tiden
9,17 och Andreas Söderlund på en 27:e plats med tiden 12,17 båda två har ett år kvar i 
klassen. I F14 5,2 km kom Amilia Björklund in på en 3:e plats med tiden 21,21 och strax 
efter kom Emma Rutgersson in på en 4:e plats med tiden 21,33. P14 5,2 km sprang Pontus 
Ahlstedt in på en 10:plats med tiden 21,26, han har också ett år kvar i klassen. I motionsklassen 8,8 km kom Annika Ivarsson in på tiden 
42,53 och blev 3:a. Hans Svensson sprang herrar motion 8,8 km och blev 76:a med 
tiden 46,24. Bra kämpat allihop!
Ralf

 
 
 
BRANÄS LÄGER
Då var vi hemma igen, efter ett lyckat läger.
För er som inte var med, så kommer här en liten rapport om vad vi gjort.
Väl framme i Branäs så börjar träningen,
med en promenad upp för skidbacken (2,2km lång ca 5oom brant). På vägen upp så
lagar alla sin lunch på trangiakök. Väl framme vid stugan, joggar vi ner med våra rep 
(alla har med sig 5m rep) och hämtar var sitt bildäck som vi tog med oss till stugan, för senare träning. Där efter upp till 
toppen där det finns en 150m lång bro med ca 5m lutning där springs ett antal intervaller
innan det är dax att packa upp och duscha, basta eller bada tunna utomhus. 
Med upp hade vi några fantastiska kockar (Mats och Lars) många tack igen för det goda som ni rörde ihop.
Ett stort tack även till markpersonalen Karl-Peter och Hans som hjälpte till att göra lägret möjligt.
Efter maten så var alla ganska trötta så det blev natti natti ganska snabbt.
Söndag morgon börjar klockan 07.00 med yoga. På fm passet hade vi fartlek som avslutades med däckdrag upp för en slalombacke.
Em passet blev distans som avslutades med lite tävlingar i grupp.
Måndagen började åter med yoga innan frukost. Fm passet bedrevs i en mosse som avslutades med en uppskattad rugbymatch.
Em passet blev intervaller på kolstybb nere i Sysslebäck med avslutande styrka i badhuset. Våra kockar fick ledigt. Pizzerian fick däremot kalla in extra personal. 
Tisdag yoga före frukost sedan blev det åter löpningar på bron med hoppstyrka och avslutande 3km jogg.
Sedan packade vi och åkte hem.
Till alla aktiva BRA JOBBAT!!
Ralf
 
 
 
Castoramarekord, trots allt!
När vi nu fått rapport från Pontus Thomée i USA så visar 
det sig att med Pontus 2.164 poäng får vi 24.863 totalt.
Med andra ord, nytt poängrekord för Lerum Friidrott!
Nu avvaktar vi SFIF:s summering innan vi vet årets
slutplacering.
 
 
 
Rapport Från Jörgen!
Hej Lerums friidrottare. 
Nu har jag varit i USA ytterligare en månad, halva terminen har paserat förbi och Cross country säsongen lider mot sitt slut. Min tävlingsdebut var allt annat än bra och jag blandade bra resultat med dåliga. Jag har nu börjat stabilisera mig kring 26 minuter på terräng loppen och börjar långsamt leta mig ner mot tider under 26. 
Den hårda träningen och det varma klimatet ställde till det något för mig och mina vitamin/mineral värden sjönk radikalt under en två veckors period, vilket medförde att jag kände mig mer sliten än vanligt och hade svårt att ta till mig träningen. Nu är värdena tillbaka på topp och en tävling återstår. Förhoppningsvis kommer jag att kunna springa en bit snabbare än tidigare. 
Om ca en och en halv månad börjar inomhus säsongen här och jag ser fram emot att springa på bana igen. Jag kommer rikta in mig på distanser från 1 mile till 5 k och hoppas på att bli snabare på de kortare distanserna för att sedan kunnaspringa fort på 5 k senare i vår. 

Vädret har nu börjat svalna och det har äntligen gått över till höst. Temperaturen har sjönkt från medeltemperaturer på ca 35 grader till mer behagliga 15-20 grader. Jag har också fått uppleva lite regn för första gången sen i Augusti. 

Lycka till med träningen i höstmörkret hemma i Sverige, och se till att kämpa på trots att det ibland känns motigt.. 

MVH Jörgen Ekdahl, Memphis, Tennesse. 
För kontakt:
This is a mailto link
 
 
 
Tisdagslöpningen!
Löpning! Även på tisdagar! Nu pågår Lerumslopps och Göteborgsvarvsträning för fullt i Lerum Friidrotts regi. På söndagar är det fullt drag med mängder av ledare och fullt ståhej. På tisdagar sker löpningen i liten mindre skala. De som vill springa samlas: 
Kl 19:00 med utgångspunkt Klubbhuset! 
ca 90 minuter med jogg/löpning tillsammans 
och intervaller efter vad gruppen kommer fram till för dagen. 
För dig som vill springa i grupp! 

Välkommen! 
 
 
 
Massor av statistik
Om du ännu inte sett årets tävlingsstatistik för Lerum Friidrott
så är det kanske hög tid nu!
Meddela gärna eventuella felaktigheter, saknade resultat osv.
till kansliet.

Du finner statistiken under rubriken "Statistik" ovan.
2007 års utomhusstatistik finns här-->

Du kan också se pdf-dokument med alla Lerum Friidrottares 
tävlingsresultat sedan år 2000 (15.385 st). 
Kika under rubriken "Statistik - Personliga"

Kika gärna också lite i rekordlistorna såväl klubbrekord som 10-bästa
är uppdaterade efter årets säsong.


 
 
 
23.950p i Castorama - Nära men ändå långt ifrån!
Tyvärr inget nytt rekord för Lerum Friidrott i årets Castorama.
Med 23.950 poäng på de 12 främsta så saknas 77 poäng för
att tangera rekordet.
Se hela listan

1 2732 Christer Björkander
2 2429 Henrik Balkander   
3 2308 Alexandra Axell    
4 2279 Peter Köster
5 2250 Mia Callenberg     
6 2015 Sebastian Axell
7 1916 Erik Winerö
8 1815 Christer Falk
9 1749 Josefine Tempsch   
10 1711 Karl-Peter Axell
11 1495 Patrik Lindskog
12 1251 Ralf Ivarsson
S:A 23950

Resultatlistan från lördagens Castorama finns här-->

Resultatlistan från söndagens Castorama finns här-->

Resultatlistan från hela säsongens Castorama finns här-->

Lerum Friidrotts Castorama-statistik sedan 1985 finns här-->
 
 
 
CASTORAMA spurt
Med Mia Callenbergs fina 2250p och Jennifer Jeryds 
ökning till 906 poäng så har vi nu 23.000 poäng totalt.
Om vi kan lyfta oss drygt 1000 poäng under söndagen
så finns chans till nytt rekord!
Start kl 11 på Stonehill
 
 
 
Är du intresserad av att arrangera tävlingar?
Lerum Friidrott arrangerar årligen: 
Lerumsloppet(april), Lerumskampen (maj), En Midsommarnatts Dröm (juni), Stonehill Games (augusti) , samt ett Inomhus DM (januari) 
Vi är medarrangörer av Göteborgsvarvet och Finnkampen
I år arrangerar vi dessutom SM i Mångkamp 15-16 mars i Friidrottens Hus tillsammans med Örgryte IS. 

Vill du vara med och göra Lerums arrangemang ännu bättre? 
Det viktiga är att man är intresserad. Lär sig gör man efter hand. 
Skicka ett mejl till This is a mailto link eller ring 0302-22282 

/ Lerum Friidrott genom Henrik Balkander 

 
 
 
Castorama
Resultatlistan från söndagens Castorama finns här-->

Årets tredje castorama tävling avgjordes idag med årets största deltagande, 15 st varav 12 från Lerum.
Av dessa 15 var det 12 som fullföljde tävlingen och några nya namn i 12 manna laget fick vi se.

Dagens resultat, samtliga från Lerum om ej annat anges:
Henrik Balkander 2417p
Christer Björkander 2400p
Mari Klaup ÖIS 2021p
Sebastian Axell 2015p
Mia Callenberg 1984p
Erik Winerö 1916p
Lars Frison IK Ymer 1786p
Josefine Tempsch 1749 p
Lars Dichle Sävedalens AIK 1739p
Karl-Peter Axell 1711p
Jennifer Jeryd 852p
Anders Björk 366p
Elisabet, Alexandra och Olivia Axell bröt tävlingen efter spjutkastningen.

12 manna laget ser nu ut enligt följande:
2732 Christer Björkander
2429 Henrik Balkander
2308 Alexandra Axell
2279 Peter Köster
2098 Mia Callenberg
2015 Sebastian Axell
1916 Erik Winerö
1749 Josefine Tempsch
1711 Karl-Peter Axell
1454 Patrik Lindskog
1251 Ralf Ivarsson
891 Pär Ulander
S:a 22473p (12st)

Nästa tillfälle att kasta sig in i laget blir den 20 okt och absolut sista chansen är dagen efter. Vid båda
tillfällena startar vi kl 11.00. Än saknas några gamla rävar, nämner inga namn men ni vet nog vilka som 
bör infinna sig...

//Cribbe


 
 
 
Nu startar "Löparkvällarna"
Häng på och träna inför Göteborgsvarvet 17/5-08 och Lerumsloppet 26/4-08.
Vi kommer att köra distans, fartlek och intervall på varje pass. Det är bara att välja.
Vi startar på söndag 7/10 kl. 15.00, samling på Stenkullen IP omklädda och klara.
Se kalendern till vänster för kommande träningstillfällen.
Vi bjuder på dricka, banan och kexchoklad.

Varmt välkommen.
 
 
 
Resultat från Minikampen
Resultatlistan från Minikampen finns här-->
 
 
 
Castoramaläget
Henrik Balkander passade under lördagen på att bättra på sitt Castoramapers,
så nu är läget enligt följande:
De 12 bästa poängsummorna räknas med i laget.
2732 Christer Björkander
2429 Henrik Balkander
2308 Alexandra Axell
2279 Peter Köster
2098 Mia Callenberg
1454 Patrik Lindskog
1251 Ralf Ivarsson
891 Pär Ulander
887 Jennifer Jeryd
878 Olivia Axell
S:a 17.207 (10st)
 
 
 
Resultat från torsdagens resultattävling på Stonehill
En liten men naggande god skara slöt upp inför torsdagens resultattävling. 
Nu är det bara en tävling kvar under utomhussäsongen, nämligen nu på lördag så 97:or och 98:or gör en Minikamp. 60m, längd, boll. 

Nästa vecka ses vi i förbohallen! / Henrik 

Resultatlistan finns här--> 


 
 
 
Mer Castoramaresultat
Efter lördagens insats i Castorama är 
ställningen i lagtävlingen så här. 
De 12 bästa poängsummorna räknas med i laget.
2732 Christer Björkander
2308 Alexandra Axell
2279 Peter Köster
2098 Mia Callenberg
1454 Patrik Lindskog
1251 Ralf Ivarsson
891 Pär Ulander
887 Jennifer Jeryd
878 Olivia Axell
S:a 14778 (9st)

Resultatlistan från lördagens Castorama finns här-->

Se Lerum Friidrotts digra Castoramastatistik här-->


 
 
 
Tävling på torsdag!
17:30-19:00 CF Challenge 
Nu på torsdag kör vi en liten resulattävling som avslutning på utomhussäsongen. 

Preliminära grenar är, Höjd, Längd, Tresteg samt 300mh 

Anmälan till This is a mailto link 

Eller skriv upp dig på listan som hänger utanför omklädningsrummet i klubbhuset

/ Henrik
 
 
 
Jörgen i Memphis, USA!
Lerum Friidrotts löparess, Jörgen Ekdahl har packat sin väska och sökt sig till USA. 
Han har åkt över för att blir bättre på att löpa och för att få fler träningskompisar att sparras med.
Vi kommer förhoppningsvis få rapporter lite då och då från Jörgen och hur det går för honom i Memphis 

Så här låter det första mejlet: 
Allt är kanonbra här borta. Vi tränar 12 pass per vecka och jag känner att det kommer betala sig med goda resultat till våren. 
När jag kom hit för ca en månad sen, trodde jag aldrig att jag skulle kunna träna här. Det var ca 35 grader varmt och en luftfuktighet på 80 %. Första två veckorna var smärtsamma. 
Förra veckan startade cross country säsongen i och med en tävling i Bowling green, Kentucky. Mitt resultat var allt annat än bra, jag sprang 8 km på 27.35. 
Denna helgen var bättre. Vi var på en tävling i little rock, Arkansas. Jag sprang de 8 km på 26.20 och känner att formen är på väg. 
Just nu tränar vi som sagt väldigt hårt och vi toppar oss absolut ingenting innan tävlingarna. Med lite topping innan tävling kommer jag förhoppningsvis krypa under 26 minuter på 8 km. 
/ Jörgen


 
 
 
Resultat Castorama tisdag 18 sept
Resultatlistan från Castorama finns här-->

Se Lerum Friidrotts digra Castoramastatistik här-->

Så här är ställningen i lagtävlingen hittills. 
De 12 bästa poängsummorna räknas med i laget.
2732 Christer Björkander
2308 Alexandra Axell
2279 Peter Köster
2098 Mia Callenberg
891 Pär Ulander
887 Jennifer Jeryd
878 Olivia Axell
S:a 12073 (7st)








 
 
 
Sex glada på pallen!
1 guld, 4 silver, 6 brons! 
Det är Lerum Friidrotts skörd från helgens Götalansmästerskap i Malmö. Till dessa pallplatser kan vi lägga 3 fjärdeplatser samt 3 femteplatser. Det innebär att 1/3 av Lerums aktiva som deltog fick ta emot en valör av brons eller ädlare. Detta måste innebära det bästa mästerskapet som vi presterat. Himla glädjande! Trotts det kyliga och blåsiga vädret var det värmande att betrakta tävlingarna från läktarplats.
Josefine Tempsch blev Lerums mesta medaljplockare med 4 st. 32,80 i F13 diskus gav guld, 31,77 silver i slägga, samt 2 brons i kula (12,17) och 36,17 i spjut. 
Pontus Ahlstedt som skämt bort oss tidigare med medaljer lyckades återigen knipa två pallplatser. Personligt rekord på 600m, 1.37.95, gav en bronspeng i P13. På 1500m blev det det medalj av snäppet ädlare vallör med tiden 5.01.37. 
Olivia Axell, även hon i 13 årsklassen, tog brons i stav med resultatet 220. Oliva var kanske ännu mer nöjd med 6 platsen på 600meter där hon sprang i på nya personrekordet 1.47.77? 
I F14 klassen hände följande 
Ida Holm blev tvåa på 800meter, 2.24.98 samt trea på 2000m 5.29.82. I 2000 loppet knep vi också platsen 4 och 5 i och med Amilia Björklund samt Stina Svensson. 
Amilia efteranmäldes när vi upptäckte att arrangören hade 1500m hinder på programmet och det visade sig vara ett klokt beslut. Amilia låg länge på andraplatsen men gick upp för att attackera vid sista vattengraven men missade då att trampa på hindret och druttade ner mycket djupare än nödvändigt och fick ett olyckligt stopp i löpningen. Trotts denna tvärnit var hon bara dryga halvsekunden efter i mål, med tiden 5.29.84. 
Den mest oväntade medlajen gick till Anna Hildingsson på 100meter. Oväntad då hon helt missade starten i finalen och hon tillsammans med många andra trodde sig vara uträknad. Men icke! 12.78 i mål i godkänd vind och ett brons i hand. Man kan bara fundera vad tiden hade blivit om hon inte varit steget efter i starten… I samma lopp blev Matilda Holm femma med 12.89. Hon sänkte sitt pers ordentligt i försöken med 12.84. 5,13 blev resultatet i längd för Matilda där hon slutade på en fjärdeplats. 
Det mest glädjande var dock att vi var så många med och att vi hade kul. 
Vi ses på Stonehill 
/ Henrik 


 
 
 
Lerum Friidrott på Skol- SM
Det var ett tappert, men något desarmerat, gäng friidrottare som i helgen åkte upp till Gävle för Skol-SM. Skador och sjukdomar höll tyvärr flertalet hemma, men de som ändå kunde åka höll Lerumsfanan högt. 
Sebastian Axell, våran glada yngling som nu tränar och bor nere i Malmö vann staven för P16 med resultatet 430. Sebbe tävlade också i ytterligare några grenar där det inte gick lika bra. 
Av de som tävlade för Lerum Gymnasium gladde framförallt Åse Thorsen (INT3) med ett silver i höjd. Åse tog fina 168 i första och var därefter ruggigt nära 170. 
Även Mathilda Hultman (NV1B) visa på god form i längd. Hon gjorde två riktigt bra första hopp, dock tyvärr med minimalt övertramp. Tredje försöket var godkänt men tyvärr inte i samma klass som de föregående, och hon missade finalen precis. Men det lovar gott för framtiden. 
Mia Callenberg (NV3B) tog en fin 5e plats i kula, även om hon var missnöjd med själva tävlingsresultatet. 
Helgens hjälte var ändå Alexandra Axell (SA3) som under loppet av 45 minuter sprang 300mh och kom 7a, och sedan tredje sträckan på 4x400 i FIG-stafetten.

/Erik Winerö (stolt coach) red. H Balkander 

 
 
 
Elever hjälpte till på Finnkampen
Den 8e till 9e september gick Finnkampen på Ullevi och gymnasiets friidrottselever var på plats och hjälpte till. Eftersom friidrottseleverna läser enligt ämnet Specialidrott, där det ingår element av funktionärsskap och kännedom om tävlingsorganisation, var Finnkampen en bra möjlighet till lärdom. Eleverna fick träffa både de svenska och finnländska stjärnorna samt lära sig om friidrottens organisation och olika varianter av funktionärsskap.
 
 
 
Castorama tider
Följande dagar o tider har vi tänkt köra castorama:
Tävlingsplats: StoneHill IP
Arrangör: Lerum Friidrott
Tävlingsledare: Christer Björkander 0705-296693
Anmälan: Senast dagen innan respektive tävlingstillfälle till This is a mailto link 
Tävlingstillfällen:
18 september 17,00
22 september 11,00
7 oktober 11,00
20 oktober 11,00
21 oktober 11,00
 
 
 
Stafett DM
På ett soligt ullevi och med taggade Lerumsaktiva blev det 2 klubbrekord 1 grenseger 
och 4 riktiga kämparinsatser. 
Först ut var 2 F13 lag på 4 x 80 meter första uppställningen bestod av Lisa Engström, 
Olivia Axell, Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman. De korsade målinjen först 
och på nya klubbrekordet 42.45. Andralaget uppställning med Sabine Hofmann, Alma Calmstierna, 
Johanna Trouvé och Klara Sundberg hade lite missflyt på andra växeln med en tappning av pinne. 
De tog sig dock i mål och Klara har nog aldrig sprungit snabbare på sin sista sträcka. 

F14 Tjejerna deltog i K 4 x 100 meter och slog det gamla klubbrekordet med drygt 
2 sekunder. 51.22. Uppstälnningen som lyckades med denna bedrift var: 
Lina Marcussen, Anna Hildingsson, Elenore Montler och Matilda Holm.
Värt att notera var att vid startskottet satt Eleonore fortfarande och väntade på att få reda på 
vilken bana de skulle springa på. Men kall som is var hon när hon insåg att de redan börjat springa på bana 1 
Av med överdragskläder, mäta ut startsträckan och iväg! Riktigt imponerande. 

Det sista laget på banan var F13 3 x 600 meter med Alma Calmstierna, Linnea Ivarsson och Olivia Axell. 
Det blev en gastkramande kamp mot GKIK där vi tyvärr drog det kortare strået. 
Tiden blev 5:46.91 


Resulteten finner du här-->





/ Henrik 


 
 
 
UDM helgen!
30 glada Lerum Friidrottare tävlade på UDM dag 1 och 2 som i helgen avgjordes på anrika Slottskogsvallen
i Göteborg. En hel drös personrekord blev det men mest glädjande var nog Eleónore Montlers resultat i F14 höjd där hon klarade 144 cm och därmed kvalade in till Götalandstruppen. 
Vi är nu 18 stycken aktiva från Lerum som kommer åka till Malmö, 15 och 16 september. 
Efter att ha ögnat igenom resultatlistan går det inte heller att missa Josefine Tempsch som under helgen 
slaktade klubbrekorden i samtliga kastgrenar i F13... De nya lyder som följer 
1287 i kula, 35,52 i diskus, 38,25 i slägga samt 36,33 i spjut... 
Ett stort utropstäcken även efter Jakob Rockmyrs 800meters lopp där han sprang in 
på 2.12.03. 



Placeringar och övriga resultat finner du här -->







 
 
 
JSM/USM Lördag Söndag
JSM
Robin som tidigare i veckan hävdat att han var i bra form visade att detta stämde när han tog sig vidare till final i M22 800m med nya personrekordet 1.57.07. 2.01.82 tiden i finalen tyder på att en alltför frisk öppning resulterade i ett mycket tungt upplopp. Linnea Svensson som också hon var finalist men i F19 Längd fick inte till det lika bra som i försöken och stannade på 498. Alexandra Axell sprang 300mh i samma klass men gick inte vidare från försök och kom in i mål med tiden 47.97. 

USM
Unge herr Axell tog en 6.e plats i P16 spjut med 50.45. En bit ifrån pers men Sebbe har ändå lagt sig på en stabil nivå över 50. 
Hastigt och lustigt fick Lerum ytterligare en deltagare på USM. Tim Tornström kvalade in till USM på förra veckans Stonehill Games. Månne lite gripen av stunden fick han inte till det riktigt lika bra denna dag, 34,99 och en 17 plats. Men med lite träning hoppas vi på mer från Tim. Som tävlar redan nästa helg på Slottskogsvallen i det stundande UDM. 
 
 
 
Silver till Sebbe
441 i stav P16. Nytt pers och en silvermedalj för Sebastian Axell.
Det blev en ordentligt kamp om guldet. MAI's Petter Olsson och Sebbe klarade båda 441 i första försöket. 
Sedan tog Petter 446 i andra medans Sebbe rev. Därefter sparade Sebastian sitt sista hopp till 451. 
En höjd som för dagen visade sig lite för tuff. Mycket glädjande dock att han sätter pers på mästerskap.
I Udevalla gick Linnea Svensson glädjande vidare till Lördagens Final i F19 längd. 5,08 löd hennes kvalresultat. 
Stolpe ut blev det tyvärr för Åse Thorsen i F19 höjd. Det som såg ut att bli en riktigt bra tävling utifrån 
inhoppningshoppningen stannade tvärt efter 3 rivningar på 161. Men på hela taget är det 
mycket glädjande att Åse faktiskt hoppar efter 2 år av fotproblem.

Under lördagens SM tävlingar ser vi fram emot Sebastian Diskus med start 14:00 i Stenungsund 
I Udevalla har vi Linnea som hoppar final 15:55 och Robin Höglund springer 800m försök kl 16:25. 
Dessutom har vi Alexandra Axell som springer 300mh försök kl 18:40 

 
 
 
Stonehill Games 2007
Hård motvind stoppade inte Matilda Holm att sätta nytt personrekord tillika klubbrekord och segera i F15 längd. -1,7 m/s var vinden och hoppet mätte 5,35. Robin Höstman visade fin spurtstyrka i M 1000 meter då han tog hem denna klass med tiden 2.33.61. Robin som nästa vecka kommer heta Höglund en sista gång då han tävlar på JSM i Uddevalla. Robin tillsammans med systrar har sedan några dagar bytt efternamn men när anmälan till SM gick iväg var det fortfarande Höglund som gällde. 
Två ytterligare SM deltagare visade god form, Åse Thorsen -89 var ytterst nära på 169 cm i K höjd. Nu blev det 165 cm denna gång men det kommer mera nästa helg. Linnea Svensson-89 hoppade 511 i K längd och hade ett riktigt långt övertrampshopp så vi får se vad resultattavlan visar nu på fredag i Uddevalla. 
Tim Tornström tävlade för första gången i och gjorde det så bra att han får åka till SM i Stenungssund nästa helg. 37,63 blev det och en andraplats i tävlingen.
Lina Marcussen kastade till sig ett silver i F15 diskus med resultatet 26,94, placeringen bättre än i paradgrenen häck där hon denna gång fick nöja sig med brons och resultatet 12.84. 
Hård kamp blev det i F15 800m då Ida Holm spurtade till sig segern med mycket liten marginal. 2.25.93 blev resultatet. 
Fanny Hammarstrand visade fin häckteknik och vann F13 häck. Nytt pers blev det i försöket med 10.26 något långsammare men ändå mycket godkända 10.29 i finalen. 
Dagens meste guldgrävare och ”persare” blev Josefine Tempsch med två guld och ett silver. Höjd 152 Diskus 28,59 av den ädlaste valören och ett silver i Kula med 12.21. 
I den yngsta klassen stack Jill Höstman ut lite extra när hon vann höjden med fina 136 cm. 
Vi måste också nämna vår lille stavhoppare Carl Ivarsson -96 som ytterligare höjde sitt personrekord och klubbrekord till 2,66. 



Självklart har det hänt massor av mer. Se reslutat här! -->


 
 
 
Resultat Stonehill Games

De preliminära resultaten finns här-->



 
 
 
Startlistor Stonehill Games

De preliminära startlistorna inför söndagens tävlingar finns här-->



Tidsprogram och PM finns här-->


 
 
 
Staffet på Folksam Grand Prix!
I samband med Folksam Grand Prix på Slottskogsvallen arrangerades det också en uppvisningstävling i form av en ungdomsstafett 4 x 200 meter PF14. Ett mixat lag med 2 killar och 2 tjejer. Lerum ställde upp med följande laguppställning. Jakob Rockmyr, Anna Hildingsson, Pontus Ahlstedt och avslutningsvis Annie Dahlgren. Pontus växlade över pinnen till Annie som trea och det var så när att hon kom ikapp IK Ymers lag. Blott en tiondel från andraplatsen blev det till slut. 
En mycket fin laginsats bra löpt rakt igenom. Tiden 1.46.91 ger en snittid på 26.73. Ullevis lag var knappa halvsekunden före och knep segern. 

/ Henrik 



Se resultatlistan från FGP här-->

 
 
 
Mångkamps USM
Sebastian Axell 4:a i mångkamps USM 

Efter en varm och solig helg i Nyköping så slutade Sebastian på en fin 4:e plats med många hyfsade reultat och del som går att putsa till rejält.
16:19 på häcken och PB. 36:86 i diskus i ett stillastående säkerhetskast. 4.26 i stav helt ok. 54.87 i spjut och ett nytt PB. Sebastian avslutade första dagen med 300m på 37.08 och nytt PB och KR. 
Dag 2 startade med 100m och lite snubbel i starten men blev hyfsat med 12.06 och nytt PB. Längd startade han med ett långt hopp men övertramp ett andrahopp på 6.21 och tredje på 6.26. I Kulan blev det 13:20. Höjd 1.67 här finns det en del att jobba på. Avlutade med 1000m i ett relativt lungt tempo, hade det varit stid om medalj fanns det en del kvar att ge men 3.07.69 blev dock ett nytt PB

Slutpoängen blev 7623 och ett nytt personbästa och ett nytt klubbrekord 
Karl-Peter Axell 
 
 
 
Bohusspelen
Killarna 
Robin Höglund 87 blev bäste svensk och trea totalt i Män 800 meter med 1.58.22, halvsekunden efter segrande Norrman Håkon Brox. Daniel Falk ställde sig på trestegsbanan och knep silverpengen med 14,17. I P17 Kula segrade Sebastian Axell med 13,46. Sebbe som nu till helgen försvarar Lerums färger på mångkamps SM i Nyköping.
På pallen fick också Pontus Ahlstedt kliva i följande grenar 10.72 i försöken och 10.90 i finalen gav en bronsplats i P13 80m. Brons blev det också på 600meter, 1.42.56. 
Lerums lille stavhoppare passade på att springa häck när det för en gång skull bjöds i programutbudet. 12.04 gav en tredjeplats och ett nytt personrekord. 
Tjejerna
Alexandra Axell premiärsprang friidrottens premiumgren när det gäller mjölksyra, 400mh och tog sig i mål på 70.04 vilket räckte till seger. 
I K höjd finner vi mycket glädjande Åse Thoresen som efter ett långt skadeuppehåll åter kan tävla igen. 160cm och en andraplats får anses som en godkänd start.
I Kvinnor längd finner vi Mia Callenberg och Linnea Svensson som hoppade 5,04 respektive 4.96. 
Bland F15 tjejerna knep Lina Marcussen andraplatsen på 80mh med resultatet 12.74. 
Stina Svensson tog guldet i F14 800meter med hyggliga 2.27.07
För F13 tjejerna blev det näst intill medaljregn… 
Meste guldgrävaren blev Josefine Tempsch med dubbelt guld, 149 i höjd samt 10.97 i kula. 
Dubbelt Lerum blev det på den korta häcken Johanna Gellerman och Fanny Hammarstrand med tiderna 10.74 resp. 10.77. dessutom fick Linnea Ivarsson kliva upp på pallen och ta emot bronspengen för resultatet 1.49.19 på F13 600m 




Se resultatlistan från Bohusspelen här-->

 
 
 
En titt på Laxaspelen
Vid första anblicken av resultatlistan dyker Robin Höglund och Crister Björkander upp. Robin löpte sitt första lopp över 2 minuter på 800meter och Cribbe kastade 40,90 i slägga. Är detta månne resultatet av en natt i Cribbes alldeles för lilla tält? 
Mer glädjande var att Pontus Ahlstedt tog grenseger och slog nytt klubbrekord i P13 1500m med tiden 4:55.84. Nytt prydligt personrekord blev det också på 200meter med tiden 26.85. 
Under lördagen passar Cribbe på att slå klubbrekord i M Kula med 14,83. Vi väntar med spänning på den första stöten över 15 meter utomhus. Vid söndagens tävlingar sprang Robin 400 meter på 52.17 vilket torde vara nytt pers. 
I F14 100 meter gör Matilda Holm två riktigt bra lopp. 12.94 i försöken och sedan 12.91 i finalen vilket gav en silverpeng. När man springer så fort kan det ibland vara svårt att få tekniken att stämma i längd. En tredjeplats blev det i alla fall för Matilda med 4,92. 


Se resultatlistan här-->

 
 
 
Banorna tvättas
Fredagen den 27/7 kommer löparbanorna att tvättas på Stone Hill. 
För att underlätta för företaget som skall göra dettta är det viktigt att alla banor och andra 
kringytor med gummibeläggning är fria från häckar och annat material. Detta gäller dock
såklart inte höjdbäddarna som är lite otympliga.
Men se till att plocka undan häckar och annat material om du är där och tränar på Torsdag
kväll.

Ser du någonting som står framme ändå på torsdagen får du gärna ta och plocka bort detta.

// Cribbe
 
 
 
Till och med 2 augusti
Träningen sker i dialog med din tränare. 

Glad sommar önskar Henrik 

PS Nummer och kontaktinfo finns under "information" på hemsidan. 

 
 
 
Hänt på Rimnersvallen
Josefin Tempsch slog Ida Lindskogs 4 år gamla klubbrekord 5-kamp F13. 4382 poäng är 14 poäng bättre än ida. 
Serien lyder som följer. 11.35/60mh, 1,48/höjd, 41,65/boll 4,40/längd samt 1:58,78. En jämn och bra serie med bollkastet som den riktiga guldklimpen. 

Lerums tre Oldboys gjorde i helgen. Karl-Peter Axell, Ralf Ivarsson i M40 
samt Pär Ulander i M50. Utroppstecknen var KPA,s 40,25 i spjut, Ralfs 489 i längd. Pär största bedrift var kanske 7:38,61 på 1500m. 
Hur som helst är det glädjande att se en gryende veteranverksamhet i Lerum Friidrott. 
Gott jobb. 


Se resultatlistan här-->





 
 
 
14,89 av Daniel Falk!
Stabil hoppning av vår långe yngling gav nytt person och klubbrekord och glädjande eller oturligt hur man nu ser på det var att Daniel inte var uppe på plankan i rekordhoppet, hoppningen var ren och smärtan höll sig där den skall vara, borta. Vann gjorde han också förresten. 
Även Sebastian Axel hade en bra dag och hoppade 432 i Män stav.
I Pojkar 13 rörde sig Pontus Ahlstedt distansen 200 meter på tiden 27.27. 
I klassen F14 kan man notera 43.00 för Anna Hildingsson, en tid som är nytt klubbrekord och står sig väl i Sverigestatistiken. I samma klass kom Lina Marcussen 7:a i höjd med 147, roligt då det gått lite trögt i början av säsongen för Lina i denna gren. 

Övriga resultat från dagen kan man hitta på följande länk. 
https://www.lerumfriidrott.se/vu07/070701.htm

 
 
 
Olivia guld i stav
En solig lördag på Ullevi! 
Olivia Axell tog Lerums enda guld då hon efter skiljehoppning tog 241 och fick kliva högst upp på den gamla VM-pallen. 
Vår bastante Christer ”Cribbe” Björkander kastade slägga och kom 9:a på 42,02. Sebastian Axell blev petad från pallen av Glasgows Callum Sharp, 422. Efter gårdagens nolla i Längd återfanns Matilda Holm i K Längd där det blev en niondeplats på godkända 5,19. I F19 Kula blev Mia Callenberg sexa med 10,38. En annan sexa var Anna Hildningsson med 13.12 i F14 100m.
Övriga resultat från dagen går att finna på arrangörens hemsida

/ Henrik

 
 
 
Världsungdomsspelen Fredag
Lerum Friidrott har 32 anmälda till VU-spelen anno 2007 och följande har Henrik noterat från Fredagen: 
Victor Lifvendahl, må kommit på den blygsamma placeringen 52 i P17 800meter men inte mindre gjorde han ett mycket stabilt lopp och slog sitt eget personrekord med 5 sekunder, det nya lyder på 2.13.89. Sebastian Axell kom placeringsmässigt mycket bättre (11) i P17 spjut men något personrekord blev det inte denna gången. 51,05 är dock ett helt godkänt för vår lille mångkampare. Carl Engström gjorde sin andra start på 1500m Hinder i P15 klassen och kom in på nytt rekord 5:18.84. Hampus Corneliusson löpte ett hyggligt lopp på 60mh 11.10. Joel Eriksson gjorde sin första tävling i P13 spjut 23,12 blev det denna gång med det finns mycket mer i Joels kastarm. I F19 gjorde Alexandra Axell en start på 300mh. Efter fyra riktigt bra häckar blev det ett litet stopp på den femte och alex tappade lite fart. 48.50 gav en 7 plats vilket ger vissa förhoppningar inför sommarens JSM. 
I F14 800m fortsätter tjejerna att kapa sekunder och tiondelar på klubbrekordet. 2:22.21 lyder Ida Holms nya rekord på sträckan med det kom hon 4:a, placeringen före Stina Svensson 2:24.51. Nytt rekord blev det också för Lina Marcussen i F15 80mh då hon i godkänd vind sprang sig till final med 12.54. 12.61 gav en 9 plats i finalen. I F13 600m sprängde Linnea Ivarsson äntligen 1:50. 1:48.40 gav en 13 plats och en biljett till höstens Götalandsmästerskap i Malmö. I F13 startade Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman på 60mh nytt prydligt pers blev det för Johanna med 10.35 och Fanny avslutade sitt lopp riktigt bra efter två extra steg in mot fösta häcken. 10.54 ger mersmak inför sommaren. Fanny slutade tio i höjd med nya personrekordet 147. Josefine Tempsch 143 och Johanna 138. 
I den yngsta klassen sprang Alma Calmstierna 600m på fina 1:59.44, Andrea Ågren 2:10.35 i samma gren Sabine Hofmann sprang 60mh på 12.28. 



 
 
 
Midsommarnattsdröm
Måste bara kort säga att bättre väder får man leta efter för en resultattävling.
En hel del goda resultat blev det ju också. 
Anna Hildingsson sprang för första gången under 27 sekunder på 200m (26.97) vilket visade sig vara ett nytt klubbrekord för F14.
Vill också nämna det nya klubbrekordet i F14 800m som slogs två gånger denna kväll.
Grattis Stina till nytt klubbrekord på 2.24.35 som du fick behålla i ca fem minuter.
Sedan blev det ett grattis till Ida Holm som förbättrade detta till 2.23.82 (nytt personbästa med drygt åtta sekunder).
Skall bli kul att se er på Ullevi på fredag.
Ralf
 
 
 
Resultaten från En Midsommmarnattsdröm
Resultatlistan från En Midsommarnattsdröm finns här-->

Och till Höger en glad Cribbe som gjorde fint inför tävlingen på Stenkullen IP.








 
 
 
Huddingespelen & Borealisspelen
I lördags åkte Stina Svensson till Huddinge och sprang 800m. Där fick hon springa mot 
rejält motstånd och var nog inte beredd på att det skulle gå så fort i början. Stina blev
sjua med nytt personbästa 2.26.90. Idag söndag står Stina åter på startlinjen, nu i
Stenungsund "Borealisspelen". Nu startar Stina i ett mycket högre tempo vilket ledde 
till ett personbästa igen, men inte nog med det, för det gick så fort att ett 21år gammalt
klubbrekord raderades. Tiden blev 2.24.56 vilket gav en andra plats bland F15. Grattis!
Carl Ivarsson tävlade också i Stenungsund och blev tvåa i längd med nytt personbästa 4.20m.

/Ralf
 
 
 
Angeredsspelen
På en solgassande Angereds IP avgjordes i lördags Angeredsspelen och lerum hade ett litet gäng på plats. 
I F14 hände följande. Anna Hildingsson och Matilda Holm sprang 100 meter på fina 13.02 respektive 13.22 Anna sprang också 300meter på 43,65 
Ida Holm och Emma Rutgersson fightades på 2000meter och fick tiderna 7:20.52 respektive 7:24.45
Linn Sander vår yngste tävlande i klubben var taggad efter framgångarna på Sävedalsspelen och sprang här 600m och kom 2.a på 2:05.99
Linnea Ahlstedt kom också hon på en andrapalts i F11 600m med 2:00.77
Storebror Pontus håller sin svit med segrar intakt och vann sitt 600 lopp på 1:41.4
I F13 80m blev det silver och brons med samma tid på Lisa Engström och Johanna Gellerman 11.56 Lisa dömdes dock som 2.a blått 1 tusendel för Johanna. Båda hade bättre tid i försöken. 11.25 respektive 11.17. 
I P12 fick Jesper Örtberg kliva upp på pallen och ta emot en bronspeng efter att ha sprungit 80 meter på 11.92. 

/ Henrik 
 
 
 
Fyra nya klubbrekord på Ymerspelen
Matilda Holm F14 hoppade 5,27 (+0,3) i längd och segrade på det.
Anna Hildingsson F14 sprang in på en tredje plats på 100m med tiden 12,87 (+1,49).
Olivia Axell och Carl Ivarsson segrade båda i 13 års klasserna i stavhopp.
Olivia F13 med ett hopp på 2,40m och Carl P11 med ett hopp på 2,30m.
Carls hopp raderade ett 18 år gammalt klubbrekord.
Fler som tog sig upp på pallen:
Olivia blev också trea på 200m (28,98)
Lina Marcussen F14 blev trea i (F15) 80m häck och tvåa i höjd (148).
Stina Svensson F14 segrade åter lekande lätt, denna gång på 800m (2.27.42)
Linnea Ivarsson F13 segrade i 3-steg med ett hopp på 9.33 och blev trea på 600m (1.52.30)
Alexandra Axell F19 segrade i längd (4.81)
Sebastian Axell P17 hoppade stav i klassen (M) och blev delad tre (4.20), i diskus blev det en andra plats (39.99)
Ralf
 
 
 
Sävedalsspelen 2007
5 guld, 7 silver, 7 brons blev medaljskörden efter helgens Sävedalsspel. 
Och den störste guldgrävaren blev Pontus Ahltedt i klassen P13 1.40.94 på 600m, 27.22 på 200m, och 5.01.40 på 1500m. 
Stina Svensson och Matilda Holm knep de överiga 2 gulden i F14. Stina på 2000m, 7:05.14 och Matilda i längd med 5,09 i godkänd vind +1,8 
Silvren fördelades till följande: 
Alexandra Axell i F19 Längd 4.,97 hon närmar sig återigen 5 meter och det lär komma inom kort. 
Lina Marcussen F14 80mh, 12.70 vilket är ett nytt personrekord i godkänd vind.
Emma Rutgersson F14 2000m, 2:13,74 , kul att Emma syns på arena tävlingarna och får lite fart i sig.
Anna Hildingsson F14 100m, 13.13. Stabilt och snart lär 13 gränsen sprängas också. 
Fanny Hammarstrand F13 60mh, 10.39. Fanny gör sitt första riktiga bra lopp och det märks tydligt då hon slog personrekordet med 5 tiondelar. 
Lisa Hellqvist F12 kula 9,48.
Samt lillasynster Linn Sander som fick andren bästa tid i F9 200 meter. De sprang i 5 heat med totalt 28 startande 
Bronsen kneps av: 
Carl Engström P15 2000m, 7:01.78. Carl öppnade friskt och fick kämpa hårt de sista varven. 
Jonathan Börnell P14 höjd 1,55. Klarar götalandskval. Gott. 
Annie Dahlgren F14 300m, 43.52, Fick sträcka ut sina långa ben och visade att hon kan springa riktigt bra. 
Hampus Corneliusson, P13 60mh, 11.07 ett stabilt lopp av Hampus som hade det lite kämpigt med den hårda motvinden. Men klarade ändå av att hålla rytmen. 
Lisa Engström F13, 80m 11.23 Kul att Lisa är på banan igen. Lisa som också testa på den ädla sporten slägga under helgen. 
Linnea Ivarsson, F13 600m, 1:52.76. 
Felicia Börjesson F11 Höjd, 1.28. En liten tjej som hoppar högt och som väldigt gärna vinner! 

Hela resultatlistan finner ni på www.SAIK.NU 

/ Henrik 

 
 
 
Fragment från Lördagens Sävedalsspel
Via SMS och mobiltelefoni har vissa resultat nått fram till baksidan av sverige och 
denna lite lätt fragmentariska rapporten kan göras. 
Pontus Ahlstedt vann P13 600m på 1.40.94. Sofia Thorstensson hoppade 4,56 i F15 längd. 
Linnea Ivarsson och Olivia Axell blev 3 och 4:a i F13 600 meter. 
Lina Marcussen kämpade till sig en 2 plats i F14 80mh med hyffsade 12.70 i motvinden. 
Fanny Hammarstrand sprang även hon in på silvermedaljplats med 10.39. 
Hampus Corneliusson tog sig snabbt över häckarna han också och knep bronspengen på P13 60mh. 
Ida Holm segrade i F14 800m på tiden 2.32.10. Sebastian Axell segrade i diskus P 17.

Rapport Från Henrik 
som är på studiebesök på Stafett SM. Där Lerum tyvärr inte har någon 
representation i år men där vi kommer visa framfötterna vid nästa tillfälle det görs upp om Medaljer på Staffet SM 


 
 
 
Löparkvällar för Vuxna!
Efter de lyckade löparkvällarna i våras framgick det med all önskvärd tydlighet att det finns intresse och behov av löpträning för vuxna i grupp i Lerum.

Är du en som gillar att springa och vill göra det tillsammans? 

Skicka då ett mejl till This is a mailto link och ange namn, telefon samt mejl. 

Idé
Tanken är att vi med utgångspunkt er deltagare arbetar fram tidpunkt, omfattning och innehåll. 

Var! 
Granitvägen 3, 443 61 Stenkullen. 
Vi utgår från vårt klubbhus på Stenkullen IP där det finns omklädningsrum med möjlighet till dusch och bastu efter löpträningen! 

Tycker du det låter intressant? 

Tveka inte att skicka iväg din intresseanmälan snarast möjligt. 

 
 
 
Lerumskampen!
Nytt klubbrekord och en fjärdeplats i årets Lerumskamp blev det för Sebastian Axell i en stenhård P17 klass. Bästa resultatet 424 i stav samt 43,84 i diskus är klart godkänt. I övriga grenar finns fortfarande mycket att hämta. 
I klassen Kvinnor försvarade storasyster Axell Lerums färger och gjorde ett bra lopp på 100m häck. 16.53 och 3806 poäng gav en 5.e plats för Alexandra. 
Klubbrekord för Lina
I Klassen flickor 15 utmärkte sig Lina Marcussen i första grenen genom att vara blått 1 hundradel efter Lisa Hallerbäcks 20 år gamla klubbrekord. 12.53 ger mersmak inför sommarsäsongen. Lina slog däremot Linnea Svenssons mångkamps rekord från 2003 och slutande en 4:e plats i Lerumskampen med 3465 poäng. Stina Svensson visade återigen var skåpet skall stå när det gäller att spinga 600meter då hon vann sitt heat före Hammarbys Tove Forsbacka efter en hård kamp. 1.42.19 är också det nytt klubbrekord. Stina slutade på en 7.e plats i kampen placeringen före Sofia Thorstensson som slog nytt personrekord i höjd med 141. Lite bättre teknik och det blir 10 cm högre. 
Nytt rekord för Jossan
Den största klassen någonsin i Lerumskampens historia var F13 med 56 anmälda och 48 följföljande. Här satte Josefine Tempsch nytt klubbrekord med 4423poäng. ”Jossan” gjorde en jämn och stabil serie med 147 som toppresultat. Johanna Gellerman gjorde ett bra häcklopp på 10.63 men fick tyvärr bryta innan avslutande 600 lopp pga ett ömmande knä. Fanny Hammarstrand hoppade långt i längd, 4,70.
I P13 klassen var det en P12.a som stack ut mest av Lerums aktiva. Fredrik Jonsson gjorde många bra resultat med bland annat 4,82 i längd, 144 i höjd och 10,78 på häcken. Fredrik slutade på en 5 plats totalt med 3884 poäng. Hampus Corneliusson sprang fint på häcken med nya personrekordet 10.63 och Rasmus Holm dängde till med 47,45 i boll. 
Bland de yngsta pojkarna återfinns Carl Ivarsson på en 8.e plats med sina 2817 poäng.
I F11 klassen visade unga fröken Höglund framfötterna i och med en 4.e plats totalt. Hon tog en grenseger i och med fina 132 cm i höjd.

/ Henrik B 
 
 
 
Preliminära resultat Lerumskampen

De preliminära resultatlistorna finns här-->



Se den nu av Jöran Hedberg uppdaterade statistiken över Lerumskampen genom alla åren här-->




 
 
 
Funktionärsinfo
Alla funktionärer är välkomna till helgens Lerumskamp.
Vi samlas kl. 09.30 på lördag. Har du inte hunnit anmäla ditt deltagande
ännu så kontakta Karl-Peter 0733-921381 eller Lars 0708-210763.
 
 
 
Preliminär startlista Lerumskampen

Se den preliminära startlistan inför helgens tävlingar här-->



PM med starttider i pdf-format finns här-->





 
 
 
Lilla Göteborgsvarvet
Åter igen fina placeringar av fjortonårs tjejerna,
som denna gång fick springa i klassen F15, 4,1km.
Amilia Björklund blev tvåa på tiden 15.49.9, Stina Svensson knep tredje platsen(16.05.3)
strax före Emma Rutgersson 16.16.5.
Kliva upp på podiet för prisutdelnig fick även Linnea Ivarsson och Pontus Ahlstedt göra,
båda med var sin femteplacering i sina klasser.
Linnea i F13 fick tiden 9.18.1 och Pontus i P13 fick tiden 8.24.1.
In på tjugofem bästa listan lyckades också Carl Ivarsson P11 med en 13:e plats, Hilde Hönsvik F8 21:a, Linnea Ahlstedt F11 22:a
och Andrea Ågren F 12 21:a, för deras tider följ länken nedan.
Stort grattis till er alla!
Ralf 
 
 
 
Tack för en bra insats
Tack för en bra insats 
Ett stort tack till Er alla som ställde upp som funktionär på Göteborgsvarvet vid Nordstan.
Årets upplaga som var den 28 genomfördes med en effektivitet som Lerum Friidrott är kända för. Vi har fått beröm av Göteborgsvarvet och Göteborgs gatukontor för en väl genomförd kontroll och att vi snabbt städade upp och iordningställde efter oss.

Om Lerum Friidrott även nästa år får förtroendet att ansvara för denna kontroll hoppas vi att Du har möjlighet att vara funktionär 2008.


Hälsningar 

Lisbeth,Kjell och Christer Björkander 
 
 
 
Vi är klara!
Dryga 41000 chip(s) är plockade, scannade, packade, kontrollerade, kontrollerade igen, uppställda på pall, inplastade och FÄRDIGA att skickas till Göteborg!
Kl 19:30 på lördagen den 5 maj ställdes det sista bordet tillbakas i tävlingsförrådet på Stenkullen IP... Två mycket intensiva dygn till ända! 
Ett stort tack till dig som var med och hjälpte till!!! Det hade varit mycket tråkigare utan dig. 
/ Henrik (070505 21:03 Kansliet) 

 
 
 
Mats vann silver i Terräng-SM
Mats Johansson vann silver i klassen M40 vid Terräng-SM i Halmstad. Blott 12 sekunder den 4 år yngre Enhörnalöparen Jesper Hansson. Mats tid blev 27,43. Lerums nyaste medlem Mikael Arvidsson deltog i M35 och kom på en 17 plats med tiden 29,57

Se resultatlistan här-->






 
 
 
Fler behövs till Plocket
Nästa fredag och lördag skall vi plocka kuvert inför Göteoborgsvarvet! För att arbetet skall bli roligt och lustfullt krävs att du hjälper till. Det är i dag 38 st anmälda. Vi behöver vara dubbelt så många för att det skall gå riktigt snabbt och smidigt!!! 
Kan du 1 timma är det MYCKET bätter än ingen alls. 

Anmäl dig driekt till This is a mailto link 

När! Fredag 4 maj 16:00-20:00
Lördag 5 maj 08:30-20:00 (hellre 1 timme än ingen alls)
Söndag 6 maj (buffertdag)

Var! Förbohallen, Löpargången

Vi bjuder självklart på fika. 
PS! Är du med arbetar du ihop pengar till idrottskläder och lägerkostnader för 2007...

/ Lerum Friidrott genom Henrik Balkander 

 
 
 
Lerumsloppet 2007
Årets Lerumslopp genomfördes i perfekta förhållanden, sol och lagom varmt.
Jubileumsloppet blev det största någonsin. Över 1100 personer hade anmält sig och 940 tog sig i mål i dom olika klasserna. I det nya miniloppet var det 152 tjejer och killar som kämpade sig i mål. Flera tyckte att det kändes längre än 1.2 km (vi skall kontrollmäta) men det var ändå lika för alla. I klassen män 10km segrade den unge och lovande Ullevikillen Mattias Borg på fina tiden 32.56. Våran Mats kämpade till sig en tredjeplats, bra jobbat. På damsidan hittade Katarina Johansson Kville rätt i år och segrade med tiden 38.26 halvminuten före klubbkompisen Karin Schön. Båda segrarna belönades med var sin cykel som skänktes av Lerums Kommun.

En annan lycklig vinnare var startnummer 251 Leif Skyttgård som vann ett presentkort
från Lerums Resebyrå på 3.000:-

Gällande utlottning av pris för dom som sprang i röda tröjor så var 
detta ett eget arrangemang som Lerums kommun höll i.
Man delade slumpvis ut pris till 60 personer direkt efter målgång.

Övriga resultat finns nedan.

Vi vill tacka samtliga deltagare, funktionärer, publik och sponsorer för ett väl genomfört
Lerumslopp och hälsar alla välkomna tillbaka nästa år.

/Hans Svensson & Ove Jonsson



 
 
 
Bilder från Lerumsloppet
 
 
 
 
Resultaten från Lerumsloppet 2007

De preliminära resutatlistorna hittar du här-->



 
 
 
Startlistor Lerumsloppet, Nu över 900 anmälda!!!
Det finns stor chans att deltagarrekordet för Lerumsloppet 
överträffas på lördag, 1991:års upplaga hade 926 fullföljande
löpare.

Uppdaterade startlistor hittar du här-->



Se de första 19 årens segrare här-->




 
 
 
DM i terräng
Först ut i den kylslagna kvällen uppe i Fontin var Amilia, Stina och Ida.
De värmde oss med att ta lagguldet i F14.
Amilia vann precis före Stina på de fina tiderna 6.24 och 6.25. 
Ida blev femma, missade 3:e platsen med 3 sekunder.
Sedan startade Pontus och blev trea på tiden 6.18 i P14.
Det blev en tredjeplats till genom Linnea i F13 på tiden 6.58 i samma lopp blev
Josefin sjua på tiden 7.32, tyvärr fick Johanna och Fanny bryta.
I F15 startade Susanna och Sofia, där slutade Sofia sexa.
Tilda startade i F17 och slutade på åttonde plats.
Calle startade i P15 och sprang i mål med ont i magen på en fin sjunde plats 15.50
Premiär för Viktor blev det också och han kämpade sig in på en 
14:e plats med tiden 15.48.

Ralf

 
 
 
StoneHill
Nu har våren kommit på allvar och om 1 vecka börjar utomhusträningen. Dock är inte arenan färdig för detta ännu så därför behöver vi lite hjälp. Ta gärna med dig sopborste, kratta, räfsa, grep då vi inte har detta i överflöd på Stone Hill



Onsdagen den 25/4 byts träningen ut mot några timmars fixande och iordningställande av Stone Hill inför den kommande utomhus säsongen. 
Cribbe, Daniel M, Henrik, Daniel F, Christer F, Kjell B och Robin har förberett en del röjning men ännu återstår mycket jobb innan vi är färdiga. 

Så nu behöver vi eran hjälp att få bort allt gammalt ris och skräp från arenan och få fram allt material. 

Ju fler vi blir desto snabbare och finare blir Stone Hill iordninggjord. 

Så istället för träning så är du och din familj varmt välkomna att hjälpa till med detta.

Vi arbetar från klockan 17 fram till 20-21 någonting. 

Självklart kommer vi bjuda på något att äta o dricka. 
Men för att kunna veta hur mycket vi behöver köpa in i matväg är det 
bra om ni meddelar oss antingen på träning under veckan eller via E-mail senast tisdag den 24/4 så vi har ett hum om hur många vi kommer att bli denna arbetskväll. 



Det som vi behöver göra på arenan är följande:

· Plocka fram hoppbäddar

· Resa diskusbur o sätta upp nät

· Rensa bort nerklippt buskage

· Rensa skräp från arenan

· Påfyllning av sand i hoppgropar

· Kantbeskära innerplan

· Rensa ogräs

· Sopa o spola av löparbanor



Så ta nu chansen att hjälpa både klubbens ungdomar o klubben inför en grymt bra utomhus säsong. 
Som förhoppningsvis resulterar i många nya aktiva, personrekord, klubbrekord, kvalificeringar till Götalandsmästerskap, Ungdoms-SM, Junior-SM och självklart lyckade hemma arrangemang på Stone Hill. 
Vi har 3 egna tävlingar på arenan + en sommarfriidrottsskola. 





Med vänliga hälsningar 

Christer ”Cribbe” Björkander

Ledare och Arenaansvarig


 
 
 
Cross Country
Åtta stycken aktiva från Lerum friidrott ställde upp i terrängloppet Cross Country i 
Skatås och alla åtta presterade så bra att de hamnade på pallen och sken i kapp med solen.
Segrade gjorde Mats Johansson i P40 10km, Pontus Ahlstedt i P13 2km 
och Amilia Björklund i F14 2km.
Tvåa i F14 blev Stina Svensson och tredje platsen togs av Emma Rutgersson. 
Jörgen Ekdahl kom trea i klassen M motion 10km.
Carl Ivarsson blev trea i P11 2km och Linnea Ivarsson blev trea i F13 2km.
Mycket bra jobbat!
Ralf

Ps:Efter genomgång av resultatlistan hittade jag även Carl Engström P15 som kom 6a på den fina tiden 14.45. Ds



 
 
 
Funktionärer sökes !!!!
För att vi skall kunna hålla en fortsatt hög klass på våra arrangemang så krävs det frivilliga funktionärer.
Vi är mycket tacksamma om så många som möjligt ställer upp.
Anmäl ditt deltagande under meny "Tävlingar, Funktionärer, Anmälan".
Första arrangemanget är Lerumsloppet den 21/4 där vi i år räknar med stort deltagande.

/Hans Svensson



 
 
 
Gammalt ska bort!


Nu kan du köpa Lerum friidrotts äldre klädkolektioner till ett förmånligt pris.
Ypperligt till både träning som till fest

Mjukisoverall/röd/blå/grön/flerfärgad
Träningsoverall/röd
T-shirt/grön
Tights/svart/craft
Shorts/svart/craft

Ta kontakt med Daniel Malmström på nästa träning för priser och provdagar.
 
 
 
Pontus i USA
62,58 m av Pontus i första tävlingen i USA!
Pontus Thomeé har sedan mitten av januari i år tränat och 
studerat på Boise State University i staden Boise 
(uttalas ’bojsi’), Idaho, USA. Han har fått ett 4-årigt 
stipendium för att han är en duktig spjutkastare. 

På universitetet finns en mycket bra tränare som haft hand 
om flera svenska friidrottare, bl.a. Gabriel Wallin som varit 
Sveriges bästa spjutkastare under några år. Just nu är även 
följande svenskar där: Staffan Jönsson (diskus 59,71 m), 
Mattias Jons (slägga 71,31 m) och Annika Hjälm som persade i 
slägga med 60,18 m i samma tävling som Pontus nu gjorde sin 
tävlingsdebut. Tävlingen gick i Sacramento, utanför San 
Fransisco i Kalifornien.

Pontus trivs jättebra och delar lägenhet med en släggkastare 
från Australien och en höjdhopperska från Grekland. Han 
pluggar på ett tekniskt program (typ Chalmers) och tränar 
1-2 gånger per dag. På träningsarenan finns all tänkbar 
utrustning för bra friidrottsträning. Det har varit mycket hård 
träning och Pontus är 10-20 % starkare redan. Gjorde en 
2 reps frivändning på 120 kg härom veckan.

Har dessutom jobbat en del med ny teknik och det kändes 
sådär under tävlingen. Med alla kast över 60 m, dålig teknik och 
längsta kastet alldeles för högt så att spjutet satte sig lodrätt på 
62,58 m får man ändå säga att det verkar mycket lovande. Inga 
direkta krämpor heller och det är ju minst lika viktigt.


Pontus Universitet hittar du här-->


Pontus, Annika Hjälm, Mike Maynard (coach), Mattias Jons, Staffan Jönsson

 
 
 
Friidrottsskolan
Under ledning av våra kunniga instruktörer och av våra duktiga äldre friidrottande ungdomar.

Du får pröva på alla friidrottens delar: sprint, medeldistans, terränglöpning, häcklöpning, höjd, stav, längd, tresteg, kula, diskus, spjut och stafettlöpning. Dessutom blir det en del lekar, styrketräning och koordinationsträning.
 
 
 
Götalands dag 2: Guld till Stina, silver till Pontus, Jakob fyra
Stina Svensson segrade i F14 1000 meter med tiden 3:09.78
Pontus Ahlstedt vann silver i P13 800 meter på 2:21.52 men
Jakob Rockmyr hamnade utanför prispallen i P14 1000m med 
2:54.46. Ida Holms 3:19.79 räckte till en 7:e placering i F14.

I F14 längd slutade Matilda Holm på en fjärde plats med 5,13
En fjärdeplats också till Lina Marcussen på 60m häck efter
9.56 i finalen för F14.

Fanny Hammarstrand blev fyra i sin semifinal på 60m häck med
tiden 10.41, Eleonore Montler trea i försöket med 10.37. Hampus
Corneliusson sprang ett snabbt försökslopp som tyvärr efter
tekniskt fel tvingades löpas om, Hampus 10.89 räckte inte för
avancemang. Johanna Gellerman F13 60m häck 11.18 5:a i
försöken, i tresteg 9,15(20), Linnea Ivarsson 
9,06(25) och Olivia Axell 8,89(30)


Se resultaten från andra dagen i Götalandsmästerskapen här-->



 
 
 
427 och silvermedalj till Sebastian i stav!
Det blev en fin silvermedalj till Sebastian Axell vid söndagens 
stavfinal för P16 vid IUSM i Malmö. Segrade gjorde vinterns
stjärnskott i klassen Petter Olsson från MAI med 480, bronset gick till
Faluns Martin Kallur 407.
Sebastian klarade den nya presonliga rekordhöjden 427 i sitt 
andra försök.


Läs om tävlingen på SFIF:s Live-sida-->



 
 
 
Rapport från IUSM i Malmö
För Sebastian Axells del så gäller i helgen IUSM i Atletikum i
Malmö. Med 6,09 i P16 längd blev det en 11:e placering:
I kulan slutade Sebastian på 8:e plats med resultatet 13,80.


Se resultaten från IUSM här-->


 
 
 
Götalands i Växjö
Lite kort resultatrapportering från första dagens tävlingar i Tipshallen
i Växjö Olivia Axell 4:a i F13 stav med 200, Rasmus Holm 5:a i P13 
stav 220.
Lina Marcussen 7:a i F14 höjd med 150 Jakob Rockmyr 6:a på 
60 meter med 7.86, (7,84 i semi).
Pontus Ahlstedt 8.90 och Hampus Corneliusson 9.17 på 60 meter 
P13 räckte inte till vidarekvalificering.
Stina Svensson, Ida Holm och Jakob Rockmyr gick vidare till final i 
sina 1000-metersförsök. Stina med näst bästa tid och en andra 
placering i sitt heat 3:16.86. Lite svettigare för Jakob som med 
2:59.70 gick vidare på tid, likadant för Idas 3:19,71. Emma 
Rutgerssons 3:22,35 räckte tyvärr inte.
I P13 vann Pontus Ahlstedt sitt 800 meters försöksheat med 
2:24.39, vilket faktiskt är näst bästa tid. Linnéa Ivarssons i F13 
2:40.07 var dock inte tillräckligt för avancemang.
Eleonore Montler 9,28 i F14 tresteg (21:a), Jonathan Börnell 150 i 
P14 höjd (8:a), Jesper Borg 140(25:a), Johanna Gellerman F13 
längd 4,42 (27:a), Fanny Hammarstrand 4,41 (28:a), Rasmus 
Holm P13 längd 4,12(26:a)


Se resultaten från Götalandsmästerskapen här-->





 
 
 
Löplabbet inomhus, funderingar.
40 st Lerum Friidrottare tog chansen att tävla vid helgens Löplabbet Inomhus! 
Många slog personrekord, några inte. Några var väldigt nöjda och andra inte. Så är det alltid vid en tävling och så även vid denna. För den skrivande känns det dock roligt att vi var många. Hur man placerar sig kanske inte alltid är det som skall stå i fokus. (även om det är roligt att vinna) Utan snarare det faktum att man försöker göra det bästa någonsin och att man har roligt under tiden. Går det inte som man tänkt sig så skall man i alla fall försöka lära sig något av det för att ta med sig till nästa tävling. Lite mer stärkt och lite mer kunnig om sig själv och hur man fungerar vid tävling. Nu är nästa punkt USM och GM kommande helg. 
Ser fram emot det med förväntan! 
/ Henrik 


Se resultaten från Löplabbet här -->


 
 
 
Sommar
Regnet öser ner utanför och gör sitt bästa att smälta snön... 
Kände att det behövdes en bild som för en att tänka på annat än snöslask. 
Vid ölandslägret 2005 togs denna bild. Några har bestämt växt lite sedan dess... 
I år går lägret till Falkenberg. Veckan efter Världsungdomsspelen bär det iväg 
till förhoppningsvis lika fint väder som de två senaste lägren bjudit på. 
Anmäl er till This is a mailto link om du är född 95 eller tidigare och är sugen
på en veckas hårdträning

/ Henrik
 
 
 
Daniel och Chribbe på ISM
Lerum hade två deltagare under lördagens tävlingar på ISM i Friidrottens Hus. Daniel Falk gjorde premiär på flera sätt. Premiär på stora SM och tävlingspremiär för året med lång ansats. Daniel slutade på en retfull nionde plats och fick stanna efter tre hopp med bästa resultat på 14,04. Hoppen såg förhållande vis bra ut och hade Daniel bara träffat plankan hade placeringen blivit en helt annan. Nu igår det ju detta i tävlingen så det är bara att fila ansatslöpning till utomhussäsongen, då vi hoppas på betydligt längre hopp från vår gänglige vän. Christer Björkander gjorde två starter Kula och Vikt. 14,53 blev det i första stöten följt av två tramp. Det räckte till en 12 plats. I vikt blev placeringen något bättre. 6a med 13,35. 
Robin Höglund skulle ha försvarat Lerums färger under Söndagen på 800 meter, men en
olycklig förskylning har satt stopp för denna start. 
På tävlingsarenan syns betydligt fler lerumare men då i funktionärskläder. Sekretariat, eltid, korgbärning och delar av kulstötningen är bitar som sköts av Lerums duktiga funktionärer. 



Se resultaten från SM här -->





 
 
 
Fun Athletics i Förbohallen
Fredagen den 23 februari var det fullt drag i Förbohallen! 
Fun Athletics Zonfinal avgjordes där med 9 klasser från Kommunens femmor. 
På spel stod 2 st finalplatser till regionsfinalen i mitten av mars i Friidrottens Hus. 
Man tävlar i Hinderbana, Stående tresteg, Kula, Sidhopp, spjut och kurirstafett. 
Ca 270 ungar och lärare hejade i kapp vid den avslutande Kurirstafetten. Det finns få saker som är så gripande och spännande som kurirstafett, pulsen slår och det är svårt att hålla sig still. Ljudet är öronbedövande och man vet att det här engagerar…
Segrande ur ”striden” gick hemmaklassen Stenkulan 5A. De var med sina 15 placeringspoäng 6 poäng före Hästhagen 5B. Knappekulla 5B tog bronspokalen bara 3 poäng bakom andraplatsen. 
Deltagande skolor var Hästhagen, Knappekulla, Lekstorp och Stenkulan.
 
 
 
IUSM-brons till Sebbe!
Vid Inomhus USM i mångkamp i Bollnäs slutade Sebastian Axell trea i 
P16 med slutpoängen 5295p. MAI:s Petter Olsson toppresterade i alla 
grenar och vann med ett rejält poängövertag - 900p. 
Sebastian startade andra dagen lite försiktigt med 9.14 i häckloppet 
(3/100 under personbästat) I höjdhoppet bet inte spikarna riktigt på
Höghammarhallens golv varför det blev lite halt och lite osäker 
hoppning, 170 var ändå hyfsat.
I kula blev det godkända 13,31 och inför avslutande 800 meter var 
det oerhört rafflande om silvermedaljen. Tre grabbar inom 13 poäng
åtföljda av Högbys Marcus Nilssson 150 poäng bakom på 5:e plats. 
I sekundrar på 800 meter innebär de första 13 poängen mindre än 
1 sekund medan 150 poäng är ca 7,5 sekund.
Sebastian startade lite väl optimistiskt och försökte hänga på Marcus
som är lite för bra löpare. Efter 400 meter var det tunga ben på 
Sebastian, när sista varvet började så skiljde det bra precis 
7,5 sekund. I mål ytterligare ca 10 vilket innebar silver till Öland och
brons till Lerum. Huddingens Adam Ciguera och Erik Sundlöf från 
Glanshammar hängdes av tidigt i de höga inledningstempot.

Sebastians serie: 60m 7.70 (pb), Stav 4,03(sb) Längd 6,10, 
60mh 9.14 Höjd 170, Kula 13,31 800 meter: 2.17:77


Se resultaten i mångkamperna här -->



 
 
 
Stor Lerumstrupp till Götalandsmästerskapen
I år kommer Lerum ha en stor trupp med 13- och 14 åringar
till Götalandsmästerskapen i Växjö den 10-11/3.
Hela 19 st. har hittills kvalificerat sig. Det är den största truppen på många år om vi någonsin haft en så stor trupp. Chansen finns för ytterligare deltagare att kvala in på Löplabbet Inomhus den 3-4/3. Gå in på länken för att kolla vilka grenar det finns. Anmälan som vanligt till This is a mailto link
 
 
 
Sebastian tvåa efter första dagen i Bollnäs
Efter serien 7.70 på 60 meter(pers) på 403 i stav(årsbästa) och 
6,10 i längd ligger Sebastian Axell tvåa i P16-klassen vid årets
IUSM i mångkamp vilket avgörs i Höghammarhallen i Bollnäs.
Suveräne ledaren Petter Olsson från MAI är nog inte mycket att 
göra åt men kampen om silvermedaljen lär nog bli hård, flera duktiga
grabbar skuggar bakom.

Sebbe tycker själv att första dagen är helt ok möjligen lite besvikelse
i stavhoppet, men imorgon blir det lovar än bättre lovar han.


Se fortsättningen och resultaten i mångkamperna här -->



 
 
 
Robin snabb på RÖDBLÅ
Christer Björkander och Robin Höglund försvarade Lerums färger under lördagens 
tävlingar i friidrottens hus. Robin persade på 800m på tiden 1.57:89. Fick ett fint lopp 
snabb öppning. Lite väl snabb tyckte Robin. Men det visade ju sig den friska öppningen 
gav resultat. Det kanske var värt 300 riktigt jobbiga meter? 
Christer knep bronsplatsen i vikt där han fick iväg 18 kilosklumpen 13,33m. I Kula blev 
det 14.34. 
 
 
 
Isabelle Bensryd Förbostipendiat!
Vi får gratulera Isabelle Bensryd till de 5000 kronorna hon fick i samband med utdelningen av Förbos Ungdomsstipendium för Träningsflit och Kamratskap! 
Grattis Issa! 
/ Leurm Friidrott genom Henrik 
Klicka på "klicka här" ifall du vill se artikeln från Lerums Tidining
 
 
 
Lerum 12:a i Castorama, Cribbe 18:e
I den nationella traditionen, kastmångkampen Castorama,
kom Lerum på en klart hedrande 12:e plats. Laget lyckades
samla 23.900 poäng. Bästa klubb Ullevi FK noterade 31.326p.
I den individuella herrtävlingen blev Christer Björkander 18:e 
med 2.761 poäng

Se hela Castoramalistan här -->

 
 
 
GBG inomhus
Carl Ivarsson 260 i stav var glädjande det är en höjning av hans eget klubbrekord med 40 cm. Carl tävlar i P13 då det inte finns något stavhopp i P11 där han egentligen hör hemma. Kom ändå 2a i klassen. Den två år äldre Rasmus Holm kom trea med 200. 
I Flickor 14 tog l
Lerum en dubbel i 1000 metersloppet. Stina Svensson vann på 3.08.08 och Amilia Björklund tog silvret med tiden 3.16.81. Matilda Holm sprang final på 60meter och tangerade sitt pers med 8.37. 
Fanny Hammarstrand och Johanna Gellerman är födda 94 och tävlar sålunda i F13. Där sprang båda häck och hoppade höjd. Fanny som sprang häck för första gången fick ett fint personrekord i försöken med 10.58. I finalen sprang dock Johanna snabbast av de två och slutade på en fjärdeplats med 10.63. Fanny blev 8 i finalen. I höjd däremot slutade hon 3:a med 140. Olivia Axell vann F13 stav med 190. 
I P13 visade Pontus Ahltedt att han inte blev avskräckt av att springa i Scandinavium. Två medaljer och ett personrekord blev dagens skörd. Silver på 800meter 2.32.79 och en bronspeng efter ett 200 lopp på 28.29. 
Bland de yngsta tjejerna sprang Alma Calmstierna F11 fint på 600 meter och kom i mål på 2.02.27. 
Resultaten ser ni ifall ni klickar på flicken ”klicka här” på första sidan
/ Henrik 


 
 
 
Mia på banan!
Lördagens DM besöktes av två Lerumsdeltagare Mia Callenberg och Christer Bjökander. 
Mia slog nytt personrekord i F19 60meter i försöken med 8.20. Slutade sexa i finalen, 8.28. 
Placeringen blev bättre i tresteg, tvåa. En bronspeng i kula också. 10,41 i tresteget och 10,30 i kulan. 
Cribbe då? Nja det får ni fråga honom själv. 
Reslutaten hittar ni under "Klicka här" lite längre ned.
 
 
 
Pontus och Fanny på Eurojump!
En tredje och en fjärdeplats blev det i gårdagens ungdomslopp på Eurojump för Lerum Friidrotts representanter, Fanny Hammarstrand och Pontus Ahltedt. Den sistnämnde slog sitt personrekord med nästan en halv sekund och knep tredjeplatsen. Fanny gjorde ett stabilt lopp på bana 6 blått en hundradel över det från UDM nysatta personrekordet som lyder 8.80. Den tredje inbjudne lerumaren Daniel Falk fick njuta av tävlingarna från läktarplats i stället. En ömmande kroppsdel förhindrade honom från att delta i P19 tresteg. Vill du se resultaten från övriga tävlingen klicka då på "Klicka här -->" symbolen för första sidan.
 
 
 
Karlstad 2007
Ett gott gäng på 31 aktiva och 5 ledare var i helgen i Karlstad och tävlade på Götas ungdomsspel. Här nedan följer en sammanfattning vad som hände inne i Våxnäshallen. 

Lördagens höjdpunkter. 

Under första dagen fick 3 från Lerum kliva överst på pallen. Samtliga tävlandes i flickor 14. 
Matilda Holm slog nytt Götaspelesrekord i längd med 5,14. Anna Hildingsson la in överväxeln på 60meter och persade på 8.12 och slog i och med detta ett 15 år gammalt klubbrekord som innehölls av den numer styrkelyftande Anna Olsson som för övrigt slog världsrekord i bänkpress under helgen i 56 kg klassen med 145 kg. Stina Svensson slipade av några sekunder på hennes pers i 1000 meter till 3.10.95. Fyra i loppet blev Ida Holm på 3.22.61. Annie Dahlgren fick även hon fart under fötterna i 60 meter och vann b-finalen på 8.52 
Jonathan Börnell slog för 3 gången i rad nytt pers i höjd och tog brons i P14 höjd med fina 1,57. Hoppkompisen Jesper Borg fick i dag nöja sig med något under sin kapacitet med 140.
Jakob Rockmyr tog hem silvret i P14 200m med tiden 25.85
Pontus Ahlstedt i P13 kutade hem ett nytt personrekord på 800 meter som lyder på 2.29.50 vilket resulterade i en fjärdeplats. 

Lisa Hellström, F12 tog sig till A-final på 60m och sprang på fina 9.30. Men bäst för henne denna helg var höjdhoppet då hon tog brons med 1,39. I samma klass tog sig Sabine Hofmann återigen över över fyrameterssträcket i längd då on kom sexa med 4,01. Även hon tog sig till final på 60meter men till b-final och där drog hon till med 9.26. 

En annan som visade att man kan hoppa över fyra meter i längd var Carl Ivarsson i P11 då han hoppad 4,00 och fick en bronspeng. Bästa placeringen fick Carl på 600m då det blev silver med tiden 2.02.86. 


Söndagens dito.
Lina och Eleonoré krossade sina gamla personrekord i F14 60 häck. Lina Marcussen vann med tiden 9.52 och Eleonoré Montler kom 5a med 10.13 och i och med den tiden är hon in i Götalandslaget. Båda tjejerna sken som solar, med all rätt. Lina kom även trea i höjd och var så när att klara 151 men ribban ville inte ligga kvar. 148 cm blev slutresultatet. Dagens dubbelseger stod Anna Hildingsson och Annie Dahlgren för i F14 200m. Guld till Anna med sina 27.63 och Silver till Annie med nya ”perset” 27.77. Precis utanför topp 3 kom Matilda Holm, även hon med nytt pers 28.39. 
I Flickor 13 var Johanna Gellerman den som klev fram mest då hon ökade på sitt personrekord i längd till 4,54 blott en centimeter från bronsplatsen. Apropå stora slipningar av ”pers” så ökade Julia Forsberg sitt personrekord med 36 cm till 3,70. 

Ibland killarna utmärkte sig Jakob Rockmyr i och med ett silver på 60meter med tiden 7.86. Sedan tog han hem en promenadseger på 1000meter med tid strax över 3.01. 
Ytterligare en kille från Lerum fick kliva högst upp på prispallen denna dag och det var den relativt ”nye” Fredrik Jonsson som klämde i med 4.49 i sitt sista hopp vilket tog honom förbi Huddinges Jacob Borssén med 11 cm. Alexander Englund deltog också i denna tävling som fick kliva hem med nytt personrekord 3,44. 

Övriga resultat finner du om du klickar på ”Klicka här ” i första rutan. 



 
 
 
Tjejerna slog Mölndal!
I helgens ungdomsmatch donkade våra tjejer till Mölndals med seger i 600 meter och stående 5-steg. Mölndal var bara vassast på 60 meter häck. Så med poängsiffrorna 4 mot 5 vann Lerums tjejer. I ungdomsmatcherna skall man ha så få poäng som möjligt. Vinsten kammades dock hem med minsta möjliga marginal då femsteget vanns med blått en centimeter. Sabine Hofmann visade fin teknik i 60mh och tog en grenseger med tiden 10,3 och Alma Calmstierna löpte ett starkt och väldisponerat lopp på 600meter och kom in på 2.05. 
Stämningen var god och arrangemanget löpte bra. 
Resultat ligger nu under länken. "Klicka här --->"
 
 
 
UDM dag 2
Sebastian Axell gladde i höjd där det nya personrekordet lyder 176 cm över marken. Kulan fick han i väg 13 meter och 12 centimeter. Två medaljer att hänga i prisskåpet blev det ett brons och ett silver. 

Jesper Borg visade åter igen att man kan hoppa högre än vad man är lång. 151 blev det denna gång men var exceptionellt nära 155. Den höjden klarade och Jonathan Börnell som blev fyra i pojkar 14 höjd. Rasmus Holm hoppade in sig i Götalandslaget i och med sina 220 i stav. Lite mer träning där kommer det att bli mycket högre. En annan yngling som fick bestiga pallen var Joel Eriksson -94 som hoppade 4,28 i längd.

I F17 klassen visade Angelica Lilja att hon kan springa fort, en bronsplats med tiden 8.32 blev det för henne. Annie Dahlgren slog nytt pers i längd då hon hoppade 4,64 och kom på tredjeplats bland flickor 14 med det resultatet. Bäst placerad bland 93:a blev Anna Hildingsson när hon tog silver på 60m 8.31. Anna har sänkt sig klart inför den här säsongen och personrekordet 8.27 står sig nog inte länge. 
I F13 höjd tog sig 3 Lerumstjejer in bland de 6 bästa. Samtliga klarade 144. På grund av mängden rivningar blev placeringarna 3, 4 och 6. Till synes mycket jämt i grenen alltså. Namnen bakom dessa siffror är Fanny Hammarstrand, Johanna Gellerman, och Josefine Tempsch. Extra kul var det nog för Fanny då hon klev in i Götalandslaget. 
I F13 stav tog Olivia Axell ett rejält kliv framåt då hon putsade till sitt rekord i till 215. Kan det ha varit den nya staven månne



 
 
 
Resultat från IUDM dag 2 i Förbohallen
Resultaten från lördagens IUDM i Förbohallen Stenkullen. 

Se Resultatlistan här -->

 
 
 
Lerum Friidrotts röst räknas
I kampen om SM-poängen tog Lerum Friidrott under 2006 2,75 poäng. 
Tillsammans med de 4 poäng som erövrades 2005 ger detta en 
sammanlagd 33 placering bland SFIF:s medlemsföreningar.
Denna placering ger dessutom rösträtt vid Friidrottsförbundets
årsmöte i Eskilstuna 2007.


Se hela poänglistan på friidrott.se --> 

 
 
 
 
 
 
 
 
UDM Dag 2
Information om UDM dag 2 i Förbohallen hittar du under Tävlingar - Inomhus UDM.

Grenprogram, klicka nedan. 


 
 
 
IUDM dag 2/07
På lördag är det den andra IUDM dagen. Tävlingarna startar kl 11 i 
Förbohallen Stenkullen. Funktionärer på plats 0930, ta med funktionärspikén från förra året, ni som har. 

Se tidsprogrammet och de preliminära startlistorna här -->




 
 
 
DM i storm!
Trots 30 m/s ute vid kusten var det nollvindar inne i friidrottens hus och tävlingarna kunde genomföras utan trubbel. 
Sebastian Axell gjorde en stabil insats i Pojkar 17. 9.11 på 60mh som gav en 3 plats samt 4,00 i stav där han vann tämligen ohotad. 
I Pojkar 14 visade Jakob Rockmyr återigen att han kan springa.. 3:03.27 på 1000m gav en komfortabel vinst. 25.93 på 200m nytt pers i grenen och en 5 plats totalt. 
I F14 1000m blev det så när en trippel när Stina Svensson vann på 3:15.36 och Amilia Björklund kom tvåa på 3.17.48. Ut från pallen puttades Ida Holm blott med en hundradel och slutade fyra med tiden 3.20.45. Kan även nämnas att Amilia nu är kvalad till Götalands. 
Två medaljer blev det för Lina Marcussen. Tangerat pers på 60mh 9.87 trotts en snubbling i starten samt 148 höjd. Brons respektive silver blev valörerna. 
Medalj blev det också för Anna Hildlingsson i F14 200 meter med 27.54. samt i kula där hon kom tvåa med 8.56. Anna har mycket kvar att ge när det gäller den grenen. 

I Flickor 13 var det Johanna Gellerman som visade sig stå starkast i konkurrensen. Två tredjeplatser blev det till slut. 10.85 på 60m häck och 29:90 på 200m. Häck resultatet gav också Johanna en götalandsbiljett. 

Övriga resultat finner ni i resultatlistan. Klicka på länken här nedan. 



 
 
 
DM dag 1
Lördagen den 13 januari kommer inte gå till historien som Lerum friidrotts bästa tävlingsdagar
men ändock stod tre tappra själar att göra upp om titlarna i Friidrottens Hus. 
Daniel Malmström visade sig på banan igen och hoppade 1,80. 
Säger själv att 1,90 kommer inom kort. 
Christer Björkander skulle ha kastat Vikt men arrangören ändrade starttid och Cribbe fick gå hem utan medalj. 
Mia Callenberg F19 fick för dagen representera Lerums tjejer och gjorde två starter. 
Godkända 9.75 på 60m häck resulterade i ett silver samt kanske inte riktigt lika lysande 4,71 i längd. 
Hur som helst. All heder åt de tävlande!

 
 
 
Sylvesterloppet
Bra resultat i Sylvesterloppet.
Emma Rutgersson kom tia i damer 10km med den fina tiden 39:51.

I klassen Flickor 13, 2,3 kilometer, kom Lerums Linnea Ivarsson fin femma med tiden 9,48 minuter. Lillebror Carl blev tia i pojkar 11, samma sträcka där han klockades för 10,11. Både Linnea och Carl har ett år kvar i klassen.

Komplett resultatlista nedan.
Uppdaterad: 15 SEP 2017 10:56 Skribent: Pär Ulander

Samarbetspartner

spaloggahogermarginal

 

 

Vår juniorsatsning

Träning för vuxna

Run All Around

Lerum Friidrott Masters

 

Löparsektionen

Våra arrangemang

 

 

 

 

 

 

Samarrangemang

 

  

 

Postadress:
IK Lerum Friidrott - Friidrott
Granitvägen 3
44361 Stenkullen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kansli@lerumfriidrot...